我们大多数人使用电子现代生活的便利。但很少有人意识到可能的健康风险的产品,使我们的世界的工作。

我们的电线,手机,微波、wi - fi路由器,电脑和其他电器发出一股无形的能量波。电场和磁场(电磁辐射)产生任何电力使用,包括在家里和在工作场所。

一些专家担心潜在的健康影响这些字段。但是我们应该担心吗?

虽然大多数研究人员不相信大多数动势是危险的,仍然有一些科学家质疑EMF的安全风险。很多人说没有足够的研究了解电磁辐射是否安全。让我们仔细看看。

宇宙的开始以来,太阳发出电波产生电磁辐射,或辐射。同时太阳发出电磁辐射,我们可以看到它的能量辐射出去。这是可见光。

在20世纪初,电力线路和室内照明传遍世界。科学家们意识到电线提供能源的世界人口都发出电磁辐射,只是像太阳一样自然。

多年来,科学家们了解到许多新兴电器也产生电磁辐射。随着医学世界先进,其诊断和治疗设备,像成像设备x射线和CT扫描研究还发现,电磁辐射。

今天,90%世界人口的电,使用电器。这意味着大量的电力和动势创建世界各地。

但即使这些电波,科学家通常不认为电磁辐射是一个健康问题。

在所谓的电磁波谱辐射存在。这种辐射范围从非常高能(称为高频)的一个极端,非常低能量(或低频)的另一端。

高能辐射的例子包括:

  • x射线
  • 伽马射线
  • 一些高能紫外线(UV)射线

这是电离辐射,这意味着这种能量可以影响细胞在原子层面上通过移除一个电子从一个原子,或者“游离”。电离辐射会损伤人体的DNA和细胞,这可能导致基因突变和癌症。

在光谱的另一端是极低频(精灵)辐射。这是一个类型的非电离辐射。可以在体内移动原子或使其震动,但大多数研究者同意,它不足以破坏DNA或细胞。

精灵之间的辐射和高能辐射光谱的其他类型的非电离辐射,如:

  • 射频(RF)辐射
  • 可见光
  • 红外

电场和磁场加入一个字段在大多数形式的辐射。结果被称为一个电磁场(EMF)。

但精灵的电场和磁场辐射可以独立行动。所以我们使用术语“磁场”和“电场”指的是这两个不同领域的精灵辐射。

总之,这里有两种类型的动势,你可能会接触到:

  • 高频电磁辐射。这是电离辐射的类型。科学文献认为大曝光 损害DNA或细胞 。医疗设备如x射线成像机器和CT扫描产生低水平的这种类型的辐射。其他来源包括伽马辐射从放射性元素和日光浴床或来自太阳的紫外线辐射。
  • 低,中心频率电磁辐射。这是一非电离辐射的类型。温和的,认为是无害的。家用电器等微波炉、手机、吹风机和洗衣机、电线以及核磁共振成像、生产这种类型的辐射。这一类的动势包括极低频电磁辐射(ELF-EMFs)和射频电磁辐射(emf)。

非电离电磁辐射来自自然和人为来源。地球的磁场是一个自然的电动势。人造动势分为两种类型,产生的非电离辐射:

  • 极低频电磁辐射(ELF-EMFs)。这个非电离辐射场可以产生各种各样的来源,包括电线,电线,和个人电器像电动剃须刀、电吹风、电热毯。
  • 射频辐射。这个非电离辐射场是发出的无线设备,如手机,智能电表,平板电脑和笔记本电脑。也是生成的广播和电视信号,雷达、卫星电视台,MRI机器。

EMF曝光强度减少当你增加距离的对象发送电波。一些常见的动势,发出不同程度的辐射的来源包括以下几点:

