如果你一直感到悲伤无法摆脱，或者对曾经喜欢的活动失去兴趣，你可能患有抑郁症——而且你并不孤单。抑郁症影响一些人
目前有很多治疗方法，包括口服药物和不同的疗法。研究人员开始探索药用大麻作为一种额外的治疗方法。这里有更多关于使用医用大麻治疗抑郁症的信息，它的好处和可能的副作用。
好处
- 大麻可以作为止痛的工具。
- 医用大麻可以缓解焦虑症状。
- 它也被认为是一种潜在的治疗与化疗有关的恶心和呕吐的方法。
一个2014年的研究发表在《夏威夷医学与公共卫生杂志》上的一篇文章强调，疼痛管理是医用大麻的潜在好处。该研究的参与者报告了一种64%使用大麻时减轻疼痛。许多人在使用这种药物时也减少了焦虑，改善了睡眠。
一个2012年的研究探索大麻作为控制多发性硬化症患者痉挛的一种手段。平均而言，参与者有大约30%使用此治疗时，痉挛减少。
其他潜在的好处包括:
- 与运动障碍相关的不自主运动
- 恶心，尤其是化疗引起的恶心
- 睡眠障碍
- 与艾滋病相关的减肥
这些领域的研究正在进行中，以确定使用的短期和长期影响。
对医用大麻治疗抑郁症的评估仍处于早期阶段。现在，研究人员分享了可能的好处，包括恢复“正常”内源性大麻素功能和稳定情绪。
科学家们布法罗大学已经开始研究医用大麻作为慢性压力引起的抑郁症的可能治疗方法。该校的成瘾研究所(RIA)一直专注于一种叫做内源性大麻素的大脑化学物质。
这些都是自然产生的化合物。它们在运动控制、认知、情绪和行为方面发挥作用。它们还有一种类似大麻的化学成分。
科学家们的研究对象是动物，而不是人类。然而，他们已经发现，慢性压力可能会抑制大脑产生内源性大麻素。他们发现这会导致类似抑郁的行为。
将大麻引入系统可能有助于恢复正常水平和功能。这可能会缓解抑郁症的症状。
需要更多的研究来评估大麻作为抑郁症患者潜在疗法的真正好处和坏处。
风险
- 服用方法不同，副作用也不同。
- 关于大麻是否会导致抑郁症或治疗抑郁症，人们的看法不一。
- 使用大麻可能会引发精神分裂症或精神病的高风险人群。然而，研究并没有定论。
在一组关于大麻用于慢性疼痛的调查中，71%没有报告任何明显的副作用。百分之六报告咳嗽或喉咙发炎。
没有任何明确的证据表明大麻会导致抑郁症。然而，可能有一个链接两者之间。一些
大麻还与其他精神健康状况有关。如果你患有精神病的风险很高，那么重要的是要知道大麻可能会引发精神分裂症或精神病。精神病是一种严重的精神障碍，其特征是脱离现实。症状包括幻觉和妄想。
使用大麻的潜在副作用可能取决于你使用它的方式。医用大麻可以作为喷雾、药片或贴片服用。对传统娱乐方式的研究正在进行中，如吸烟或汽化。
研究人员在布法罗大学目前正在研究一种叫做大麻二酚的提取物是否能在不导致药物依赖的情况下改善情绪。
抑郁症的治疗方法取决于你的病情严重程度。成功地管理和治疗轻度、中度和重度抑郁症是有可能的。
轻度抑郁症可能对心理治疗有很好的反应，比如心理疗法(也被称为“谈话疗法”)。药物通常不被推荐作为轻度抑郁症的治疗方法。
心理治疗，如行为或人际心理治疗，也是中度至重度抑郁症患者良好的第一步。
抗抑郁药是一些医生用于治疗更严重抑郁症的另一种工具。例如，选择性血清素再摄取抑制剂和三环抗抑郁药。药物可能有潜在的副作用，只能在医生的监督下使用。患有抑郁症的儿童和青少年必须谨慎使用抗抑郁药。
在你和你的医生制定了治疗计划后，你可以在家里采取进一步的措施来应对抑郁症:
- 试着减少生活中额外的责任和压力源。情绪低落时，给自己喘息的空间。
- 让你的一天更有条理。当你有事情或其他不可错过的责任时，你可以在手机上设置提醒。
- 考虑日志。这对你来说是一个健康的发泄方式，可以公开、诚实地表达你的悲伤、愤怒或恐惧。
- 寻找有助于心理健康的团体。你的雇主或教会可能有一个援助计划可以帮助你。你也可以查看全国精神疾病联盟和抑郁症和躁郁症支持联盟．
- 尽量不要孤立自己。虽然在你情绪低落的时候做到这一点很困难，但在你身边拥有一个支持网络还是有很多好处的。
- 发现新的和有趣的方法来缓解压力和不良情绪。这可以很简单，比如每天散步，做一些瑜伽姿势，或者尝试冥想。
尽管该领域的研究看起来很有希望，但还需要做更多的工作来评估医用大麻是否能有效治疗抑郁症。除此之外，只有24个州以及哥伦比亚特区目前允许将大麻用于医疗用途。
如果你对这种潜在的治疗方法感兴趣，并且居住在药用大麻合法的地区，可以考虑与你的医生讨论一下。他们可以和你一起确定这是否适合你。
你的医生也可以指导你选择其他的治疗方法。你们可以一起制定出最适合自己的策略。