子宫内膜异位是一个条件,组织,类似于你的子宫内壁,称为子宫内膜,子宫外的生长。这是估计的影响 10 - 15% 的生育年龄的妇女。

疼痛子宫内膜异位的是最常见的症状。你可能会经历各种方式,包括:

  • 慢性盆腔疼痛
  • 痛苦的痛经
  • 性交后疼痛

这也是常见的子宫内膜异位造成各种消化系统症状。其中一个是恶心。如果你有子宫内膜异位症,您可能会注意到,恶心尤为常见你期间或之后吃。

继续阅读了解更多恶心和子宫内膜异位之间的联系,你可以做什么,当与医生联系。

胃肠(GI)在子宫内膜异位症患者常见症状。事实上,一些研究发现,消化系统症状几乎是常见的妇科症状, 90% 研究参与者报告某种类型的胃肠道症状。

医学专家不确定子宫内膜异位是如何可能导致恶心。但是理解发生了什么在你的身体由于子宫内膜异位可以提供一些重要的洞察力。

子宫内膜异位,你endometrial-like组织生长,不应该在你的身体。这可能会导致各种各样的问题在你的身体炎症和疤痕组织的形成,尤其是粘连

子宫内膜异位病灶的位置也会影响你的症状。例如,一个 2015年的研究 发现子宫内膜异位病灶在或接近一个人的肠道伴有恶心和呕吐。

但消化系统症状可能发生即使子宫内膜异位症并不直接影响你的肠道。一个 2009年的研究 发现,只有7.5%的参与者与胃肠道症状肠道子宫内膜异位。

恶心你的时期

如果你有子宫内膜异位和恶心,您可能会注意到,你的恶心恶化你的时期。这有几个原因。

首先,子宫内膜异位病变仍然表现在你的子宫内膜一样。这意味着你的时期,这些病变可以膨胀和流血。

但与你的子宫内膜,从子宫内膜异位病灶组织不能离开你的身体你的时期。这可能会导致疼痛和不适。如果子宫内膜异位病变是接近你的胃肠道,他们还可以引起恶心或呕吐。

水平的提高前列腺素你的期间也可以发挥作用。素是脂肪制成的化合物,一种影响在你的身体。他们可以使你的子宫收缩(紧缩)为了摆脱增厚的子宫内膜。

这些收缩可引起痛苦的痛经(痛经),它往往是严重的子宫内膜异位的人。

从痛经会引起不适的感觉恶心。高水平的前列腺素可以进入你的血液,这也会导致恶心。

饭后恶心

如果你有子宫内膜异位,你也可能经历增加了恶心吃完。有几个原因,这可能发生。

子宫内膜异位症与其他消化系统症状,尤其是腹胀。饭后腹胀可以发生你的身体消化食物。这可能会导致不适或疼痛的感觉。强烈的疼痛有时会导致恶心。

此外,子宫内膜异位病变肠道可能导致阻塞你的消化道。这可能导致胃肠道症状如恶心。但肠道子宫内膜异位是相对罕见的影响 5 - 12% 子宫内膜异位症患者。

一般来说,你可以以同样的方式治疗恶心由于子宫内膜异位恶心的其他原因。你可能想要尝试一些下面的建议来缓解你的恶心:

  • 吃清淡的食物。直到你的恶心消失,试着关注饮食清淡的食物。几个例子的乏味的食物包括米饭,香蕉,和未成熟的去皮的鸡肉。
  • 止吐药物。可用药物来缓解恶心。一些例子包括次水杨酸铋和Kaopectate。
  • 保持直立。你保持正直可以帮助消化,可以帮助恶心。尽量避免压缩你的动作腹部,比如弯腰。
  • 试着姜。一些 研究 建议可能有利于轻度恶心和痛经。你可能想尝试喝姜茶当你恶心。
  • 考虑薄荷。一些研究表明,薄荷可能帮助恶心 在怀孕期间 手术后 。你可以考虑尝试薄荷芳香疗法或喝酒薄荷茶
  • 保持水分。恶心有时会导致呕吐,这可能会导致脱水。这就是为什么重要的是要保持水分。如果很难降低液体,尝试采取常规,小口的水。
  • 分散自己的注意力。活动,比如看书、看电视或听音乐可以帮助把你的注意力从你的恶心。
  • 让新鲜的空气。呼吸新鲜空气也可以帮助缓解恶心的感觉。试着打开一个窗口或外出,直到你开始感觉更好。