非电离辐射

  • 微波炉
  • 电脑
  • 智能电表
  • 无线路由器(wi - fi)
  • 手机
  • 蓝牙设备
  • 电线
  • 核磁共振成像机器

电离辐射

  • 紫外线(UV)辐射。来自太阳的紫外线辐射是自然和人为来源喜欢日光浴床,光疗,焊炬
  • x射线和伽马射线。这种类型的来自自然和人为来源的辐射下。自然来源包括氡气,地球的放射性元素,和宇宙射线撞击地球的太阳系以外的。人造来源包括医用x射线CT扫描和癌症治疗。

科学文献是否有分歧电磁辐射对人类健康构成危险,如果是这样,多少。

的国际癌症研究机构(IARC)在射频范围作为分类非电离电磁辐射组2 b,可能的人类致癌物。这些字段是由电子产品如手机、智能设备和平板电脑。

研究按照世界卫生组织(世卫组织)运营。它召开工作小组的科学家来自世界各地的定期评估提交给人类的癌症风险环境和生活方式的因素。

当前的研究评估从2011年指出,一个可能的射频辐射与癌症之间的联系,尤其是神经胶质瘤恶性脑瘤。

这个结论意味着可以有一些风险。该报告强调,使用手机与癌症风险之间的联系被科学界需要仔细监控。它说需要更多的研究长期、大量使用手机。

一些研究人员觉得自己已经有足够的证据从长期的伤害,低级暴露在非电离辐射的研究应该升级分类组1,一个已知的致癌物。

研究人员开始大量潜在的手机和癌症之间的联系的研究在2000年将成为什么 最大的研究 比较手机用户和使用者的癌症病例。

研究人员跟踪调查了癌症发病率和手机使用在13个国家超过5000人。他们发现一个松散的最高的曝光率和神经胶质瘤之间的联系。

神经胶质瘤是经常发现在同一边的头,人们用来通电话。

尽管如此,研究人员说,连接没有强大到足以得出使用手机引起的癌症。

在最近的一个更小的研究在近2年,研究人员分析数据,发现人们暴露于高水平的极低频率电磁场(ELF-EMFs)长时间显示急性髓系白血病(AML)的风险增加,一个类型的白血病在成人。

欧洲科学家还发现了一个可能的EMF和儿童白血病之间的联系。在先前的研究的文献回顾,他们建议1.5 - 5%儿童白血病可以归因于ELF-EMFs。

但他们指出,其结果是不确定的,因为监控EMF的缺乏。他们建议更多的研究和更好的监控。

一个 审查 超过24个低频电磁辐射的研究表明,这些能量场可能会导致各种神经和精神问题。

在一个研究,研究人员发现一种电磁脉冲(EMP),或者一个短的电磁能量,可以影响大鼠的神经活动。

他们建议长期EMP暴露可能是有害的认知能力,并可能诱发阿尔茨海默病的病理相似。他们补充说,还需要更多的研究。

同时,初步研究表明,人体的组织和其神经系统可能受到emf生成的热量的影响。一个 研究 鼠类建议的热量进行手机影响身体组织加热和神经活动。再次,研究人员说需要更多的研究。

另一个研究 审查 建议射频电磁辐射可能导致神经认知障碍。但由于研究报道进行细胞或动物,其结果不一定适用于人。

大多数研究人员说还需要进一步的研究。

可能的症状有关电磁辐射的研究包括:

  • 头痛
  • 地震
  • 头晕
  • 记忆丧失
  • 精力不集中
  • 睡眠障碍

监控和实施EMF暴露水平在全球、国家、和地方水平不同的程序由多个组织,这取决于你住在哪里。

电力行业在英国保持数据库在那里你可以看到广泛多样的风险敞口限制和强制措施在世界各国。

在国际上,主要指导射频电磁辐射来自国际非电离辐射防护委员会(ICNIRP)。指南的基础是其评价多年的同行评审的科学文献从射频电磁场暴露对健康的影响。

1是一个非政府组织承认的 世界卫生组织(世卫组织) 。

在2020年,世卫组织国际更新ICNIRP指南限制暴露于更大的射频电磁场从100 KHz(赫兹)到300 GH(兆赫)。

ICNERP指南目前指定的人在工作中不应该暴露在电流密度在人体的头部,颈部和躯干的马大于10米2(“基本限制”)。

马2 m的下限2给出了一般人群占儿童和那些可能更敏感。

马表达式10 m2代表一个测量电流密度。它应该被翻译成“每平方米10毫安级。”

