舌头疼痛可能是由受伤或口腔溃疡引起的，通常可以自愈。有时，舌头疼痛可能是更严重问题的症状，包括维生素缺乏、感染或慢性疾病。
如果你的舌头疼痛，你很难忽视它。当你说话或吃饭时，它可能会困扰你，你可能会担心有什么严重的问题。好消息是，引起舌头疼痛的大多数原因都不需要担心。
以下是一些最常见的原因，以及什么时候应该去看医生。
用力咬你的舌头会非常疼。吃很热的东西可以烫伤你的舌头甚至把它泡起来。磨牙或咬牙可能会导致舌头外缘疼痛。
就像当你撞到胳膊或腿时，创伤带来的疼痛不一定会立即消失。不管是什么情况，你的舌头受伤可能会让你感到疼痛和不舒服，直到损伤完全愈合。
你可能会出现所谓的放大乳头状突起在你舌头上。这些白色或红色的肿块有时被称为谎言肿块或短暂性舌乳头炎．这意味着你的味蕾肿胀，而且会很疼。它们通常会在几天内自行恢复。
口腔鹅口疮是一种可能引起舌头疼痛的酵母菌感染。你可能会在舌头上看到白色的斑块，看起来像松软的奶酪。这种感染是更常见的婴儿和老年人，尤其是那些戴假牙或免疫系统较弱的人。如果你最近服用了抗生素，你可能会患上口疮。它也可能发生在使用类固醇吸入器控制哮喘的人身上。
其他感染也会让你舌头痛，比如:
你的舌头疼痛可能集中在一个特定的地方。如果你张开嘴去看，你可能会看到一个圆或椭圆形溃疡或口腔溃疡．它的外观可能是白色的，有时是红色、黄色或灰色。
这些斑点的产生有很多原因，比如:
- 咬伤舌头或其他伤害
- 吃硬的或锋利的东西
- 经历压力或焦虑
- 吃特定的食物
- 停止吸烟
- 正在经历荷尔蒙变化
溃疡通常在一次治疗后愈合一两周没有其他治疗。你可以服用非处方止痛药来缓解不适。你可能还想避免吃辛辣食物，这些食物可能会进一步刺激你的舌头。
没错，某些食物可能会让你的舌头受伤。你可能患有所谓的口腔过敏综合症。这种情况也被称为花粉-食物综合征，通常是由生水果、蔬菜和某些坚果引起的。
除了舌头痛，你可能还会经历:
- 嘴巴发痒
- 喉咙沙哑
- 嘴唇、嘴巴或舌头肿胀
口腔过敏综合症更有可能从年龄较大的儿童，青少年和年轻人开始。如果你的反应很严重，你的医生可能会建议你携带肾上腺素自动注射器。
吸烟——甚至停止吸烟——都会引起舌头疼痛。当你吸烟时，你也会使自己处于患癌症的更高风险口而且喉咙．
吸烟可能导致的其他口腔问题包括:
- 彩色的牙齿
- 口臭
- 蛀牙和脱落
- 舌苔由细菌和酵母菌生长
- 牙龈上有棕色斑点
- 上颚或上颚变厚变白或变白
根据一项研究，今天戒烟可以使你在五年内患口腔癌的风险减半
还是不知道发生了什么?还有其他不太常见的疼痛原因，你可能想和你的医生讨论一下。有了这些健康问题，你所经历的可能不仅仅是舌头痛。
如果你的身体缺乏这两种，你可能会有光滑的舌头维生素b - 12，铁,或叶酸．如果你缺乏维生素B-12，你的舌头也可能缺乏结实的红在颜色。锌含量低会导致舌头灼热。
维生素缺乏的其他症状包括:
- 乏力
- 头晕
- 不规则的心跳
- 无法解释的体重下降
- 肌肉无力
- 手脚麻木或刺痛
维生素缺乏通常是在很长一段时间内形成的几个月到几年．治疗包括均衡饮食、服用补充剂，有时还接受维生素注射。
你的疼痛感觉更像灼烧吗?口腔灼烧综合征，或舌头灼烧综合征，会导致舌头或口腔其他部位产生这种感觉，比如脸颊、牙龈、嘴唇或上颚内侧。有时你甚至会觉得自己吃了非常烫的食物，烫伤了舌头。这种感觉可以突然发生，也可以随着时间的推移而发展。其他症状包括口渴加剧、口干、味觉改变或味觉丧失。
神经痛神经刺激或损伤所致。如果没有其他明显的原因，如创伤或感染，这可能是人们反复出现舌头疼痛的原因。
与这种情况相关的疼痛是强烈的，就像触电一样。你可能会在舌头、喉咙、扁桃体或耳朵上感觉到它。它可能由吞咽引起，可能发生在患有喉癌或颈部癌症的人身上。否则，原因并不总是清楚的。
如果你最终出现这种情况，你可能需要服用药物来缓解神经痛，或者与医生讨论手术。
扁平苔癣是一种慢性皮肤问题，会导致皮肤上发痒的皮疹、白色花边斑块和舌头疼痛。较轻微的这种疾病可能根本不会引起任何不适。其他症状包括口腔出现红色或白色斑块，或在进食或饮水时出现烧灼感。这种情况下，你甚至可能会出现牙龈疼痛的红肿。治疗可能正在进行中。
白塞氏病会导致全身血管发炎。这是舌头疼痛的罕见原因，但它可能会导致看起来像口腔溃疡的口腔溃疡。这些疮开始是圆形的，凸起的刺激区域。它们可能在任何地方持续一到三几周，可能会随着时间回来。
这种情况的其他症状包括:
- 皮肤上有痤疮样的溃疡和肿块
- 眼睛发炎
- 关节疼痛
- 消化问题
- 生殖器溃疡
默乐高中的舌炎又称萎缩性舌炎甚至“秃”或“滑”舌。这种情况是一种舌头炎症。它会引起疼痛、刺激或烧灼感。你的舌头可能会变得光滑甚至有光泽，因为你的味蕾萎缩了。这种情况通常与营养缺乏有关，如维生素B-12缺乏或贫血，甚至乳糜泻．
虽然罕见,寻常天疱疮是一种会导致口腔或生殖器疼痛的疾病。这些溃疡可能会在你的口腔中表现为水泡。它们可能会破裂、渗出并感染。你甚至会觉得难以进食或吞咽。治疗通常涉及不同的药物或疗法，如用于治疗严重烧伤的药物或疗法。
舌痛的另一个罕见原因是口腔癌．同样，舌头疼痛的原因有很多——癌症的可能性很小。如果你注意到肿块或疼痛没有消失，你可能想去看医生检查一下。
其他症状包括:
- 痛苦的咀嚼
- 痛苦的吞咽
- 牙齿松动
- 无法愈合的伤口
- 会流血的疮
- 口腔皮肤变厚
口腔癌在早期阶段可能不会引起疼痛，所以如果你感到肿块，即使没有疼痛，去看医生也是个好主意两个星期或更长时间。
Sjögren综合征是一种自身免疫性疾病，导致唾液腺和泪腺发炎，从而导致慢性眼干和口干。它还通常与皮肤变化、关节疼痛和其他问题有关。目前还不清楚为什么有些人会患上Sjögren综合症。患有慢性口干的人，舌头会变得干裂，很容易出现溃疡和感染。