生姜治疗胃酸反流

如果你有胃酸反流引起的烧灼感,你可能已经尝试过很多治疗方法来缓解。虽然非处方药和改变生活方式会有所帮助,但生姜等自然疗法也可以缓解症状。

姜是中药的主要成分。小剂量的生姜可以在你的身体系统中起到抗炎的作用。但是,如果你服用太多,你的症状可能会加重。

优点

  1. 小剂量的生姜可以缓解肠胃不适。
  2. 生姜可以减少胃酸流入食道的可能性。
  3. 生姜还可以消炎。这可以缓解胃酸回流的症状。

生姜富含抗氧化剂和化学物质,可以提供一些药用价值。

据说它的酚类化合物可以缓解胃肠道刺激,减轻胃收缩。这意味着生姜可以减少胃酸从胃流回食道的可能性。

生姜还可以消炎。一个 2011年的研究 发现服用生姜补充剂的参与者在一个月内减少了炎症标志物。

研究人员对这些抗炎特性特别感兴趣,特别是当涉及到胃酸回流时。这是因为食道炎症是这种疾病的一个关键特征。

生姜还可以减少恶心,防止肌肉疼痛,缓解肿胀。

虽然生姜的抗炎特性可能会使它对反酸有效,但这并没有医学依据。目前,还没有任何研究表明生姜是否适合治疗反酸症状。

对生姜的研究主要局限于其减少恶心的能力。研究人员仍在调查生姜的总体安全性及其可能具有的药用价值。

姜可以去皮,然后磨碎,切片,切丁,或切成薄片用于烹饪。它可以生吃,也可以泡在水里做姜茶,也可以加在汤里、炒菜、沙拉或其他食物中。

生姜中发现的一种化学物质是一些抗酸剂的成分。生姜也有粉末、胶囊、油或茶的形式。

最重要的是要记住适量服用生姜。坚持大约4克——略少于八分之一杯——应该足以让你得到一些缓解,而不会使症状恶化。你也可以把它分开,在一天中服用不同的剂量。

当小剂量服用时,使用生姜几乎没有副作用。轻微的副作用包括胀气或腹胀。

如果你有胃酸反流等炎症,在24小时内服用超过4克生姜可能会导致额外的胃灼热。

副作用通常与姜粉有关。

不喜欢姜?如果胃酸倒流是偶然的,你可以尝试各种非处方(OTC)治疗方法。

  • Tums和其他抗酸剂可以帮助中和胃酸,并提供快速缓解。
  • H2受体阻滞剂,如西咪替丁(Tagamet)和法莫替丁(Pepcid),减少胃酸的产生量。
  • 质子泵抑制剂,如奥美拉唑(奥美拉唑),可以减少胃酸,治愈食道。

更强的药物可以帮助治疗这种疾病的晚期病例。这些药你需要处方。您的医生可能会建议您使用以下一种或多种药物以获得最佳效果:

  • 处方强度H2阻滞剂,如尼扎替丁(Axid)
  • 处方强度质子泵抑制剂,如埃索美拉唑(Nexium)和兰索拉唑(Prevacid)

这些药物有轻微的维生素B-12缺乏和骨折的风险。

加强食道的药物,如巴氯芬,可以减少你的括约肌放松和让酸向上流动的频率。这种药物有“显著”的副作用,通常用于最严重的胃食管反流病病例。

如果药物不能缓解疼痛,手术可能是另一种选择。医生通常会对胃食管反流患者进行一到两个手术。一个使用LINX装置加强食管括约肌。另一种是通过将胃顶部包裹在食管下部来加强括约肌。

小剂量的生姜可能是一种安全有效的治疗胃酸反流的方法。与许多替代疗法一样,证据多少有些缺乏。需要更多的研究来评估它的真正功效。

如果你选择尝试生姜,一定要让你的医生知道。他们可以提供更多的指导,并确保这不会与你正在服用的任何药物相互作用。如果你的反流变得严重,你的医生也可以帮助你。