毫安是安培的比赛成绩。这是电场和磁场的水平之上 被证明有效果 对身体组织和认知脑功能。

在美国,联邦政府没有限制整体EMF曝光,但几个州也发布了自己的限制。同时,各种各样的联邦政府机构负责管理EMF接触特定的产品和技术。

美国环境保护署(EPA)坐标EMF暴露在美国的建议。它通常依赖于ICNERP指南。

在其EMF的指导方针,美国环保署指出ICNERP EMF接触限度保护人们免受“知名生物和健康影响暴露于高EMF的水平。”

但美国环保署对低水平辐射电磁场的不同立场。美国环保署在它EMF的指导方针它既不建议也不强加限制低级动势因为没有科学证据l噢的电磁辐射损害人类健康水平。

以支持其声明中关于相对安全的低级EMF辐射,环保署发布了 2020年官方报告 70年,文献综述主要研究在2008年到2018年之间进行的。报告关注癌症也讨论了许多其他健康问题。

在美国,不同的政府机构有特定的责任管理EMF暴露从各种技术,设备,和产品。地方政府有时对自己的控制和监管。这里有一些例子的联邦控制:

  • 电子设备。标准对所有电子设备发出非电离或电离辐射是设定的 美国食品和药物管理局(FDA) 。
  • 手机。的联邦通信委员会(FCC)集电磁辐射暴露限制手机和手机基站。FCC规则和指导方针是基于标准开发的电气和电子工程师学会(IEEE)和国家辐射防护与测量委员会(NCRP) +输入来自其他政府机构。
  • 智能电表。的FCC从智能电表集暴露限制辐射,这些盒子放在两边的房屋和企业使用手机发射机跟踪能耗。
  • 电线。目前,没有联邦限制动势电线在住宅或职业设置。
  • 医学使用。许多医疗设备和程序使用电离辐射和疾病诊断和治疗条件。一些例子包括x光,CT扫描和放射治疗。各种监管机构分享这些程序和设备的安全负责,包括疾病预防和控制中心(CDC),美国食品和药物管理局,美国环保署,美国核管理委员会(NRC)。
  • 核能。几个监管机构负责监管核能和协调救灾,包括EPA,联邦紧急事务管理局(FEMA),美国核管理委员会。
  • 进口产品。的美国海关与边境保护局(CBP)屏幕进口商品可以肯定的是他们自由的有害物质。
  • 工作场所。在工作场所接触电磁场是由立法和执行的健康与安全管理局(HSA)。

