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图片来源:it: iprogressman/Getty Images

如果你正在接受化疗,你可能会对治疗及其副作用有疑问。

你可能想知道化疗后你的头发是否会脱落,如果是的话,它需要多长时间才能长回来。你可能也想知道,当你的头发重新长出来时,它的质地和颜色是否会改变。

你的头发对化疗的反应是很难预测的,它会根据你特定的发质和其他健康因素而变化。

本文将为您提供头发对化疗的反应以及治疗后几个月头发可能发生的变化的一般信息。

你的头发是由发根的活细胞或毛囊组成的。通常情况下,你其余的头发处于不同的休息或脱落阶段。化疗是一种口服或静脉注射药物或药物组合的治疗方案。化疗导致脱发的原因是因为毛囊是人体内生长最快的细胞之一,当化疗受到损害时,毛囊就无法生长了。

你的头皮可能是敏感的,你可能会失去头发生长在你的身体

当你在化疗时,化学物质被引入你的身体来破坏癌细胞,使它们不能繁殖。同样的破坏也会干扰毛囊产生新毛细胞的能力。其结果是头皮敏感,而且通常,头发会从身体上生长的任何地方接近发根的地方脱落。

一个 2019年的调查 表明参与者平均在化疗后18天出现脱发。

如果用于化疗的药物确实会让你的头发脱落,你的头发可能会重新长出来,与以前有点不同。

你的新头发可能是卷曲的

化疗后,你的头发可能会 卷曲的纹理 比你以前的头发好。有时头发也会有不同的颜色。但通常情况下,不会太激烈。头发的颜色可能会比你原来的头发暗一点或浅一点。

有一些因素会影响你的头发在治疗后如何重新生长,比如家族史和头发类型。对于那些头发更细、更直的人来说,头几个月你的头发可能会比平时长得更厚、更卷。此外,如果你有某种发色或类型的家族史,如果你的头发变了,也不要惊慌。这通常只是暂时的。

重要的是要格外小心化疗后的新头发生长,因为当它生长时,你的头发可能:

  • 更精致的
  • 不同的纹理

化疗卷毛是永久性的吗?

虽然看到你的头发长得与以前不同可能会令人担忧,但通常没有必要担心,因为这通常只是暂时的。你的头发通常会在3-6个月内重新生长,但这个过程可能很慢。在头发再生的第一年,你的头发可能会有不同的质地,比如卷发。然而,经过一年的再生,你的头发可能会像治疗前一样开始生长。

试着耐心对待你的头发,因为化疗后头发又长出来了。这里有一些头发护理技巧来帮助这个过程:

  • 化疗后用软毛刷打理头发。
  • 只在必要的时候洗头。
  • 使用含有防晒霜的温和洗发水来保护头皮不受阳光的伤害。
  • 在阳光下外出前,用帽子或头巾遮住头发。
  • 去泳池后一定要冲洗掉头发上的氯。

造型卷发

当谈到化疗后锁定时,你可能想要考虑不选择:

  • 着色
  • 矫直化学
  • 烫发
  • 过早剪头发

如果你的卷发变得难以打理,也可以去找你的发型师。然而,建议你在剪头发之前至少留3英寸长。如果你想让你的头发嗡嗡作响,尽量留下至少1英寸的头发。

在做卷发造型时,避免使用卷发棒,因为热量会损坏你已经很脆弱的头发。相反,可以考虑使用热卷发棒,因为它们对头发的伤害会小一些。

在你的护理结束后,你的头发会变得娇嫩,更容易受到伤害。等你的头发完全长出来后,再考虑使用强力化学物质来给它做造型或上色。

当你的头发重新长出来的时候,在这个过程中尽可能多地照顾那些卷发是很重要的。你可以采取以下几个步骤来确保你的卷发尽可能保持健康,并确保你的头发仍在生长。以下是一些有用的建议:

  • 轻轻按摩头皮刺激毛囊
  • 在梳理头发或试图解开发结时使用湿梳子
  • 避免使用热水,这样就不会刺激头皮
  • 研究某些类型的护发素和成分,可以帮助管理脆弱的头发

在这里我们应该注意到,一些用于化疗的药物总是会导致脱发,而另一些并不总是会导致脱发。这就是为什么有些人经历了多轮化疗却一点头发都没有掉。

根据 2017年研究综述 在美国,使用多种化疗药物或方法的治疗比只使用一种疗法的治疗更容易导致脱发。

化疗结束后几周,你的头皮上就会开始长出头发。

2019年,一项针对日本乳腺癌女性的调查显示,她们的头皮会重新生长 98% 平均在化疗结束3.3个月后,头发开始再生。

由于化疗会以多种方式影响你的细胞,你的身体需要做一些工作才能恢复正常。再生头发只是你身体所关注的一部分。这就是化疗后头皮上生长的头发比正常情况下生长得慢的部分原因。

有些人选择局部使用米诺地尔来加速头发生长,一旦治疗完成。一个 2017年研究综述 研究表明,这种治疗方法在癌症后如何再生头发的确切机制尚不完全清楚。

至于恢复到“正常”的纹理和颜色,很难预测需要多长时间。治疗结束一年后,你的头发可能会长出4到6英寸Breastcancer.org

一旦第一个治疗后的一年过去了,你可能会注意到开始生长的新头发更接近你习惯的头发外观。在几乎所有情况下,头发都会恢复“正常”并完全长回来。

你和你的医生分享化疗的副作用吗肿瘤学家化疗期间和化疗后。

你的医生可以提供具体的建议,如何照顾脱发以及治疗后的头发再生。

根据癌症护理在美国,你的医生还可以把你推荐给病人支持小组,在那里你可以分享经验,并与其他有同样经历的人交谈。

你也可以向你的医生询问其他可能提供给你的资源,比如免费的假发配件和头巾。

在化疗后脱发后,很难知道会发生什么。有很多因素会影响头发恢复正常质地和颜色所需的时间,包括:

  • 健康的历史
  • 遗传学
  • 头发的类型
  • 其他因素

对于大多数人来说,头发通常会在治疗完成后的12个月内开始恢复正常。在5年内,几乎所有因化疗而脱发的人都能看到头发完全再生。

如果你担心化疗后脱发或治疗的任何其他副作用,请咨询你的医生。