在许多情况下,化疗可以帮助缩小肿瘤或阻止它们生长。但是某些类型的化疗药物也会削弱你的免疫系统。这会让你容易受到感染。

这里有八个简单的步骤,在化疗期间照顾你的免疫系统。

询问医生是否需要服用保护药物来增强免疫系统或预防感染。

如果你有很高的感染风险,他们可能会开出生长因子,也被称为菌落刺激因子(CSFs)。脑脊液治疗可以通过注射或皮肤贴片的方式进行。这种治疗有助于促进血细胞的生长,降低感染的风险。然而,它们也可能导致严重的副作用,通常是暂时的。

如果你的免疫系统非常弱,你的医生可能还会建议你使用预防性抗生素。这些药物包括抗细菌、抗病毒和抗真菌药物。

和你的医生谈谈,了解更多关于服用这些药物的潜在好处和风险。

每年打一次流感疫苗有助于降低感染流感的风险,流感是一种潜在的威胁生命的疾病。

根据 美国癌症协会 在美国,流感疫苗可以在化疗前两周或化疗周期之间注射。癌症患者应避免使用鼻喷雾型流感疫苗。

其他一些疫苗对免疫系统薄弱的人也是不安全的。向你的医生了解哪些疫苗是安全的,并推荐给你使用。

营养不良会削弱你的免疫系统。反过来,这会增加你生病的几率。这就是为什么吃有营养的饮食如此重要,有足够的卡路里和营养来满足你身体的需要。

这有时很难做到,特别是当癌症或癌症治疗影响了你的消化系统或食欲。为了制定一个对你有效的饮食计划,你的医生可能会鼓励你去见一位营养学家。在某些情况下,他们可能会建议膳食补充剂、管饲或静脉喂养,以帮助满足您的营养需求。

有些细菌可以通过受污染的食物和饮料传播。为了保护你自己,在吃水果和蔬菜之前清洗它们。彻底煮熟所有动物产品,包括肉、蛋和奶制品。

良好的手部卫生非常重要,尤其是当你的免疫系统被削弱的时候。经常用肥皂和温水洗手可以减少生病的几率,特别是:

  • 在吃东西、擤鼻涕或触摸之前
    你的脸
  • 在公共场所或与人相处之后
    人生病
  • 在使用卫生间、接触垃圾或搬运后
    动物产品或废物

在没有肥皂或水的情况下,使用含酒精的洗手液洗手。

定期淋浴或洗澡,每天刷牙也很重要。

尽量不要和发烧、流感或其他感染的人呆在一起。如果你家里有人生病了:

  • 避免和他们共处一室
    尽可能。
  • 避免与他们分享个人产品,例如
    如枕头或毛巾。
  • 清洗他们可能有的任何表面和物体
    感动了。
  • 经常用肥皂和水洗手。

你还应该尽量避免拥挤的人群。人群中有些人可能有病毒或其他感染。

如果你有宠物或牲畜,让别人负责清洁它们的笼子、水箱、围栏或垃圾箱。避免接触动物粪便,以及可能被动物粪便污染的土壤。如果你必须处理这些东西,戴上防护手套,然后洗手。

限制自己接触尿布和其他人的大便也是个好主意。

留意感染的迹象和症状,例如:

  • 发热
  • 发冷
  • 呕吐
  • 腹泻
  • 咳嗽
  • 喉咙痛
  • 鼻塞
  • 任何部位发红、发热、肿胀或疼痛
    你的身体
  • 心理状态的变化

如果你怀疑你可能感染了,立即联系你的癌症护理团队。早期治疗可以帮助你更快地恢复,并降低并发症的风险。

在特定情况下,你还可以采取其他策略来保护自己免受感染。问问你的癌症护理团队,他们是否有建议,在以下情况下,你可以采取哪些步骤来保持安全:

  • 去医院或其他医疗机构
    中心
  • 完成家务和自我照顾活动
  • 花时间在公共场所
  • 花时间在户外
  • 旅行

化疗可能会影响你的免疫系统,降低你身体抵抗感染的能力。这就是为什么积极采取措施保护自己免受感染是很重要的。

让家人和朋友帮忙做一些可能会让你有危险的家务,比如清理宠物的粪便或倒垃圾。和你的癌症护理团队谈谈你应该考虑的其他步骤,比如预防性药物。