压缩袜子可帮助支持许多人健康循环误用时可产生副作用,包括割除循环和皮肤刺激
压缩袜子对疲劳腿和小腿膨胀是一种常用处理法通过支持健康循环,这些服装可提高你的能量水平并降低风险血块.帮助站立工作者、远程跑步者以及老年人
压缩袜子不是面向每个人的 研究显示误用袜子可能有害
文章将覆盖使用压缩袜子基本知识, 以及如何确保你穿袜子不会造成更多伤害
循环系统抽取新鲜富含氧的血液 从心底穿透静脉氧分布后 血液耗竭 返回异类静脉补充
流血流出你的双腿 往往得反重力返回心脏正因如此,你腿上的动脉更容易变弱并变低效率即压缩袜子和丝袜
压缩袜子向脚踝和小牛施压温柔持续压缩循环系统底部 帮助支持你的静脉
压缩袜子推荐处方 人有某些医疗条件 家庭历史日间常站者 常客 和65岁以上的人
通常压缩袜子安全时正确穿戴并不表示每个人都安全一些人不使用压缩袜子,例如那些精密或易刺激皮肤的袜子压缩袜子适当安装也很重要
其中一些潜在风险需要了解:
可切断循环
压缩袜子和丝袜意在提供持续压力支持循环等合不合适时 效果会相反 防止血液流出
可触摸和擦伤你的腿
有干皮肤或带干空气旅行(像飞机上)时,皮肤更容易擦破或擦破受损皮肤屏障影响者可能会经历压缩袜子的割痕和淤青注意当压缩袜子或丝袜合宜时,这种情况不太可能发生
可引起痒、红度和烦恼
压缩袜子会加重皮肤刺激并导致痒痒压缩袜子安装不当时,皮肤红度和缓冲可能出现在袜子织物边缘的双腿上
听医推荐
压缩套装厂商常报告 日夜安全穿戴产品自身需求会随医疗历史变化 并因你穿压缩袜子
和医生商谈 如何频繁使用压缩袜子 和多久你可以安全保持
最安全的方式使用压缩袜子 遵循医保提供者指南
穿压缩袜子到柜台或想把压缩袜子加进例程时 找医生讲讲如有需要,可提供穿戴建议和药级处方袜处方
记住穿压缩袜子最副作用 只有当你没有正确穿时才会发生
压缩袜子最佳做法
安全穿压缩袜法
- 把你压缩袜子配对
- 增减重重重再装配 好让你穿正尺寸
- 听从袜子或丝袜厂商和医保提供者的指示
- 检查皮肤变化,如红度、凹度、干度和磨损
- 手洗压缩袜子并挂干以防曲折或改变布料
- 30多件后丢下压缩袜子 或一发现它们失去伸展
- 每天脱下压缩袜子 换成干净干对 这样袜子不粘贴皮肤 难取
压缩袜子帮助处理和预防深度静脉分流并血块.但不表示你应该忽略那些条件的标志和征兆立即联系医疗提供方
- 卷积硬静脉
- 单腿或双腿持久流
- 单腿或双腿持续抽筋
- 红度或热度分布于静脉
- 弱脉冲或脉冲感觉出节奏
- 粗皮或紫皮
- 难呼吸或快速呼吸
长段时间穿压缩袜子并难以消除时,你可能需要去看医生求援
压缩袜子有三大类
- 非医疗支持hosiery
- 毕业压缩袜
- 防凝胶压缩袜子
非医疗支持hosiery
非医疗支持hosiery最有可能想 当你听到词“压缩袜子”。这些压缩服装可供任何人从柜台或在线购买
可选择这些袜子根据舒适度施压非医疗支持居家服务遍及全国,并有多种长度、织物和模式
毕业压缩袜
毕业生压缩袜子只能从医生处方获取需要专业装饰 教你怎么安全使用提供商应该清楚你为什么使用它们,你应该穿多久,以及其他安全因素
防凝胶压缩袜子
抗凝胶压缩袜子为风险增加的个人开例肺栓塞.通常受处方者这类服装运动有限
压缩袜通常安全穿戴,只要你遵循医生指南和制造商指令过度压缩袜子并错误地穿袜子可破损皮肤并创造条件使感染开始
双压缩袜子数日不动, 并询问医生推荐处理症状的工时长度
高压袜子常使用时 考虑开药方停止用袜子并通知保健提供者