医学专家经常建议药物预防或减少子宫内膜异位症的症状。以你的子宫内膜异位症的药物为医生指示可能有助于缓解恶心的感觉。

子宫内膜异位症的药物的例子包括:

  • 激素避孕。避孕药物可以包括口服避孕药物和激素的宫内设备(iud)。
  • 促性腺激素释放激素受体激动剂。这种类型的药物可以创建一个临时的更年期状态通过停止排卵与月经周期相关的激素。

除了药物治疗外,还有一些生活习惯变化可能有助于防止恶心的你可以。

调整你的饮食

医疗专家仍在研究如何饮食影响子宫内膜异位症风险和发展。但它是可能的,一些食物 可能会影响 这个条件。

一个 2021年的研究 调查了484名女性子宫内膜异位症的症状管理策略。它发现,44%的受访者使用改变饮食来帮助他们的症状,15%的报告的改善恶心和呕吐。

增加或减少某些食物你的饮食可能有助于减少子宫内膜异位症的症状。食品添加到你的饮食的例子包括:

类型的食物你可能想要削减包括:

改变你吃

改变你的饮食习惯也可以帮助预防恶心。如何做到这一点的一些例子包括:

  • 消耗更小、更频繁的饭菜
  • 不吃太快
  • 避免食物与恶心,如食物:
    • 温暖的温度或热
    • 有强烈气味的
    • 辣的
    • 油腻或油炸

考虑姿态和服装

你的姿势和服装也可能影响你的恶心症状。

如果你经常感到臃肿或进食后恶心,避免做事应变或腹部的压力。例如,不要躺下,弯下腰,或做剧烈活动后不久就吃。

同时,避免穿衣服适合太紧对你的腰部或腹部。相反,试着穿较宽松的合适的衣服,不要切成你。

如果你有子宫内膜异位和恶心,考虑与你的医生如果你有预约:

  • 非常频繁的或持久的恶心
  • 发生严重的恶心腹部疼痛
  • 恶心,影响你的能力足够的营养或结果明显减肥
  • 呕吐,持续超过几天或引起脱水的迹象

如果你服用药物对子宫内膜异位,但是他们没有帮助缓解你的症状,与你的医生讨论一下。他们可以调整剂量或你切换到另一个药物。

当药物治疗和生活方式的转变不是有效的

如果你的症状是严重和不通过药物治疗和生活方式的转变,有效地管理你的医生可能建议手术。这涉及到医学专业定位和消除体内的子宫内膜异位病变。

子宫内膜异位手术与自己的风险和好处。医生会和你讨论这些问题如果手术是一个潜在的治疗选择。

如果你有任何问题或问题,和你的医生谈谈。重要的是要知道所有的潜在风险和收益在任何类型的手术前,这样您就可以为你做什么是正确的。

这是有帮助吗?

子宫内膜异位症会导致胃肠道症状如恶心。如果你有子宫内膜异位症,您可能会注意到,恶心恶化你的期间或之后吃。

你可以预防或减轻恶心症状通过你的子宫内膜异位症的药物定向,通过实现生活方式的改变。这可以包括更改你的饮食和调整你的饮食习惯。

你可以通过服用止吐药物治疗恶心在家,吃清淡的食物,保持水分。一定要跟进你的医生如果你恶心是频繁或持续的、发生在严重的疼痛,或影响你的能力得到适当的营养。