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它是什么?

乳木果是提取脂肪的坚果谢伊树。固体放在暖和的温度中,有一个白色或者象牙色。谢伊树原产于西非,大部分乳木果仍然来自该地区。

乳木果被用作化妆品原料几个世纪。高浓度的维生素和脂肪酸结合其易为平滑一致性,使它成为一个伟大的产品,舒缓,调节你的皮肤。

好奇吗?这里有22个理由将它添加到你的日常生活,如何使用它,以及更多。

乳木果坚果产品在技术上是一棵树。但与大多数树坚果产品,非常低的蛋白质会导致过敏。

事实上,没有医学文献记录对局部乳木果过敏。

乳木果不含化学刺激肌肤干燥,不会堵塞毛孔。适合近任何皮肤类型。

乳木果通常用于它保湿效果。这些好处与谢伊的脂肪酸含量,包括亚麻油酸,油酸,硬脂,棕榈酸。

当你运用谢伊局部,这些油皮肤迅速吸收。他们充当“refatting”代理,迅速恢复脂质和创建水分。

这个恢复皮肤和外部环境之间的屏障,保持水分,减少干燥的风险。

乳木果含有高水平的亚油酸和油酸。这两个酸相互抵消。这意味着乳木果很容易对你的皮肤完全吸收和应用程序后不会让你的皮肤看起来油性。

已发现的植物酯乳木果有消炎作用。

当应用于皮肤,谢伊触发细胞因子和其他炎症细胞减缓生产。

这可能有助于减少刺激由环境因素引起的,如干燥的天气,以及炎性皮肤病,如湿疹。

乳木果具有显著水平的维生素A和E,这意味着它促进强劲抗氧化剂活动。

抗氧化剂是重要的抗老化剂。他们保护你的皮肤细胞免受自由基会导致早衰和dull-looking皮肤。

一个2012年的研究表明,口服剂量的谢伊树皮提取物可以导致动物减少抗菌活性。

尽管还需要更多的研究,这可能表明在人类可能的抗菌作用。

正因为如此,有人猜测,局部应用程序可能减少的数量acne-causing细菌在皮肤上。

谢伊树产品已建立强大的成分对抗皮肤感染由真菌引起的。

而乳木果可能无法把每一种真菌感染,我们知道它杀死真菌的孢子会引起癣和脚气。

乳木果富含不同的脂肪酸。这种独特的成分可以帮助清除皮肤多余的油(油脂)。

同时,乳木果恢复皮肤水分、锁在你的表皮,所以你的皮肤不会干燥或感觉“剥夺”的石油。

结果是一个恢复皮肤的自然平衡油——这可能有助于防止痤疮的开始。

乳木果含有三萜。这些天然化合物被认为禁用胶原纤维破坏。

这可能减少细纹的出现,导致含在嘴里的皮肤。

谢伊的保湿和抗氧化特性的共同努力,帮助你的皮肤健康新细胞生成。

你的身体不断制造新的皮肤细胞,去除死皮细胞。你真的摆脱30000年到40000年之间每天老皮肤细胞。

死皮细胞坐在上面。新的皮肤细胞形成底部的上层皮肤(表皮)。

正确的皮肤表面的水分平衡,你就会有更少的死皮细胞的新鲜表皮细胞再生。

人们认为乳木果阻止瘢痕疙瘩成纤维细胞-疤痕组织繁殖,同时鼓励健康细胞生长的地方。

这可以帮助你的皮肤愈合,减少妊娠纹的出现疤痕。

通过提高生产,促进新细胞生成胶原蛋白,乳木果可能有助于减少研究者称之为光老化皱纹和细纹,环境压力和老化的皮肤上可以创建。

乳木果不能单独使用作为一个有效的防晒霜。

但是你的皮肤上使用乳木果给你一些防晒,所以层在你最喜欢的防晒霜外面天你将支出。

乳木果包含估计有防晒指数的3到4。

乳木果没有专门为其研究能力使头发更强大。

但有一个 2017年的研究 发现类似的化学西非植物使头发更耐破损。

治疗的一种方法头皮屑(特应性皮炎)是恢复水分干燥和头皮发炎症状。

一个 2018年评审 发现,乳木果、与其他保湿霜结合在一起使用时,可以帮助减少头屑片和减少冲突的风险。

还需要更多的研究来确定有效的谢伊是当单独使用。

谢伊的抗炎特性有助于舒缓肌肤,减轻瘙痒。这可能特别有助于炎症皮肤病,如湿疹和牛皮癣。

