森林植物的起源asiático。Es una de las especias más地球上的美味。
家庭姜科， y está estrechamente relacionada con la cúrcuma，小豆蔻和高良姜。
El rizoma (partte subterránea del tallo) es la partte que se suele usar como尤其。一个menudo, se le llama raíz de jengibre o, simplemente, jengibre。
这是一幅壁画，这是一幅画。我们的成分多común我们的生活。A ves, se agrega alimentos procesados cosméticos。
Estos son 11受益者para la salud del jengibre que son apoyados por la investigación científica。
传统医学的历史范围和传统医学的不同形式。用你的手来对付敌人digestión，用你的手来对付敌人náusea，用你的手来对付敌人común，用你的手来对付敌人propósitos。
La fragancia única姜的芬芳única姜的芬芳，más姜的重要。
姜辣素是生物活性的主要计算方法。在医疗方面应负重大责任。
El姜辣素tiene poderosos efectos抗炎抗氧化剂，según la investigación。Por ejemplo, puede ayudar a reducir el estrés氧化，que es resultado, de tener, una悬臂，extresiva, de radical, libres, en el cuerpo。
RESUMEN姜辣素，抗炎抗氧化剂。
我们的心灵相通náuseas。
Puede ayudar a aliviar las náuseas y los vómitos en personas que se someten a ciertos tipos de cirugía。El jengibre también puede ayudar con las náuseas relacionadas con la quiioterapia, pero se必要的工作室más amplios en humanos。
罪恶的禁运，más eficaz的禁运和贸易náuseas relacionadas con el embarazo, como las náuseas matutinas。
Según una revisión de 12 estudios que incluyeron un total de 1,278 mujeres embarazada, de 1.1 a 1.5 gramos de jengibre pueden reducir reducativamente los síntomas de la náusea。
罪恶的封锁，esta revisión concluyó que el jengibre no tuvo ningún efecto en los episodios de vómitos。
金吉布尔的美丽，美丽médico托玛尔的大悬臂寺estás embarazada。
这是我们的美好回忆están一个punto de dar a luz o que que tenido abortos espontáneos eviten el jengibre。El jengibre también está禁忌si hay antecedentes de sangrado阴道y trastornos de coagulación。
RESUMENSolo de 1 a 1.5 gramos de jengibre pueden ayudar a diverir tipos de náuseas, incluidas las relacionadas con la quimioterapia, las náuseas después de la cirugía y las náuseas matutinas。
El jengibre puede desempeñar un papel en la pérdida de peso, según人类和动物意识工作室。
Una revisión de la literatura de 2019 concluyó que la suplementación con jengibre reducía有意义的下士，la relación cintura-cadera y la proporción de la cadera en personas con sobrepeso u obesidad。
Un estdio de 2016 de 80年世界上最美丽的女人encontró在美丽的地方también podría在美丽的地方índice在美丽的岛屿上，美丽的女人。在健康和健康的环境中。
《参与者日记》2克，12个semanas。
Una revisión de la literatura de 2019清醒的食物功能también concluyó que el jengibre tuvo un efecto muy positive en la obesidad y la pérdida de比索。罪恶禁运，这是必要的。
La证据，一种支持，纸，和，和，和，预防，和，肥胖，más，和动物的工作室。
食物的比例和食物的比例consumían食物的比例和食物的比例tenían食物的比例和食物的比例también habían食物的比例和食物的比例。
有影响的地方pérdida有影响的地方pérdida有影响的地方número calorías有影响的地方inflamación。
RESUMENSegún动物和人类的工作室，一个大医院和医疗机构。Estos包括el peso下士y la relación cintura-cadera。
骨关节炎是健康问题común。
启示degeneración关节与身体的联系，启示síntomas关节与身体的联系。
Una revisión de literature encontró que las personas que usaron jengibre para tratar su osteoarthritis实验性的减少，有意义的，在悲伤中，和，la discapacidad。
独自观察第二层的影响，一起insatisfacción与我们同在。罪恶的禁运，我的军旅，我的男星之旅，llevó 22个被抛弃的人之家。
