如果你有你的脊柱疼痛,臀部,膝盖,或关节,减压治疗可能是一个选项来帮助你感觉更好。这种疗法可以减轻疼痛而无需手术。

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弗拉基米尔•Zapletin /盖蒂图片社

减压疗法是一种治疗有助于减少疼痛神经通过伸出受灾地区的压力。这种治疗可以帮助如果休息等治疗,物理治疗,针灸或没有帮助。

压缩的脊髓神经根是一种很常见的损伤。但压缩也可以影响你的臀部、膝盖和其他领域的神经与关节。这意味着压缩可以引起严重的疼痛会影响日常活动坐着

减压治疗通常可以帮助缓解神经疼痛没有手术,这样可以减少风险和恢复的时间。请继续阅读,了解更多关于减压疗法是如何工作的,当你知道如果你需要它,无论它是一个安全的选择治疗压缩神经。

神经可以成为压缩的原因很多,从炎症和损伤老化和关节周围骨质流失。

减压治疗打开了空间在你的脊柱或膝盖的脊髓神经根通过减少压力。这也可以帮助定位关节和治疗腰间盘所以你不继续有严重或破坏性的痛苦。

机械牵引可用于提供脊柱压缩疗法。这涉及到手动打开脊髓神经根通过的空间。物理治疗师或按摩师通常执行这种类型的牵引。

另一个常见的疗法包括使用牵引设备——有时被称为非手术脊柱减压 (NSD)治疗 。这些设备基本上执行更高级形式的机械牵引通过敏感的计算机反馈机制通过这一过程被称为减压脊神经根节段分心。

减压疗法通常不是一线治疗神经疼痛引起的压缩。

对于轻度或临时压缩神经疼痛,医生可能会建议:

  • 受影响的区域休息
  • 定期用冰或热
  • 服用非处方药(OTC)止痛药
  • 使用家庭缓解疼痛的技术,如拉伸
  • 穿撑防止进一步疼痛或受伤

如果这些治疗不工作,医生可能会建议减压治疗。

你可能还需要减压治疗如果健康状况导致神经压缩:

一些测试,帮助确定减压疗法是否会帮助包括:

牵引或NSD设备通常用于减压治疗。你会经常看到这些设备在门诊设施如脊椎按摩疗法治疗中心或诊所集中在脖子和背部护理。

减压治疗

一个减压治疗大约需要20到30分钟。这个过程通常是如何工作的:

  1. 你会平放在桌上。医生或专家可能把垫在膝盖保持你的腿。
  2. 你腰部周围医生扣安全带,连着一个滑轮系统的机器上。如果你接受颈减压、利用或扣可能会在你的头上。
  3. 根据机器不同,利用上的滑轮系统将开始伸展你的脖子,或其他部位。
  4. 拉伸区域后,滑轮返回利用到它原来的位置。医生也可以监控实时数据显示面积和角度的力可以帮助减轻压力。
  5. 医生决定多少次重复拉伸过程。他们可能会调整机器使用的力量和角度在整个会话。

一个会话的这种疗法可以减轻疼痛轻微损伤的结果,紧张或过度使用的联合。

这是有帮助吗?

你可能需要参加——从多个会话5到30取决于你的痛苦和疾病——慢性疼痛,肿胀,或在你的关节损伤。

很少有报道风险减压治疗。一些报道的副作用可能包括:

一些有限的研究也表明,减压治疗可以有效的减少与压缩相关的症状,但证据是复杂的。

一个 2007年评审 从1990年到2006年发布的研究表明,有限的证据表明常规减压疗法更有效比成本更低的替代更多的研究支持他们喜欢运动或脊髓操纵。

一个年长的临床指南在2012年出版全面看各种与神经根病治疗腰椎间盘突出症,包括减压治疗。许多治疗方法没有足够的证据来支持它们的有效性,但非手术减压显示一些承诺缓解疼痛和残疾与压缩。

一个 2022年的研究 看着一个小样本量的60人突出的椎间盘低。

研究人员分离分为两组- 30人收到减压治疗和30。结果表明,减压疗法帮助明显改善症状组接受它,而另一组没有经历任何改进。

常见的减压治疗后感到疼痛或僵硬。

但明显的疼痛并不典型。马上联系医生如果你仍然经历:

  • 疼痛
  • 温柔
  • 肿胀
  • 麻木
  • 刺痛

一个减压治疗的成本的范围可以从20美元到200美元,据在线估计。多个会话来治疗严重或慢性神经压迫可能花费高达6000美元为一个完整的疗程。

减压治疗成本可以基于不同:

减压治疗被认为是一种有效治疗疼痛引起的压缩神经严重或慢性和扰乱了你的日常生活。

联系医生或按摩专家如果你有严重的脊柱疼痛,背部、臀部、膝盖不会消失,在家治疗或其他治疗。