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你可能经历了一生中喉咙痛的症状。挠痒,燃烧不有趣,特别是如果他们伴随着其他症状的感冒或更严重的病毒。喉咙痛可以彻头彻尾的痛苦。
然而,在大多数情况下,你可以找到救援没有立即跑去你的医生。这里有10种方法能够感觉更好时喉咙痛涌上心头:
- 盐水漱口
- 含片
- 店头交易(OTC)缓解疼痛
- 蜂蜜
- 紫锥菊/圣人喷雾
- 水合作用
- 增湿器
- 蒸气浴
- 提高你的头
- 抗生素
阅读更多:喉咙痛。
用温盐水漱口可以帮助舒缓喉咙沙哑。盐把粘液的肿胀、发炎组织,帮助缓解不适。
的梅奥诊所建议结合1/4到1/2茶匙的食盐和4到8盎司的温水。搅拌至盐溶解。然后用它漱口几秒钟,吐出来。每天重复几次盐漱口。
一些非处方药(OTC)喉糖含有薄荷醇,原料可以轻轻地麻木组织你的喉咙。这可以为您提供临时救济燃烧和疼痛的感觉。在紧要关头,糖果可以有同样的效果。
糖果和止咳药片增加唾液分泌,帮助保持你的喉咙润滑。然而,糖果和止咳药片不会安慰你的喉咙痛,只要有效药用含片或减轻它,很快再和你可能会发现自己需要救援。
避免给幼儿含片或咳嗽滴。都是让你窒息。
根据
场外非甾体类抗炎药(非甾体抗炎药),如布洛芬(艾德维尔,布洛芬IB)或萘普生()都属可以减少炎症和肿胀在你的喉咙。他们还可以缓解酸痛或有刺痒感。
温暖的茶加蜂蜜可以帮助缓解你激怒了喉咙。茶也使你保持水润,这是另一个重要的步骤在治疗喉咙痛。酿造了一杯下次喉咙痛开始逗。
你可以考虑选择绿茶,作为抗菌、止痛药,以及丰富的抗氧化剂,有助于减少炎症。
蜂蜜你生病时另一个好处。研究表明它是一个有效的止咳和作品以及场外咳嗽药物。
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保持充足的水分是治疗喉咙痛的一个重要组成部分。当你脱水时,你的身体不能产生足够的唾液和粘液来保持你的喉咙自然润滑。这将使肿胀和炎症恶化。
水是一个很好的选择,因为温暖的茶或温暖的汤。热茶或热汤,然而,实际上可能会烧掉你的已经敏感的喉咙,使问题变得更糟。
避免咖啡因和酒精,你更加干燥。
如果你没有一个加湿器,你仍然可以从潮湿的空气得到救济。吸入蒸汽从温暖的淋浴,以帮助减少肿胀和缓解喉咙痛的痛苦。
您还可以创建蒸汽通过运行很热的水倒进水槽。褶皱一条毛巾在头上和精益水槽呼吸蒸汽。继续深呼吸了几分钟,在必要的时候重复这样做,来缓解你的喉咙痛。
您可以试一试煮一些水在炉子上一锅30分钟在你的房子增加湿度。加一汤匙薄荷醇软膏维克的VapoRub沸水等填满空气解充血药薄荷香气。
拥堵时你的喉咙痛,支撑一个额外的枕头或两下你的头。的额外高度将帮助你呼吸顺畅。拥堵松了一口气,你不会有张着嘴睡觉,可以干你的喉咙,因为它伤害更大。
病毒导致大多数喉咙痛,但有时罪魁祸首可以链球菌等细菌引起咽喉炎。如果你的喉咙痛不会消失或变得更糟,或者你发烧的时候,看到你的医生喉炎的测试。您可能需要抗生素。
如果你的医生开抗生素,完成整个课程。不要停止服用药物,即使你的症状消失,你开始感觉更好。停止抗生素可以留下一些细菌再次感染,而这些细菌生存可能不再回应抗生素。
喉咙痛是一种常见的儿童疾病。它们通常由病毒引起,在四、五天会好转。如果你的孩子发烧的101°F (38.3°C)或更高,参观的儿科医生。发烧可能是脓毒性咽喉炎的迹象。因为喉炎的症状是由细菌引起的,它需要用抗生素治疗。
你可以减轻孩子的喉咙痛的痛苦与对乙酰氨基酚等药物(儿童泰诺)或布洛芬(儿童艾德维尔、儿童布洛芬)。先检查一下你的儿科医生如果你的孩子还不到六个月大。不要给阿司匹林(百服宁)孩子18岁以下,因为一个罕见但严重的风险条件称为雷氏症候群。
这里有一些其他的方式来缓解孩子的喉咙疼痛:
- 混合1/4到1/2茶匙盐和8盎司的温水,并让你的孩子漱口。6岁以上的孩子通常没有漱口吞咽的年龄了。
- 给你的孩子温暖的液体,如鸡汤或茶。孩子一岁多可以有一点蜂蜜混合成茶来抚慰他们的喉咙。
- 让你的孩子吸冷,如冰的流行。
避免使用对孩子喉咙痛喷雾剂。这些产品包含麻醉苯坐卡因(Anbesol),这可能导致一些孩子的过敏反应。
你不需要忍受喉咙痛。很多场外的治疗和家庭疗法可以帮助你找到缓解疼痛和不适。
如果疼痛没有改善,看医生。如果你预约:
- 有吞咽时疼痛
- 开发一个高烧
- 经验恶心或呕吐
如果你不已经有一个医生,你可以使用雷竞技app官网Healthline FindCare工具在你的附近寻找一个提供者。
一种防止暴露在细菌引起喉咙痛是用温水和肥皂洗手。如果你没有进入水槽,使用含酒精的洗手液。洗手时触摸门把手等常见表面或键盘,握手,或者暴露在咳嗽或打喷嚏的人。
尽量避免被周围的人生病。不分享个人物品,如牙刷,眼镜,和银器,和任何人。和保持你的身体的抵抗力,正确的饮食,睡眠和锻炼。
问:
哪种类型的茶和汤是最好的喉咙痛吗?
- - - - - -匿名的病人
答:
温水是提供救援。可以使用任何你喜欢的茶,如菊花、薄荷、乌龙茶、茉莉花。添加蜂蜜有助于舒缓喉咙痛的影响由于其一致性和它将“坚持”或你的喉咙。
汤是非常有效的,因为温水及其内容和一致性。一个清晰的鸡肉或牛肉汤也会工作得很好。盐在汤有助于放松粘液和汤将行中的任何脂肪的喉咙。
- - - - - -乔治博士Krucik
答案代表我们的医学专家的意见。所有的内容是严格信息不应被视为医疗指导。