鸸鹋油是由鸸鹋的脂肪制成的。鸸鹋是一种不会飞的鸟，原产于澳大利亚，看起来像鸵鸟。根据《纽约时报》在美国，一只鸟能产约250盎司油。大多数农民饲养鸸鹋只是为了获取脂肪，但有些人试图尽可能多地利用这种鸟，从肉到皮，最后制成皮革。你的鸸鹋油是否来自道德来源取决于制造商。
鸸鹋油已经获得了整体思维的关注。虽然有些人说这种油对皮肤和整体健康有好处，但其他人发现它与其他油没有太大区别。继续往下读，了解鸸鹋油的好处和用途。
鸸鹋油最大的好处是它能被皮肤吸收。由于它的颗粒更小，鸸鹋油具有更高的增强和载体能力:它能更深地渗透到你的皮肤中，并携带其他成分。
这些化合物可以帮助对抗炎症、干燥皮肤、高胆固醇等。
你可以使用鸸鹋油作为局部治疗或载体油。将它与乳液和面霜混合可以帮助你的皮肤更好地吸收成分。你也可以服用鸸鹋油作为口服补充剂，以胶囊的形式治疗炎症和胆固醇。然而，鸸鹋油并不是包治百病的，重要的是要知道关于它的益处的研究正在进行中。
1.滋润你的脸，身体和皮肤
作为一种封闭保湿剂，鸸鹋油在改善水合作用和防止水分流失方面有很好的作用。事实上，以鸸鹋油为基础的乳液比纯鸸鹋油更能渗透和帮助你的皮肤。研究还表明鸸鹋油可能有
2.减肥，降低胆固醇
随着热量限制和运动，鸸鹋油可以帮助减少肥胖．你可以把鱼油胶囊换成鸸鹋油胶囊，特别是如果你对海鲜敏感的话。然而关于鸸鹋油的研究很少减肥还有胆固醇，有很多证据表明脂肪酸的有效性。
3.防止皮肤老化
除了它的保湿能力，鸸鹋油对胶原蛋白的产生有积极的影响。胶原蛋白是保持皮肤弹性、饱满、无皱纹的化合物之一。鸸鹋油的抗氧化特性也可以针对氧化应激引起的任何衰老迹象。
眼睛周围是开始衰老的一个地方。寻找含有鸸鹋油、咖啡因和维生素K. A的眼部治疗方法
4.减少炎症
口服鸸鹋油是脂肪酸的另一个来源，有助于更好的消化健康。鸸鹋油的抗炎特性也可能有利于胃肠道疾病，如炎症性肠病．
细胞研究表明，摄入鸸鹋油可以受益:
- 吸收功能
- 胃排空
- 肠道运输
- 肠道、关节和全身炎症
5.改善伤口、疤痕和日晒损伤
使用含有鸸鹋油的面霜治疗伤口，伯恩斯或瘀伤。鸸鹋油中的亚油酸有积极的作用，甚至可能:
- 增加伤口部位的毛囊
- 提供保护疤痕的好处
- 减轻老年斑
- 减少痘痘疤痕
大多数关于伤口愈合的研究都是在
6.降低乳头敏感性
新妈妈们可以在产后使用鸸鹋油乳霜来改善乳头和乳晕周围的水分。这有助于减少母乳喂养造成的乳头疼痛或创伤。一个研究观察了这种治疗方法，发现鸸鹋油不会影响乳晕的pH值、温度或弹性。
如果你尝试这种治疗方法，一定要在哺乳前用温布去除残留的油脂。关于鸸鹋油对儿童和婴儿安全性的研究有限。
7.击退错误
鸸鹋油含有萜烯，这是一种天然的驱虫物质。研究表明萜烯可能有效对抗成年头虱蟑螂和锥蝽。然而,萜烯可能会吸引蚊子所以在户外时，你可能需要使用其他驱蚊剂。
8.帮助头发和指甲生长
将鸸鹋油和几滴薄荷油涂抹在头皮上，按摩可以起到帮助作用头发的生长．早期
摄入鸸鹋油胶囊也可以帮助你的头发和指甲健康。富含omega-3和omega-6脂肪酸的饮食可以改善头发密度，减少头发脆弱和指甲，以及脱发。你可能需要两到六个月的时间才能注意到头发和指甲的变化。
鸸鹋油的成本目前从网上售价9到20美元，取决于品牌。优质的鸸鹋油可以保存大约一到两年，这取决于你储存它的方式。把它放在冰箱里可以延长保质期。
目前在美国，大多数鸸鹋养殖都是从农场到终点的，这意味着农民自己也负责销售。美国鸸鹋协会有一个认证成员名单他们实行伦理农业。你也可以联系农场，询问他们是否使用整只鸟，从肉到皮。
始终从信誉良好的来源购买鸸鹋油，以促进道德养殖和避免污染。污染物会导致意想不到的副作用如刺激皮肤，特别是长期使用。
鸸鹋油的副作用
长期使用鸸鹋油没有已知的危险。建议避免将鸸鹋油涂抹在皮肤上的有毒物质上，比如毒葛或橡木油。因为鸸鹋油是一种渗透皮肤的增强剂，这可能会延迟愈合。
想要在日常生活中加入更全面和天然成分的人可能想要看看鸸鹋油。鸸鹋油是一种有吸引力的成分，用于局部应用，特别是皮肤状况，如湿疹，疤痕和干燥的皮肤。然而，关于鸸鹋油是否比其他脂肪酸来源更有益的数据有限。
如果你对剂量和用法有顾虑，可以咨询医生、营养学家或其他医学专业人士。不要用鸸鹋油代替医生开的任何药物治疗。
