什么是边界脉冲?

边界脉冲是一种脉搏,感觉好像您的心脏在跳动或赛跑。如果您的脉搏有界限,您的脉搏可能会感觉强大。您的医生可能将您的边界脉搏称为心pal,这是一个用于描述异常颤动或心脏敲打的术语。

在许多情况下,永远找不到边界脉冲的原因。另一方面,当发现原因时,通常不会严重或威胁生命。但是有时,边界脉冲可能会指出需要医疗护理的严重健康问题。

有了一个边界的脉搏,您可能会觉得自己的心脏跳动比平常快。您可能会感觉到自己的脖子或喉咙动脉中的脉搏。有时,您甚至可以看到脉搏以更强大的方式移动皮肤。

也许感觉就像您的心脏不规则地跳动,或者错过了节拍,或者偶尔会有额外的,更强大的心跳。

边界脉冲的大多数发生率都会在几秒钟内出现,这并不是引起关注的原因。但是,如果您有心脏病病史,例如心脏病,并且有界限,请尽快与您的医生交谈。

如果您遇到以下任何症状以及界限脉搏,请立即获得紧急医疗服务,因为这可能是严重问题的迹象,例如心脏病发作:

  • 头晕
  • 混乱
  • 异常出汗
  • 头晕
  • 呼吸困难
  • 晕倒
  • 脖子,下巴,手臂,胸部或上背部紧绷,压力或疼痛

尝试跟踪何时发生边界脉冲以及发生时正在做什么。另外,要了解您家庭的病史。这些信息将帮助您的医生诊断可能导致症状的任何病。

您的医生将讨论您的病史,看看您是否有心脏病,甲状腺疾病或压力和焦虑的个人或家族病史。您的医生还将寻找甲状腺肿胀的腺体,这是甲状腺功能亢进的标志。他们可能会执行诸如胸部X射线或心电图之类的测试,以排除心律不齐。心电图使用电脉冲来触发您的心跳。这将帮助您的医生在心灵的节奏中发现违规行为。

除非您的边界脉冲是由心律不齐或甲状腺功能亢进等潜在疾病引起的,否则通常不需要治疗。但是,如果超重引起了问题,您的医生可能会为您提供减肥和生活更健康,更积极的生活方式的建议。

如果发现您整体健康,您的医生可能只建议减少对异常心跳的触发因素(例如压力或咖啡因过多)的方法。

如果您的边界脉冲是由甲状腺功能亢进或心律不齐等健康状况引起的,请务必遵循医生建议的健康方案。这包括服用他们处方的任何药物。

如果您超重并经历了界限脉冲,请尝试找到健康的减肥方法并保持体形。这梅奥诊所建议一些有趣,简单的方法来适应您的日程安排,例如:

  • 带你的狗或邻居的狗散步
  • 利用电视时间来举重,在跑步机上行走或骑自行车
  • 做家务,例如擦地板,擦洗浴缸,用推割割草机割草,耙树叶和在花园里挖草地
  • 让您的家庭时间,例如一起骑自行车,玩捕捉,散步或跑步
  • 在工作中开始午餐时间步行小组

如果压力和焦虑似乎是罪魁祸首,请采取措施来减少它们:

  • 笑更多:看喜剧或读一本有趣的书
  • 与朋友和家人建立联系:制定计划聚餐或咖啡
  • 出门:散步或骑自行车
  • 冥想:安静你的思想
  • 再睡觉
  • 保留日记

一旦您的医生确定您没有任何严重的心脏呼吸原因根本原因,请不要担心它们太多。担心您的不规则心跳只会为您的生活增加额外的压力。

限制酒精和咖啡因的消耗也可以帮助防止脉搏界限。一些草药(例如在能量饮料中使用的草药),药物甚至烟草烟雾可以充当兴奋剂,应避免。与您的医生谈谈您可能正在使用的兴奋剂(例如用于哮喘的药物),以及您使用替代品的选择。尽最大努力避免界限脉冲的任何潜在触发器。