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2009年美国爆发猪流感时，每个人都在谈论如何减少病毒的传播。
根据
因此，人们开始做一些我们大多数人从未真正看到过的事情来阻止传播:戴口罩。
现在，随着新型冠状病毒SARS-CoV-2的传播，人们再次希望用外科口罩来保护自己和他人免受导致这种疾病的病毒的伤害新型冠状病毒肺炎．
但是，戴口罩真的能防止流感或SARS-CoV-2等病毒的传播吗?
我们将参考专家的建议，展开关于哪种口罩最有效的研究，并解释如何正确使用口罩。
对于新型冠状病毒和COVID-19，
它建议人们在社区时戴口罩或口罩来遮住他们的鼻子和嘴。这是除了保持社交或身体距离、勤洗手和其他预防措施之外，人们应该采取的另一项公共卫生措施，以减少COVID-19的传播。
的
CDC还
如果你生病了，需要和他人呆在一起，正确佩戴口罩可以保护你周围的人免受病毒感染和患病。
多年来，科学家们都不确定戴口罩是否能有效防止病毒传播。然而，最近的研究表明它们是有帮助的。
一个
另一个
重要的是,研究人员还
换句话说，是规则的洗手仍然是防止病毒传播的重要工具。
如果你正在考虑戴口罩来保护自己免受感染，有三种类型的口罩你应该知道。
布的面具或面具
布面巾或口罩可在公共场所使用，如杂货店，在那里你可能与他人有近距离接触，很难保持距离。
根据目前的指导方针，当你距离他人不到6英尺时，应该戴口罩或覆盖物。
重要的是要知道，布口罩不能提供与外科口罩或呼吸器相同的保护水平。然而，当公众普遍佩戴时，它们仍然可以帮助减少病毒在社区的传播。
这是因为它们有助于防止没有症状的人通过呼吸道飞沫传播病毒。
你可以在家里用一些基本的材料做自己的衣服，比如棉布、t恤或手帕。美国疾病控制和预防中心包括
它们应该紧贴脸部，盖住你的鼻子和嘴巴。此外，用领带或耳环来固定它们。
取下布质口罩时，尽量避免触摸鼻子、嘴和眼睛。
2岁以下儿童、呼吸困难和无法摘下口罩的人不应使用布质口罩。
外科手术口罩
外科口罩是一种相当宽松的一次性口罩，经美国食品和药物管理局(FDA)批准用于医疗设备。医生、牙医和护士在治疗病人时经常戴着它们。
这些口罩可以防止可能含有病毒或其他细菌的大液滴通过口鼻逸出。它们还能防止其他人的飞溅和喷雾，比如打喷嚏和咳嗽时的飞溅和喷雾。
呼吸机
防护口罩，也被称为N95口罩，旨在保护佩戴者免受空气中的小颗粒，如病毒。它们得到了疾控中心和国家职业安全与健康研究所的认证。
这个名字来自于它们可以过滤的事实
选择适合您的脸的呼吸器。它们必须形成一个完美的密封，这样空气中的病毒就不会有缝隙进入。医护人员用它们来预防空气传播的传染病，如肺结核和炭疽热。
与普通口罩不同的是，呼吸器能同时防止大颗粒和小颗粒。
总的来说，呼吸器被认为比普通口罩更有效地预防流感病毒。
虽然口罩可以帮助减少流感和其他呼吸道病毒的传播，但只有正确和经常佩戴口罩才能做到这一点。
以下是正确佩戴口罩的一些指导方针:
- 当距离病人不到6英尺时，应戴上口罩。
- 将口罩线固定在鼻子、嘴巴和下巴上。在取下面具之前，尽量不要再碰它。
- 如果你得了流感，在靠近其他人之前要戴上口罩。
- 如果你患了流感，需要去看医生，请戴上口罩，以保护等候区其他人。
- 如果流感在你的社区广泛传播，或者你有很高的流感并发症风险，那么考虑在拥挤的环境中戴口罩。
- 当你戴完医用口罩或呼吸器后，扔掉它并洗手。不重用。
- 每次使用后都要清洗你的布面膜。
你在当地药店买到的普通口罩不足以过滤病毒。
为此，专家建议使用可以捕捉非常小的生物体的细网特殊口罩。这些也必须被正确地穿着它们工作。
戴在脸上的口罩也不能保护你免受空气传播的病毒颗粒，比如咳嗽或打喷嚏，进入你的眼睛。