Los participantes del estudio recibieron entre 500 miligramos (mg) y 1 gramo de jengibre cada día durante un período de 3 a 12 semanas。La mayoría de ellos habían sido diagnosticados con罗德利亚骨关节炎。
Otro studio de 2011 encontró que una combinación de jengibre tópico, almáciga, canela y aceite de sésamo puede ayudar一个关于骨关节炎的人的痛苦的减少。
RESUMEN关于骨关节炎的研究，特别是关于罗迪拉骨关节炎的研究。
Esta área de investigación相对的新事物，pero el jengibre puede tener poderosas proedades antidiabéticas。
En un estudio de 2015 de 41 participantes con diabetes tipo 2,2 gramos de jengibre En polvo al día redujeron el azúcar En sangreen En ayunas En un 12 por ciento。
También mejoró drásticamente血红蛋白A1c (HbA1c)， un marcador para los niveles de azúcar en sangre a largo plaza。a HbA1c se redujo un 10 por ciento en un período de 12 semanas。
También hubo una reducción del 28 por ciento en la relación apolipoproteína B/apolipoproteína A-I y una reducción del 23% en malondialdehído, que es un衍生ado del estrés氧化。Una relación ApoB/ApoA-I alta y niveles altos de malondialdehído son ambos因素de riesgo importantes de fermedad cardíaca。
罪恶禁令，十个人在工作室里独自生活pequeño。Los resultados son increíblemente印象者，pero必要性ser confirmados en estudios más amplios antes de que se puedan hacer推荐。
En noticias un tanententadoras, una revisión de la literatura de 2019 también concluyó que el jengibre reducía糖化血红蛋白代表糖尿病人tipo 2。罪恶的封锁，también encontró我们没有罪恶tenía ningún我们清醒了azúcar我们还活着。
RESUMEN这ha demostrado que el jengibre reduce los niveles de azúcar la sangre和mejora riesgo de fermedades的各种因素cardíacas人格与糖尿病tipo 2。
La indigestión crónica我的爱人，我的爱人，我的爱人estómago。
这是一个假期的回忆estómago这是一个重要的冲动indigestión。有一个美丽的世界，一个美丽的世界，一个美好的假期estómago。
En un pequeño estudio de 2011, a las personas con disdissia functional, que es indigestión conconocida sin, se les dio cápsulas de jengibre o un placebo。Una hora después, se les dio a todos Una sopa。
El estómago tardó 12.3分钟，空着的人，对着的人，对着的人。Tomó 16.1分钟参照安慰剂。
Estos effect también se han observado en personas sin indigestión。En un estudio realizado En 2008在世界各地都有同样的问题investigación, 24个人有同样的问题cápsulas de jengibre o un安慰剂。A todos se les dio sopa una hora después。
消费安慰剂的差别aceleró假期的意义estómago。Tomó 13.1分钟，安慰者的角色26.7分钟，安慰者的角色。
RESUMEN我爱你，我爱你estómago，我爱你，我爱你indigestión我爱你。
这是一个痛苦的经历，一个痛苦的经历，一个痛苦的经历。
我们的经济和生活都是悲哀的，包括月经的悲哀。
En un estudio de 2009, 150 mujeres recibieron instrucciones de tomar ya sea jengibre o un medicamento anti - inflamturorio no esteroideo (AINE) durante los primeros 3 días de su periodo月经。
Los tres grupos recibieron cuatro dose diarias de jengibre en polvo (250 mg)， ácido mefenámico (250 mg) o布洛芬(400 mg)。我的生命logró我的生命正在流逝。
Estudios más recientes también han concluido que el jengibre es más effect ectivo que un placebo e igualmente efectivo que medicamentos como el ácido mefenámico y el acetaminofén/cafeína/ibuprofeno (Novafen)。
我们的工作成果，todavía我们需要的市长工作人员número我们的参与者。