是由电压、电场和磁场是由电流。电场测量V / m(伏/米)。磁场是以µT (microteslas)。两个电场和磁场不同优势在不同的时间和地点。

电场变化,因为不同的电压所使用的各种设备。设备提供的电压越高,强电场。电场的存在,即使没有电流。

磁场是由电流的流动,因此取决于电流的强度和数量。电流的设备使用越多,磁场越强。

也许令人惊讶的学习是多么不同磁场水平产品。磁场的强度可能不依赖于设备有多么强大。同时,磁场的强度可能不同甚至在类似产品很多。

例如,一些吹风机有很强的领域,而另一些则几乎不产生任何EMF。这一切都取决于产品的设计。暴露水平也相差很大取决于你来自设备的距离和多久你暴露。

由于这些差异,很难说与准确性EMF是什么产品。但是这两个ICNERP和 谁 在国际上,环境保护署在全国范围内,说EMF暴露在平均生活环境是极低的。

请继续阅读,了解您可能遇到的一些最常见的EMF域在日常生活。

电线

最强大的电场下,在日常生活中我们遇到的高压输电线路。

变压器降低这种高压之前进入你的家或业务。另外,你家的墙在某种程度上充当盾牌。直接在电线是最强的领域。

这两个字段(电磁)随着距离的大幅下滑。你家的进一步高压输电线路,磁场越弱。在家里附近的电线,背景磁场可能相对较轻。

电视和电脑屏幕

电脑屏幕和电视工作同样,产生电场和磁场在不同的频率。屏幕和液晶显示器(lcd)不产生显著的电场和磁场。

出于这个原因,现代电视,通常使用LCD, LED,或等离子屏幕,发出只有少量的辐射。但这足够,你应该防止孩子太近。看从沙发上几英尺远的地方被认为构成危险。

无线设备

FCC要求所有无线通信设备在美国出售满足最低安全指南人类暴露于射频(RF)能量。

无线设备的运营6 GHz或更少,设计用于附近或对身体(手机、平板电脑和其他移动设备),FCC已暴露限制的特定吸收率(SAR)。

这是一个衡量的速度身体吸收射频能量。FCC极限是1.6瓦特/千克(W /公斤)。

在美国出售的所有无线设备是由FCC认证,他们不超过FCC暴露极限。FCC包含这些限制的安全裕度。如果FCC得知设备不执行根据其披露,FCC可以撤销审批。

找到你的手机的SAR值或一个你打算买,去FCC ID搜索数据库并输入你的手机的FCC ID号码。你通常会发现在数量情况或设备。你可能需要移除电池数量。

微波

微波是用来检测超速车,送电视通信、提高面包,甚至做薯片!但是我们大多数人使用微波炉的微波能量最。

微波炉被认为是安全的,如果你正确地使用它们。的人也都会遭遇过烧伤和其他从微波辐射损伤和过热,但大多来自滥用。

微波炉在非常高的功率运行水平,但他们有盾牌来降低泄漏的辐射炉外几乎没有。

的 食品及药物管理局 限制的微波烤箱可以在其一生中泄漏 5毫瓦(兆瓦) 每平方厘米,测量大约2英寸远。FDA说,这种限制是远低于伤害人。

微波炉也必须有安全特性来防止微波的一代,如果门是开着的。FDA测试烤箱在实验室,以确保标准得到满足。在美国出售的所有烤箱必须有标签说明他们满足安全标准。

电磁辐射在家里

在家里所有电器发出的电磁辐射。国际非电离辐射保护方针,不过,根据大多数人的暴露于电磁场在日常生活中非常低。你的EMF暴露在家里可能来自电线携带电流。

你也得到短期高曝光,当你接近电器如冰箱,微波炉,洗衣机。EMF辐射急剧下降当你远离这些设备。

您可以检查EMF和EMF计水平在你的家里。这些手持设备可以在网上买到。但请注意,大多数不能测量电磁辐射频率很高,及其精度普遍较低,所以他们的效果是有限的。

你也可以打电话给你当地的电力公司调度现场阅读。

记住,精灵字段不同的位置。如果你把你的表的右边一个干衣机,例如,你可能会得到一个零读数。向左一英尺,阅读可能会更高。所以一定要在电器测试在不同的位置,并在你的房子。

同时,检查阅读各点在你的墙壁因为家里的电流通过电线运行穿过墙壁。如果你发现你的床附近的阅读是最高的,例如,考虑移动到一个不同的房间里阅读是低的一部分。

可能从暴露在电磁辐射对人类健康的影响尚未确定,精密度和准确度。研究在未来几年可能更好的通知我们。

一些研究指出,各种症状来自EMF曝光,但研究人员通常说需要更多的研究。许多研究用动物或细胞模型,这是不可靠的,如果应用于人类健康。

此外,这些症状已经部分地归功于一个条件电磁辐射超敏反应(EHS),与各种非特异性症状的人暴露于电磁场。

医学领域尚未证实EHS,尽管人们经验的症状,有时是痛苦的,甚至禁用。

没有可信的研究目前链接EHS症状暴露于电磁场,和EHS并不认为是医学诊断。医学领域建议,进一步的研究是必要的。

尽管如此,一些研究提供初步支持EMF症状。这里有症状,一些研究表明:

