您可能已经听说多巴胺是“感觉良好”的神经递质。从许多方面来说，是。
多巴胺与愉悦和回报密切相关。当然，这并不像这样简单。实际上，这种复杂的化学物质还有很多。
多巴胺参与神经系统和生理功能。这是运动功能，情绪甚至我们的决策的促成因素。它也与某些运动和精神疾病有关。
我们看一下多巴胺的许多角色，以及您的多巴胺水平关闭的迹象。
多巴胺是在大脑中制成的神经递质。基本上，它充当神经元之间的化学信使。
当您的大脑期望获得奖励时，多巴胺会释放。
当您将某个活动与乐趣相关联时，仅仅期待就足以提高多巴胺水平。它可能是某种食物，性别，购物或您喜欢的其他任何东西。
例如，假设您的“首选”舒适食品是自制的双巧克力曲奇饼干。当您闻到烘烤或看到它们从烤箱中出来时，您的大脑可能会增加多巴胺。当您吃它们时，多巴胺的洪水会加剧这种渴望，并专注于将来满足它。
这是动机，奖励和加强的循环。
现在想象一下，您整天都渴望那些饼干，但是当您被电话会议所困扰时，您的同事将他们围攻。您的失望可能会降低您的多巴胺水平并抑制您的心情。它也可能会加剧您对双巧克力曲奇饼干的渴望。现在您想要他们更多。
除了其“感觉良好”功能外，多巴胺还参与了许多身体功能。这些包括：
- 血流量
- 消化
- 执行功能
- 心脏和肾功能
- 记忆和焦点
- 情绪和情感
- 电机控制
- 疼痛处理
- 胰腺功能和胰岛素调节
- 享乐和回报寻求行为
- 睡觉
- 压力反应
请记住，多巴胺不是一个人行动。它与其他神经递质和激素一起工作，例如5-羟色胺和肾上腺素。
一系列环境因素也会影响您的身体和心理健康。
低多巴胺是您可能不处于最佳心情的原因之一。你可能有：
- 警报降低
- 困难集中
- 减少动力和热情
- 协调不佳
- 运动困难
缺乏睡眠可能会降低多巴胺水平
缺乏多巴胺会让你困了 - 但是不睡觉也可能降低您的多巴胺。
一个小
与低多巴胺水平相关的疾病
一些可能与低多巴胺有关的疾病是：
- 帕金森氏病;症状包括震颤，运动减慢，有时精神病。
- 沮丧;症状包括悲伤，睡眠问题和认知变化。
- 多巴胺转运蛋白缺乏综合症;这种疾病也被称为婴儿帕金森氏症 - 迪斯托尼亚，导致运动异常与帕金森氏病相似。
至少一段时间以来，极高的多巴胺可以使您感觉到世界之巅。它也可以使您陷入严重的超速驾驶。
过多地，这可能是一个促成因素：
太多的多巴胺可能在：
某些药物可能会以形成习惯的方式与多巴胺相互作用。
尼古丁，，，，酒精，或其他具有成瘾品质的药物激活多巴胺周期。
这些物质可能会导致比从那些双巧克力曲奇饼干获得的更快，更激烈的多巴胺般的急促。这是如此强烈的匆忙，以至于您要尽快想要更多。
作为一种习惯，大脑通过调低多巴胺来反应。现在，您需要更多的物质才能达到同样的愉悦水平。
过度活化还会以使您对其他事物失去兴趣的方式影响多巴胺受体。那会让你更加行动强迫。您越来越不能够抵抗使用这些物质。
当它变得更需要而不是一个需求时，这就是成瘾。如果您试图停止，您可能会经历戒断的身体和情感症状。
即使您很长一段时间以来停止使用这些物质，接触该物质也可能触发您的欲望，并使您有复发的风险。
多巴胺不承担创造的唯一责任瘾。其他事情，例如遗传学和环境因素，也起着作用。
