糖尿病患者快速学习,重要的是要保持密切关注他们的血糖水平。
技术继续发展帮助糖尿病患者监测血糖水平,这样他们就可以保持在目标范围内。连续的血糖监测(CGM)是一种技术,它提供了重要信息。
自1990年代以来,糖尿病社区依赖了糖化血红蛋白评估平均血糖水平在过去的3个月。
但随着现代CGM技术,一个新的度量称为葡萄糖管理指标(GMI)正在帮助一些糖尿病患者获得更多的洞察他们的血糖波动,并帮助他们更好地管理他们的糖尿病。
生活与糖尿病的关键监测血糖(葡萄糖)的水平。
高血糖水平会导致潜在的严重并发症。随着时间的推移,高血糖水平会损害血管将血液输送到你的重要器官,导致损坏你的眼睛,神经,肾脏和心脏。
很高的血糖水平也能导致一个危险的条件糖尿病酮症酸中毒(分析),这可能导致意识丧失、昏迷,甚至死亡。
在早期,人们监测血糖水平在尿液中测试条和比较彩色图表。
然后,在1980年代,家里葡萄糖米变得普遍。他们用手指针刺检查一滴血在不同的试验片。
但CGM技术的兴起在2000年代早期,糖尿病患者可以更持续监测血糖水平,得到一个更完整的图片他们的糖尿病管理的趋势。
cgm使用微型传感器插入皮肤的表层下。它在你的葡萄糖水平的措施
这些信息可以帮助您做出调整每天保持你的血糖水平在你的目标范围内。
你马上可以看到当你经历大幅上涨或降低血糖,你可以确定是什么导致了这些大上升和下降。你吃的东西导致血糖水平飙升?还是你努力练习,把你的血糖水平急剧下降?
CGM技术的出现意味着你不再需要依靠常规手指针刺测试。由于cgm可以每5分钟阅读和发送数据到您的智能手机或平板电脑,你可以每天成百上千的血糖读数。
这种技术已经改变了许多人患有糖尿病。
随着CGM变得更加普遍,糖尿病患者使用测量称为GMI公司已经开始。
你的GMI平均(平均)葡萄糖值基于CGM收集的数据。这是如何让你的GMI公司。
GMI公式
你需要从你的CGM的平均血糖值GMI百分比:
GMI (%) = 3.31 + 0.02392 x(意思是葡萄糖在mg / dL)。
例如,如果你的血糖水平是150 mg / dL, GMI公司将6.9%(51.9更易与摩尔)。
GMI公司不一样的糖化血红蛋白。
糖化血红蛋白测试测量血糖水平在过去的3个月,所以你的糖化血红蛋白水平反映了平均长时间。
更具体地说,这种测试仪表的血糖量,或血糖,附着在红细胞中的血红蛋白。
为什么是3个月?这是血红细胞的平均寿命。
通常,你的糖化血红蛋白越高,你的血糖水平越高。对于大多数糖尿病患者,推荐的糖化血红蛋白水平
多年来,糖化血红蛋白被认为是血糖控制的选择。事实上,具有里程碑意义
然而,糖尿病技术的进步表明,糖化血红蛋白不像曾经被认为可靠的。# BeyondA1C运动成形下半年的2010年代,和GMI公司被认为是更好的测量。
主要的糖尿病专家确定前一项“估计糖化血红蛋白”(或eA1C)因为糖尿病患者可能没有帮助
此外,糖化血红蛋白没有透露发作低血糖或高血糖,和研究表明它可以扭曲根据血糖高或低糖化血红蛋白实验室测试之前执行。
2018年,一个研究小组发现GMI是某人的估计葡萄糖趋势的一个更好的指标。
虽然他们的研究发现,51%的人只看到了一个近似3%区别GMI公司和实验室糖化血红蛋白结果,它仍然是重要的要记住,它们以不同的方式计算。你使用从你CGM平均血糖值确定GMI而不是测量多少糖是附着在红细胞。
如果你的GMI总是低于你的糖化血红蛋白,医生会想要确保你相应地调整你的目标的目标。您可能还需要更加警惕减少低血糖的可能性。
研究表明,如果你的GMI总是高于你的糖化血红蛋白,你应该设置实验室糖化血红蛋白靶目标略低减少过度的高血糖症的风险。
的一个新的黄金标准在糖尿病管理中,特别是那些使用CGM技术,被称为时间范围(行动)。这是因为行动表明人们能够保持在门柱的理想范围内。
GMI公司可以帮助你了解。
当你用行动,你会得到一个更好的了解你是如何保持你的血糖水平在你的目标范围内。对大多数人来说,应该对行动70 - 180 mg / dL你想达到目的,范围约70%的时间。这是关于17个小时24小时的一天。
这很重要,因为你可以让你的血糖水平在这个范围,你就越不可能开发的并发症。你会减少你的风险如糖尿病视网膜病变或肾脏疾病发展条件。
这表可以帮助您了解更多关于GMI公司:
| CGM-derived平均葡萄糖(mg / dL) | GMI (%) |
| One hundred. | 5.7 |
| 125年 | 6.3 |
| 150年 | 6.9 |
| 175年 | 7.5 |
| 200年 | 8.1 |
| 225年 | 8.7 |
| 250年 | 9.3 |
| 300年 | 10.5 |
| 350年 | 11.7 |
不过,记住:GMI数字是不一样的糖化血红蛋白和不应该首先和你的内分泌学家讨论的结果,或糖尿病护理团队。
最重要的是,任何糖尿病人数——无论是一个葡萄糖阅读,一个模式在时间范围内,糖化血红蛋白结果,或GMI测量——只是一个信息用于管理你的糖尿病。一个数字或结果不定义你。
本质上,您使用的血糖水平CGM想出你的GMI因为计算使用数量从阅读你的意思葡萄糖。
有一些关键的优势使用CGM GMI公司数据。首先,你不需要等待3个月收集足够的数据来得到一个GMI公司。
事实上,G6 Dexcom公司将制造商建议你只需要12天CGM数据产生GMI公司。一个
因为你可以计算GMI利用小时间范围的血糖读数,读数更精确的和直接的。
你需要访问CGM能够衡量你的GMI公司。如果你在市场连续葡萄糖监测系统,你可以选择。2022年四个不同的模型是可用的:
- G6 Dexcom公司将
- 自由泳自由2或3
- 美敦力公司最小的监护人连接。
- Eversense植入式CGM Ascensia糖尿病护理
你可以跟你的内分泌学家或糖尿病护理团队哪些类型的产品可能是你最好的选择。
随着科技的进步,现在你有更多的选项来帮助你跟踪你的血糖水平。
CGM技术可以帮助您了解更多关于你的血糖水平,包括直接影响你的选择和你保持你的血糖水平在你的目标范围内。
使用糖化血红蛋白和GMI公司给你的信息你需要保持更好的控制你的血糖水平和保持尽可能健康。