  • 睡眠障碍,包括失眠
  • 头痛
  • 沮丧和抑郁症状
  • 疲劳和疲劳
  • 感觉迟钝(痛苦,经常痒的感觉)
  • 缺乏浓度
  • 内存的变化
  • 头晕
  • 易怒
  • 食欲不振,体重减轻
  • 不安和焦虑
  • 恶心
  • 皮肤灼热和刺痛

可以采取的措施来减少你的EMF暴露的类型取决于辐射你关心。往下读,学习你可以采取什么措施。

低,中心频率电磁辐射

记住,这一类的动势包括极低频电磁辐射(ELF-EMFs)和射频电磁辐射(emf)。这种类型的任何电气设备产生的辐射。

这些设备包括冰箱和吸尘器、电视和电脑显示器(当他们打开)。

根据 谁 ,极低频和射频电磁辐射可能造成不良的健康影响。你应该感到安全使用手机和家用电器。电线也被认为是安全的,只要你保持安全距离。

设备周围的电磁场强度随着距离迅速减少。在1英尺,磁场周围的大多数家用电器都多 低100倍 比极限ICNERP公众指南。

  • 不要坐或电器附近徘徊。最好的方法之一,以避免电磁场暴露在家里电器保持距离。你需要起床打开电视,打开冰箱或微波,加载洗衣机。把这些接触短,不要坐在电器,或者让你的孩子。
  • 放下你的手机。尤其是当你不使用手机,把它远离你。晚上你睡觉的时候,把它放在另一个房间。
  • 用你的手机扬声器功能或耳塞。这将减少射频暴露在你的头。耳机做生成和排放领域,但比不上你的手机。使用耳机或扬声器,可以大大减少暴露在你的头。
  • 不要把你的手机带在口袋里。试图把你的手机在手提包或公文包,当你出去。
  • 拔掉偶尔从电子设备和电力。从电子产品请一天假,甚至好几天。你的身体会谢谢!

高频电磁辐射

记住,这是类型的辐射对你的健康有潜在危险。高水平的高频电磁辐射 可以破坏DNA和细胞 。低水平的辐射来自医疗设备如x射线成像机器,和日光浴床的紫外线或太阳。

减少高层接触和相关风险,试试这些技巧:

  • 限制x射线。只有接受x射线医学上是必要的。
  • 限制你在阳光下的时间。你需要一些阳光对你的健康,而不是太多了。同时,避免阳光在一天的中间是最强的。
  • 限制时间在晒黑床。如果你必须快速的夏天晒黑,只是限制你的时间在灯光下。

如果你想计算有效剂量的电离辐射,每年你可以尝试使用环境保护署的剂量计算器。它搭载了一台的警告环境保护署电离辐射的EMF的类型是危险的,因为它可能会损害身体组织和DNA。

电磁辐射是自然发生的人为来源。科学家们和监管机构普遍认为,低频电磁辐射不会对人体健康构成风险。

但是一些研究人员提供初步证据表明,一些长期使用可能存在危险,特别是神经系统和大脑的认知功能。

暴露在大级别的高频电磁辐射损害人类DNA和细胞。但很可能,你会暴露水平高到足以危及你的健康在你的日常生活中。接触是主要在少量。

最好的方法是注意,动势存在,聪明你的曝光。这是一个发展领域的研究,无疑将扩大无线设备的使用和节省劳力的机器增加。留意新闻发展的研究。