谢伊也迅速吸收,这可能意味着快速缓解冲突。

研究 甚至暗示,乳木果一样可以祛斑面霜治疗湿疹。

研究 表明油可能有利于表面(一级)皮肤烧伤,如晒伤。

谢伊的抗炎组件可能会减少红肿。其脂肪酸成分也可以缓解皮肤愈合过程中通过保留水分。

尽管研究人员在这项研究中,使用乳木果、芦荟、和其他天然产品是常见的,还需要更多的研究来评估其有效性。

乳木果传统上用来安抚蜜蜂叮咬和虫咬。

坊间证据表明,乳木果可能有助于降低叮咬引起的肿胀。

也就是说,没有任何临床研究支持这一点。

如果你正在经历严重的疼痛和肿胀叮咬或咬,可以考虑卫生专业和坚持行之有效的治疗方法。

除了减少潜在的炎症,谢伊也与组织重构的关键治疗伤口。

其保护脂肪酸也可以帮助保护伤口在愈合过程中从环境刺激。

关节炎是由底层关节炎症引起的。

一个 2016年动物研究 谢伊石油集中表明它可以帮助减轻炎症,同时保护关节免受进一步的损失。

尽管这项研究集中在膝关节,这些潜在的利益可能扩展到身体的其他部位。

肌肉的过度扩张会受到炎症和刚度的影响,你的身体修复肌肉组织。

乳木果可能帮助肌肉酸痛以同样的方式可以帮助关节疼痛——通过减少炎症。

一个 1979年的研究 表明乳木果可能有帮助缓解鼻塞。

当使用滴鼻液,乳木果可以减少鼻腔炎症。

它还可以帮助减少粘膜损伤,这常常导致鼻塞。

这些影响可能是有益的在处理过敏,鼻窦炎,或普通感冒。

乳木果的好处来自于它的化学组成。乳木果包含:

  • 亚麻油酸、棕榈硬脂,油的脂肪酸,成分,平衡皮肤油脂
  • 维生素A、E和F,抗氧化维生素,促进循环和健康的皮肤细胞生长
  • 甘油三酸酯,的脂肪部分谢伊螺母滋养皮肤和条件
  • 鲸蜡酯、蜡状的部分谢伊坚果黄油条件肌肤,锁住水分

记住准确的化妆变化根据非洲酪脂树果是从哪里来的。你也可能发现乳木果混合添加成分,如茶树油、薰衣草油。

皮肤上的

可以将乳木果直接应用到你的皮肤。原始的,未经提炼的乳木果很容易传播。

你可以用你的手指挖一茶匙左右乳木果的jar,然后抹在你的皮肤,直到完全吸收。

乳木果很滑,可以防止妆坚持你的脸,你可能更愿意使用它在晚上睡觉前。

在头发

生乳木果也可以应用直接向你的头发。

如果你的头发是自然卷曲或多孔,考虑使用乳木果作为护发素。确保你的头发吸收了大部分的乳木果之前冲洗和样式。您还可以使用少量的乳木果离开护发素。

如果你的头发很直,自然瘦,或好,考虑使用乳木果的结束你的头发。乳木果应用到你的根可能会导致一个oily-looking积累。

存储

乳木果应该存储略低于室温,这样它就能保持是固体,易于传播。

没有记录在案的病例局部乳木果过敏。即使树坚果过敏的人应该能够在他们的皮肤上使用乳木果。

也就是说,停止使用如果你开始经历刺激和炎症。寻求紧急医疗照顾,如果你的经历剧烈的疼痛,肿胀,或呼吸困难。

如果你想要得到最出你的乳木果,购买原材料和未经提炼的形式。乳木果处理研究得越多,其神奇的天然属性,被稀释。

出于这个原因,乳木果由分级分类系统从a到F和a级是最纯粹的形式的乳木果你可以买。

购买的原始的乳木果和未经提炼的还可以帮助更多的购买数支持社区实际上收获和成长非洲酪脂树果。你可以进一步通过购买等级的乳木果贴上“公平贸易”。

这里有一些产品来支持西非社区生产世界上大部分的谢伊树螺母供应:

乳木果富含必需营养素,可以提高你的自然肤色,帮助你从内到外发光。

尽管它被认为是安全的所有皮肤类型,许多产品含有乳木果有其他成分混合在一起。

如果您遇到任何副作用,你怀疑是连接到一个乳木果产品,停止使用并看医生或其他医疗服务提供者。他们可以帮助确定是什么导致了你的症状,建议你在任何后续步骤。