硫酸盐是什么?
硫酸是一种由硫酸与另一种化学物质反应形成的盐。它是你可能关心的其他合成硫酸盐基化学品的更广泛的术语，如月桂基硫酸钠(SLS)和月桂醇硫酸钠(SLES)。这些化合物是由石油和椰子油和棕榈油等植物来源生产的。你会在你的清洁和个人护理产品．
SLS和SLES在产品中的主要用途是产生泡沫，给人更强的清洁力印象。虽然硫酸盐对你并不是“有害”的，但在这种常见的成分背后有很多争议。
继续读下去，了解事实，并决定是否应该不食用硫酸盐。
从石油中提取的硫酸盐由于其来源经常引起争议。最大的担忧是硫酸盐生产的长期副作用。石油产品与气候变化、污染和温室气体有关。硫酸盐也可以在一些植物产品中找到。
硫酸的担忧
- 健康: SLS和SLES会刺激眼睛、皮肤和肺部，特别是长期使用。SLES还可能被一种名为1,4-二恶烷的物质污染，这种物质已知会导致实验动物癌症。这种污染发生在制造过程中。
- 环境:棕榈油是有争议的，因为热带雨林的破坏棕榈树种植园。含有硫酸盐的产品被冲进下水道也可能对水生动物有毒。许多人和制造商选择更环保的替代品。
- 动物实验:许多含有硫酸盐的产品都在动物身上进行试验，以测量对人的皮肤、肺和眼睛的刺激程度。因此，许多人反对使用含有SLS和SLES的消费品。
SLS和SLES成分最常见于个人产品和清洁剂中，例如:
- 洗手液
- 洗发水
- 洗涤剂
- 菜的洗涤剂
- 牙膏
- 浴炸弹
产品中SLS和SLES的数量取决于制造商。它的范围从少量到接近50%产物的。
一些硫酸盐
没有直接证据表明SLS和SLES与癌症、不孕症或发育问题有关。长期使用这些化学物质可能会在你体内慢慢积聚，但数量很小。
使用带有SLS和SLES的产品的最大风险是对眼睛、皮肤、口腔和肺部的刺激。对于皮肤敏感的人来说，硫酸盐还可能堵塞毛孔，导致痤疮。
许多产品的配方中含有较低浓度的SLS或SLES。但产品与皮肤或眼睛接触的时间越长，刺激的风险就越高。使用后立即冲洗掉产品可以降低刺激的风险。
| 产品 | SLS平均浓度 |
| 皮肤清洁剂 | 1% |
| 溶解性片剂和胶囊的润滑剂 | 0.5%至2% |
| 牙膏 | 1 - 2% |
| 洗发水 | 10%至25% |
SLS在清洁产品中的浓度可能更高。与许多清洁产品一样，无论是否含sls，长时间暴露和皮肤接触高浓度sls都会引起刺激。记得开着窗户或有通风设备，以防止肺部刺激。
去硫酸盐取决于你的顾虑。如果你担心皮肤受到刺激，并且知道硫酸盐产品是原因，你可以寻找不含硫酸盐或在成分中没有列出SLS或SLES的产品。硫酸盐如何影响你的皮肤也取决于品牌和制造商。并非所有的来源都是一样的。
天然的替代品包括:
清洁皮肤和头发:选择固体和油性的肥皂和洗发水，而不是液体。需要考虑的产品包括非洲黑皂而且身体清洁油．泡沫和泡沫对清洁皮肤或头发并不重要，不含硫酸盐的产品也可以。
清洁产品:你可以用稀释的白醋制作清洁产品。如果你觉得醋不舒服，试试柠檬汁。只要你能在清洁时让房间通风，就不会有刺激。
如果你关心环境和动物试验，要知道在生产SLES时不可能不使用石油。声称不含硫酸盐的产品也不一定不含石油。甚至植物衍生的SLS也可能不符合伦理。寻找经过公平贸易或道德贸易认证的产品。
多年来，由于硫酸盐的生产过程和它们是致癌物的神话，硫酸盐已经有了一个坏名声。硫酸盐最大的副作用可能是对眼睛、皮肤或头皮的刺激。试着一周不吃硫酸盐，看看是否对你有影响。这可以帮助消除硫酸盐作为刺激的原因。
说到底，硫酸盐对你的个人护理或清洁产品并不重要。如果方便的话，试试不含硫酸盐的产品。