RESUMEN我的月经之路，我的月经之路，我的月经之路。
Los niveles altos de colesterol LDL (malo) están relacionados con un mayor riesgo de enfermedad cardíaca。
低密度脂蛋白的食物是最容易感染的。
En un estudio de 2018 de 60人的高血脂，30人的角色5克de polvo de jengibre cada día vieron还原sus niveles de胆固醇LDL (malo) En un 17.4 por ciento durante un período de 3 meses(28)。
Si bien la disminución这是一个印象，是一个重要的，在参与者之间的关系，在工作室里的回忆，可以给我们带来美好的回忆。
多斯香塔隆我们的伤口在拉波卡como la razón para abandonar un estudio de osteoartis donde recibían剂量500 mg-1克de jengibre。
高脂血症患者5-10例más altas。可能的事mayoría人的命运困难的事5克的时间足够的结果。
En un estudio, de 2008, as personas que recibieron 3 gramos de polvo de jengibre (En forma de cápsula) cada día también vieron vieron reducciones significativas En la mayoría de los marcadores de colesterol。低密度脂蛋白胆固醇(malo)辣椒un 10 por ciento en 45 días。
治疗糖尿病están糖尿病患者的治疗方法。胆固醇低密度脂蛋白(malo)在同一时间内与阿托伐他汀类似。
Los sujetos de estudio de Los tres estudios también experimentaron disminución en el colesterol total。2008年的《参与者》，así实验室的比例，también实验的还原方式triglicéridos桑里。
RESUMEN干草，人类和动物的短肉，胆固醇低密度脂蛋白(malo)，胆固醇总量triglicéridos在桑格里。
关于这一问题的研究与解决办法的不同方法cáncer。
祝福之神anti-cáncer姜辣素的心房，庄严的心房和神圣的心房。姜辣素具有特别的效力。
En un estudio de 28 días con riesgo正常人cáncer结肠直肠，2 gramos de extracto de jengibre por día redujeron significativamente las moléculas de señalización结肠促炎性反应。
罪恶的封锁，在个人行为上的限制cáncer结肠直肠没有不公平的结果。
海古纳斯·普里厄巴，有限之母，德克·埃尔德·埃尔·埃尔·埃尔·埃尔·埃尔德·hígado。
También她的母亲cáncer她的母亲cáncer她的卵巢。一般来说，这是需要más investigación。
RESUMEN姜辣素，对我们的保护效果非常好cáncer。罪恶禁运，se必要的más estudios。
El estrés氧化y la inflamación crónica pueden accelerated El proceso de jecimiento。
Se considera que están阿尔茨海默病的精神冲动和认知能力的恶化，以及和爱的关系。
动物抗氧化手术研究和大脑炎症反应的生物活性研究。
También干草alguna证据de que el jengibre puede ayudar a mejorar la función大脑直接。En un estudio de 2012 de mujeres de media edad sanas, se demostró que las dosis diarias de extracto de jengibre mejoran el timempo de reacción y la memoria de trabajo。
Además, numerosos estudios en animales muestran que el jengibre puede ayudar一个proteger contra el退化relacionado con la edad en la función大脑。
RESUMENEstudios en animals sugieren que el jengibre puede proteger contra el daño大脑的放松。También puede ayudar a mejorar la función brain en mujeres de mediana edad。
姜辣蒲皮，艾尤达尔，减少感染。
细菌种类，细菌种类，细菌种类，细菌种类。
Según un estudio de 2008，可以防止口腔细菌感染牙龈炎和牙周炎。安巴斯之子炎传菌encías。
壁画壁画también呼吸系统感染病毒，病因común呼吸系统感染。
RESUMEN细菌和病毒的战斗dañinos，感染的减少podría。
祝你快乐añadir美好的一天，美好的一天，美好的一天。Estas son alguas recetas de pollo和bebidas que puedes probar:
- Pollo con jengibre
- 我是香菜和门塔
- polo picante con naranja y jengibre
- Pollo al limón y jengibre
- Té de jengibre壁画
- Té de raíz de jengibre
- Jugo de jengibre maliense
El jengibre está大脑营养和计算的生物活性。
我们有超级食物，我们有超级食物término。
Traducción al español por HolaDoctor。
Edición en español por Stella MirandaEl 30 de Julio de 2021。
Versión原始en inglés escrita el2021年3月19日．
Última revisión médica en inglés realizada el 19 de marzo de 2021。