概述

没有结束的献血的好处对于那些需要它。根据美国红十字会,一个捐赠可以节省多达三个生活,有人在美国需要血液每两秒。

事实证明,献血不仅有利于接受者。捐赠者有健康的好处,最重要的好处是来自帮助别人。继续阅读学习献血对健康的好处和背后的原因。

献血有好处对你的情绪和身体健康。根据一个报告精神健康基金会帮助别人可以:

  • 减轻压力
  • 改善你的情绪
  • 有益于你的身体健康
  • 帮助摆脱负面情绪
  • 提供一种归属感,减少隔离

研究发现的进一步证据特别是来自献血的健康益处。

免费体检

为了献血,你必须进行健康检查。一个训练有素的工作人员执行此检查。他们会检查你的:

  • 脉冲
  • 血压
  • 体温
  • 血红蛋白水平

这个免费mini-physical可以提供优秀的洞察你的健康。它可以有效地检测问题,可能暗示着一种潜在的医疗条件或某些疾病的危险因素。

你的血液还测试了几种疾病。这些包括:

献血能够降低心脏病的风险吗?

研究混合在献血是否会降低心脏病和心脏病的风险。

2017年的一项研究 表明,定期献血与增加心脏病的风险可能是由于不利的胆固醇水平

然而,定期献血可以降低铁商店,据 2013年的研究 。这可能降低心脏病发作的风险。身体高铁商店被认为增加心脏病发作的风险。

定期献血是 认为降低血压 ,但 2017年的一项研究 表明这些观察是欺骗,不是一个真正的生理反应。

献血对健康成人是安全的。没有感染疾病的风险。新,无菌设备用于每个捐赠者。

一些人可能会感到恶心,献血后头昏眼花、头晕。如果发生这种情况,它应该只持续几分钟。你可以用你的脚躺在直到你感觉更好。

你也可以经历一些出血的针。施加压力,提高你的手臂几分钟通常会停止。你可以开发一个瘀伤。

如果献血中心:

  • 你仍然觉得头昏眼花、头晕或恶心饮酒后,吃饭,休息。
  • 您开发一个提高针凹凸或继续出血。
  • 你的手臂疼痛、麻木或刺痛。

你必须登记献血。这包括提供识别、你的病史,进行快速体检。你也会得到一些关于献血阅读信息。

一旦你准备好了,你的献血过程将开始。全血捐献是最常见的类型的捐赠。这是因为它提供了最大限度的灵活性。它可以作为全血输血或分为红细胞,血小板和血浆不同的收件人。

整个献血过程:

  1. 你会坐在躺椅。你可以坐着或者躺着献血。
  2. 小面积将清洁你的手臂。无菌针将被插入。
  3. 保持坐着或躺着,而你一品脱的血液。这需要8到10分钟。
  4. 当一品脱的血液被收集,工作人员会把针和绷带的手臂。

其他类型的捐赠包括:

这些类型的捐款使用过程称为apheresis执行。一个apheresis机器连接到你的手臂。它收集少量的血液和分离的组件再返回之前未使用的组件。这个循环重复几次约两个小时。

你的捐赠完成后,会给你一个零食和饮料,能够坐下来休息10或15分钟在你离开之前。如果你感到头晕或恶心,你可以躺下直到你感觉更好。

这里有一些重要的事情要知道你捐赠之前:

  • 你需要17以上捐献全血。一些州允许你与父母同意捐赠在16岁。
  • 你必须至少有110磅,健康良好捐赠。
  • 您需要提供医疗信息条件和你正在服用任何药物。这些可能会影响你的资格献血。
  • 你必须等待至少8周整个献血和16周双之间红细胞捐款。
  • 血小板捐款可以每7天,每年24倍。

以下是一些建议,帮你准备献血:

  • 喝一个额外的16盎司的水在你的约会。
  • 吃低脂肪的健康的食物。
  • 穿短袖衬衫或衬衫很容易卷起的袖子。

让员工知道如果你有一个首选的手臂静脉,如果你喜欢坐或躺下。听音乐、阅读,或者跟别人捐赠过程中可以帮助你放松。