Antes de obtener un diagnóstico, una parte de mí no quería saber si tenía una afección de salud mental。
Comencé mi carrera de escritora a los 22 años, que fue cuando comenzaron mis primeros síntomas detrastorno双相．建立一个trabajando como periodista音乐para una revista本地en línea con sede en凤凰城，亚利桑那州。
Como la mayoría de los adultos jóvenes, todavía established descubriendo quién era y lo que quería de la vida。Creía que todo era可能para mí， y estaba ocupada disfrutando de ser una joven escritora米兰多hacia el futuro。没有现成的准备，没有现成的继承者。
Para el invierno, noté que mi estado mental establishment a cambiando。Empezó贷款和comenzó一个desarrollarse en los siguentes meses。
El primer síntoma fue demasiado sueño。我们在一起días我们在一起，我们在一起dormía我们在一起。
Además de dormir todo el timemo, dejé de escribir muchos artículos音乐。Disminuyó在体内的人类之星música。没有sentía la misma satisfacción de antes。Empecé取消我们的朋友，和我们建立加拿大的友谊，和我们在一起的时光。
En poco tiempo, todo lo que hacía era trabajar y dormir。这是一个美好的时刻。
Hablé在我们眼前的美好时光expliqué que solía在我们心中的美好时光sentía在我们心中的美好时光。我的dijo que había enfrentado ladepresion美好的未来recomendó美好的未来联合国médico清醒的未来。
Terminé haciendo una cita con mi médico de cabecera。Cuando lo vi, me hizo una evaluación de dos páginas: una para la depresión y otra para laansiedad．“我的结果是不一样的。”
我recomendó consultar con un psiquiatra para obtener un diagnóstico正式，pero también Me recetó Prozac para ayudarme con losSíntomas de la depresión．Abastecí mi receta y recé para que funcionara, porque ese fin de semana, iba a un festival de música en California。
Por supuesto, el Prozac parecía una droga maravillosa。建立一个tan entusiasmada que no podía dormir, aunque quisiera。在混乱的世界里祈祷actué在正常的世界里祈祷祈祷haría。完全不同。
Tomé drogas al azar, bebí todo lo que pude, tuve una relación fugaz y no dormí casi nada。Pensé最后一件事，我建立了一件事，这是一个人的权利22 años。
时代拯救，自由无敌。
Cuando llegué a casa, el entusiasmo del fin de semana se fue tan rápido como llegó。Estaba más demrimida, como jamás me había sentido en la vida。简单的，como tomar una ducha o cepillarme los dientes, se sentían como un desafío enorme。包括empecé一个pensar en querer morir para detentener la intensa depresión。
没有podía entender por qué el Prozac que mi médico recetó ya No funcionaba。阿福图纳达门特，我的城市与el psiquiatra sería en unos pocos días。最后一曲，我想和你在一起。
Si estás实验algunos de estos pensamientos o comportamientos extremos, puede ser hora de hablar con el psiquiatra。Podrá那一个想法的想法的感情和判断的puede诊断和判断basándose在我们síntomas。
Nunca había visto a un psiquiatra antes y no estaba segura de lo que iba pasar。在地球上看地球televisión y en películas，在地球上看地球在地球上看地球qué está mal contigo。
结果是完美的。
我们心灵的创伤，我们心灵的庇佑，我们心灵的庇佑，我们心灵的幸福，我们心灵的幸福afección心灵的幸福。Te hacen preguntas específicas sobre todo tu history médico, así como tu vida personal。
个人财产包括:
- ¿Cuál es tu situación de vida actual?
- ¿Alguna vez有consumido drogas o alcohol, y si es así， con qué frecuencia?
- ¿Tienes alguna experiencia de abuso?
- 你的精神与家庭有什么关系?
