你可能会注意到皮肤上有一群群凸起的小肿块，怀疑自己是不是被虫子咬了。两个罪魁祸首可能是臭虫和恙虫。这两种虫子是寄生虫，以人或动物的血液为食。
它们的叮咬可能看起来相似，但臭虫和恙虫生活在非常不同的环境中。一般来说，臭虫和恙虫叮咬会让人感到恼火和不舒服，但不会对你的整体健康构成威胁。
臭虫住在睡觉的地方附近。如果你注意到你的床单上有棕色或红色的斑点，你可能会发现床虫的证据。如果附近有臭虫，你可能还会闻到一些甜甜的和发霉的味道。
沙虱在集群。当它们附着在你的身体上时，如果你不清洗或刮掉它们，它们可能会以你的身体为食几个小时或几天。你可能会感觉到它们在你的皮肤上，但却看不到它们，因为它们太小了。
臭虫叮咬的身体症状:
- 在咬伤后几天或两周内发生
- 看起来像是被蚊子和跳蚤等其他虫子咬的
- 有点凸起，发炎，颜色发红
- 痒
- 成簇出现或以之字形出现
- 最常出现在睡眠时暴露的皮肤上
你可能还会发现床虱叮咬的原因:
- 睡眠问题
- 焦虑
- 皮肤过敏
被臭虫叮咬后，并不是每个人都会有相同的症状。有些人对床虱叮咬更敏感，他们的症状可能会更严重。
恙虫叮咬的身体症状:
- 出现小丘疹，凸起且呈暗红色
- 因为随着时间的推移，皮肤会变得越来越痒
- 是集中在你穿紧身衣服的部位，比如内衣的弹性部位或袜子线周围吗
你可能会注意到恙虫咬伤在愈合过程中发生变化。咬痕的中心似乎有一个盖子，如果被刮伤，盖子会渗出来。
一些被恙虫叮咬的人可能对叮咬反应更强烈。
臭虫
你可能不知道自己被臭虫咬过，除非你真的在你睡觉的地方看到它们的证据。你可能感觉不到臭虫的叮咬，因为它们会释放一种物质，可以麻木你的皮肤，防止血液从叮咬区域流出。
沙虱
恙虫叮咬可能会持续一段时间，这取决于你接触的环境以及它们在你身上停留的时间。如果你身上有恙虫，时间很短，症状可能很轻微，只会持续几天。然而，如果恙虫在你身上停留的时间较长，比如在你睡觉的时候，可能会在几周内导致更严重的症状。
随着时间的推移，臭虫和恙虫叮咬都会消失。治疗集中在缓解症状上，这样你就能更舒服。
家庭的补救措施
治疗床虱和恙虫叮咬的第一道防线是避免抓挠它们，并尽可能地让它们独处。
如果你怀疑有恙虫叮咬，一定要用温肥皂水清洗受感染的部位。这将确保没有恙虫留在你的皮肤上。
您可以应用很酷的压缩对于被咬的地方，可以用凉毛巾或毛巾。
医疗
有很多非处方药物可以减少床虱和恙虫咬伤症状。
试试止痛药，比如对乙酰氨基酚或其他非甾体抗炎药缓解咬伤带来的不适。非甾体抗炎药也能缓解炎症。
外用面霜、软膏和洗液可以缓解由臭虫和恙虫引起的瘙痒。这包括那些含有类固醇的，比如氢化可的松．
口服抗组胺剂可能有助于控制瘙痒或肿胀。
如果随着时间的推移，咬伤区域变得更严重，它可能被感染。治疗感染可能需要抗生素。
如果你:
- 随着时间的推移，症状会越来越严重，或者几周后不会痊愈
- 除了皮肤上的身体症状外，还会出现发烧、身体疼痛或发冷的症状(感染的迹象)
- 过敏反应会带来更严重的症状，比如呼吸困难或身体肿胀，尤其是喉咙
医疗紧急情况极端的过敏反应可能导致过敏性休克．打911然后去最近的急诊室
严重的咬伤感染也会很严重，所以如果你出现高烧和其他让你担心的症状，请尽快就医。
对付臭虫和恙虫的最好办法就是从一开始就避免被叮咬。
臭虫
除臭虫需要熏蒸。如果你家里有臭虫，打电话给专业人士来杀死臭虫，因为它们可以在两次喂食之间存活几个月。
保持床虱生活的地方干净。定期清洁可以帮助你发现臭虫的迹象。
如果你正在旅行，担心臭虫，考虑穿覆盖大部分皮肤的衣服睡觉。你也可以用驱虫剂。
沙虱
避免接触草和杂草，减少与恙虫的接触。不要直接坐在草坪上，并确保你的园林景观得到维护。杂草丛生的院子会导致更多的恙虫。
当你在户外的时候，喷上杀虫剂，穿上能覆盖身体大部分的衣服。这可能包括把裤子塞进袜子里，或者把手套塞进长袖衬衫里。
床虱和恙虫都是微小的寄生虫，会在你的皮肤上造成不舒服的粉刺状的肿块。这些咬伤可能会引起几天的刺激，但从长远来看，它们通常是无害的。尽量避免抓挠被叮咬的地方，以减少感染的机会，并使用家庭疗法和非处方药来缓解症状。