45有关梦想的令人难以置信的事实

我们的梦想

1。REM是甜点

我们最生动的梦境发生在快速眼动(REM)睡眠发生在短片段整个晚上约90到120分钟。

2。早上好

长梦发生在早晨。

3所示。周末帮你记得

你会更容易记住你的梦想在周末或几天当你睡眠,因为每一集的快速眼动睡眠比过去长。

4所示。你的肌肉瘫痪

大部分你的肌肉变得瘫痪在REM睡眠期间防止你表现出你的梦想。

5。照片是最常见的

我们的梦想大多在图片,大多数的梦是主要和小声音或视觉运动。

6。重复的梦有主题

在孩子们大部分是关于重复的梦:

• 冲突与动物或怪物
• 身体上的侵略
• 下降
• 被追逐

7所示。我们都不做彩色的梦

周围12%黑色和白色的人梦想。

我们的梦想

8。奇怪的是正常的

我们的许多梦想是奇怪的,因为大脑的一部分负责做事情关闭在做梦的感觉。

9。我们通知我们的梦想

我们大多数的梦都与从前一天或两个想法或事件。

10。脸很熟悉

你可能只梦见脸上已经在人或在电视上看到,据斯坦福大学。

11。低压力意味着快乐的梦想

你更可能有愉快的梦,如果你经历低压力和在现实生活中感到满意。

性梦

12。似乎不是所有

早上木与性感的梦想或无关刺激。夜间阴茎肿胀会导致男性每晚三到五勃起,持续30分钟。

13。女人可以有梦遗

男人并不是唯一的湿梦。女性可以从兴奋,甚至释放阴道分泌物性高潮性的时候的梦想。

14。性梦并不常见

大约有4%的男性和女性的梦想是关于性,根据研究。

15。性梦通常是一件事

大多数与性有关的梦是关于性交。

16。睡眠姿势很重要

你更容易梦到性如果你睡眠摊牌。

17所示。这也可能让你梦到其他的事情

睡觉摊牌不仅仅是与更多的性行为相关的梦想,但梦想:

• 被锁了
• 手工具
• 是裸体的
• 被窒息,无法呼吸
• 游泳

18岁。男人梦见各种

男人的梦想性与多个合作伙伴比女性的两倍。

19所示。女人梦见名人

女性的两倍性梦对公众人物与男性相比。

20.睡眠性是真实的

睡眠性,也称为睡眠性交,是一种睡眠障碍就像睡眠走路,除了而不是走路,一个人从事性行为就像自慰和性交而睡着了。

噩梦和其他可怕的东西

21。孩子们有更多的噩梦

噩梦通常开始在3 - 6岁之间10岁后,减少。

22。女性更倾向于可怕的梦

女人比男人有更多的噩梦在青少年和成人。

23。晚上噩梦发生在同样的时间

噩梦最常出现在最后三分之一的夜晚。

24。你可以有一个条件

如果你有经常发生,痛苦的恶梦的足以影响你的能力,你可能有一个名为恶梦障碍。

25。睡眠瘫痪症是一个东西

周围 8% 一般人的经验睡眠瘫痪症无法移动,当你在睡眠和觉醒状态之间。

26岁。在梦中你的感觉出来

例如,你更有可能体验到负面的梦想失去了所爱的人,如果你患有创伤后症状,内疚,或指责他们的死亡。

27。假期可以粗略的

对已故亲人的悲伤的梦,这是梦,更常见的在节日期间。

28。夜惊可以令人恐惧

夜惊发作的恐惧,尖叫,甚至到处跑或代理积极而睡着了。

29。儿童更频繁

几乎40%儿童夜惊,尽管大多数青少年长大了。

30.成年人仍然可以

周围3%的成年人有夜惊。

31日。吃晚了不是有益的

睡前吃让噩梦更有可能,因为它增加你的新陈代谢,暗示你的大脑更活跃。

32。药物发挥作用

某些药物,如抗抑郁药和毒品,噩梦的频率增加。

33。负面情绪产生负面影响

困惑、厌恶、悲伤和内疚更经常噩梦比恐惧背后的推动力量,根据研究。

随机酷的事实

34。我们看到一切

盲人在梦里看到图像。

35。狗的梦想,也

每个人的梦想,包括宠物。

36。我们是健忘

人们会忘记99%到95他们的梦想。

37岁。我们的梦想很多

10岁以上的人每天晚上至少有四到六的梦想。

38。我们可能会预言

一些人认为梦可以预测未来,尽管没有足够的证据来证明这一点。

39岁。我们住在那些负面的事情上

比积极的消极的梦想更常见。

40。你可以控制你的梦想

你可以学会控制你的梦想通过使用清醒梦的技术。

41岁。梦呓通常不是很好

说脏话是一种常见的发生在梦呓,据2017年的研究。

42。突然肌肉痉挛并不是你的想象力

催眠的混蛋强劲、骤升或下降的感觉,就像你入睡。

43。这可能导致下降的感觉

催眠的混蛋可能梦想下降的原因,这是最常见的一种梦想的主题。

44岁。牙齿的梦想可以有一个更大的意义

梦见牙齿脱落可能是由于未确诊的牙齿过敏,像夜间磨牙症,而不是死亡的预感像古老的民间传说。

45岁。到目前为止最令人难以置信的事实

尽管他们一直试图弄明白从一开始的时候,研究人员不知道为什么我们会做梦或目的是什么,如果任何。

梦的心理学

在同一时间或另一个,每个人都想知道自己的梦想是什么意思。

梦想是最广泛研究的认知状态。尽管一些专家相信梦没有意义和服务功能,别人相信我们的梦想做意味着什么。

大量的理论存在于梦意味着什么,一些公认的理论包括:

• 精神分析理论。在这个理论中,梦想被认为代表无意识欲望,愿望满足和个人冲突。梦想给了我们一种表现出无意识的欲望在一个虚幻的安全设置,因为他们在现实中是无法接受的。
• Activation-synthesis理论。推广在1970年代,这一理论表明,梦只是你的大脑想的副产品处理随机信号从你的大脑边缘系统,参与你的记忆、情感、和感觉。
• 持续激活理论。这是这个想法,我们的大脑不断储存记忆,甚至当我们睡着了。这表明我们的梦想提供一个地方举行我们的记忆过渡时从我们的短期记忆到长期记忆。

这些刚刚开始表面划痕的梦的解释理论。以下是一些有趣的梦的理论意义:

• 梦是威胁模拟,帮助准备你在现实生活中面对的威胁。
• 梦是大脑的方式收集和从天清理无用的信息,为第二天的新信息。
• 做梦回到进化装死愚弄敌人的防御机制。这就解释了为什么我们的身体瘫痪而做梦,但是我们的思想保持高度活跃。

底线

专家可能没有任何具体的答案为什么我们会做梦和函数的梦想。

我们所知道的是,每个人的梦想,甚至我们真正奇怪的梦是完全正常的。