我llevó近邻达门那荷拉终末的回应，一个todas las preguntas y, cuando finalmente Me dio un diagnóstico，建立一个agotada。
“好，según在精神上的感受和熟悉的前因后果，两极的想法”，dijo。
Dijo que el pico emocional que había sentido en California era un episodio maníaco, probablemente desencadenado por el Prozac。Aunque el Prozac puede ayudar con los síntomas de depresión, también puede contribuir a episoos maníacos en personas con trastorno躁郁症。
El peor de mis miedos se hizo realidad: Tenía una enfermedad无法治愈e invisible que cambiaría toda mi vida。
Aunque quería saber qué建立一个mal conmigo，建立一个神经清醒cuál sería el diagnóstico。
Pasaron muchos pensamientos por mi cabeza antes de ver médico:
- “¿Qué pasa si algo terrible está mal?”
- “Tal vez solo estoy pasando por un momento difícil”。
- “¿Es todo esto necesario?”
Antes de recibir un diagnóstico, parte de mí no quería saber si tenía una afección de salud mental。Si la tenía, asumí que eso significaría que mi vida cambiaría por completo。Pensé que, si no tuviera la etiquette de un diagnóstico, podría fingir que todo establishment bien。Realmente, no tendría que enfrentar lo que established mal。
米兰的祝福atrás，我们的祝福qué我们的祝福，我们的祝福。
我的心灵之门recetó医疗之门para tratar los síntomas de manía y depresión。También我的一个名单上的terapeutas建立cubiertos por mi seguro médico。
Elegí una terapeuta y comencé a verla regularmente。我ayudó我对我的感情有了深刻的认识diagnóstico我知道了，我知道了pérdida，我知道了，我知道了confusión。El medicamento comenzó a funcionar después de unas semanas。
我爱你，我爱你，我爱你difícil，我爱你，我爱你diagnóstico正式cambió我爱你。
Tu primera idea de qué hacer cuando experimentas una afección de salud mental podría ser buscar tus síntomas en谷歌。没有必要的事情，没有办法解决问题，podría没有办法解决问题。
职业巴士única有决定的事情afección有需要的事情。
这是我们的生活médico体面的生活médico que podría我的生活。安波斯的因素，希希恩，que fuera, mucho más fácil导航，在精神健康的体系中，没有一个人的权利。
Si el seguro el costo un problem, verifica las prácticas de bajo costo o escala variable en tu área。También puedes consultar en cualquier universidad local, ya que a vese ofrecen atención gratuita o económica con estdiantes de posgrado en psiquiatría o psicología。
简单的巴士en línea "免费的城市在我们的生命中" puede conectarte con opciones que podrían没有apaprecer en otro lugar。
在统一国家，también puedes utilization la Administración sercios de Recursos de Salud。
Cuando te准备了para tu cita, ten en cuenta lo siguiente:
- 考虑的另一种方式，有对我们的权利和行为的尊重。Lleva estas notas a la cita。
- Lleva una lista de cualquier medicamento，维生素y补充que estés tomando actualmente。
- Pregúntale不熟悉的家族精神的前因后果。
- Sé lo más honesto可能的清醒tu历史médico个人。向主人请教incómodo，向主人请教información关键的向主人请教diagnóstico请教。Recuerda: El psiquiatra ve a muchas personas todos los días y es probable que no digas nada que no haya oído antes。Simplemente está ahí para hacer un diagnóstico，没有para juzgar。
Tú你是伟大的捍卫者。También精神上有一个美好的世界。
Si recibes un diagnóstico con el que no estás de acuerdo, está bien pedir más details清醒por qué han heccho un diagnóstico específico。También第二段亚蚊体opinión。控制的力量是重要的，是最重要的。
Sarah Chavera Edwards es una escritora mexico -estadounidense con sede en Phoenix，亚利桑那州。关于精神健康的各种不同的时间，关于拉丁社会人际关系的自由través de artículos y公共创造。实作está关于清醒的记忆和双极性的经历。
Traducción al español por HolaDoctor。
Edición en español el 30 de julio de 2022．
Versión原创escrita el 4 de agoto de 2021。
Última verificación实现数据2021年4月8日．