皮肤弹性丧失是一种自然衰老过程的一部分。您可能已经注意到,当你第一次化妆或擦你的眼睛。你眼皮稍微移到一边,你的皮肤没有恢复以前的方式。
皮肤弹性拉伸的能力,提前回到原来的形状。皮肤弹性的损失被称为弹性组织变性。弹性组织变性导致皮肤松弛,变皱,或革质。
区域的皮肤暴露在太阳可以太阳能弹性组织变性。这些身体部位看起来更比免受日晒风化。太阳能弹性组织变性也称为光弹性组织变性。
可以改善皮肤弹性。在本文中,我们将介绍弹性组织变性的原因,并提供可能的解决方案。
皮肤是人体最大的器官。这也是你的防御元素。随着人们年龄的增长,他们的皮肤自然开始显示时间的影响。
除了胶原蛋白流失,皮肤也开始失去弹性蛋白,蛋白质为皮肤提供向后伸展和吸附的能力。弹性蛋白在皮肤真皮的结缔组织层。
环境和生活方式会导致会加重,加快弹性组织变性。它们包括:
- 阳光照射
- 空气污染
- 营养不良
- 吸烟
快速、广泛的减肥也会导致弹性组织变性。
有一些方法可以改善皮肤的弹性,以及它的整体外观。它们包括:
1。补充胶原蛋白
胶原蛋白是一种蛋白质中发现皮肤的结缔组织。有证据表明,口服水解胶原蛋白可以通过肠道吸收并通过血液送到皮肤。
在一个小
一个单独的研究发现一个营养饮料含有胶原蛋白和其他成分,如透明质酸,显著增加皮肤的弹性。
这些结果是有前途的,然而,重要的是要记住,在每一个研究中,其他有益成分也被使用。更多的数据需要补充胶原蛋白来确定自己的真实能力补充肌肤的弹性。
2。视黄醇和类
视黄醇是维生素a的一种形式,它可以在场外交易(OTC)皮肤护理产品,如眼部护肤品和面部。这不是一样的处方类维生素a。有
处方类维生素a促进皮肤胶原蛋白的生产。他们包括维甲酸和粉刺。
3所示。透明质酸
透明质酸是一种天然物质发现主要在皮肤的结缔组织。它的工作是保持水分,保持皮肤润滑。
透明质酸就会耗尽紫外(UV)光照射和老化。使用精华素或霜富含透明质酸可以帮助皮肤恢复自然弹性。服用补充剂含有透明质酸也可能是有益的。
4所示。染料木黄酮异黄酮
染料木黄酮,一种大豆异黄酮是一种植物雌激素。植物雌激素是植物的化合物相似,在体内雌激素。
染料木黄酮是
5。激素替代疗法(HRT)
虽然远非确凿的数据,研究发现,不同类型的激素替代疗法
- 经皮的雌激素
- 经皮的雌激素结合阴道孕激素
- 口服雌激素结合阴道孕激素
荷尔蒙替代疗法可能是一个有用的治疗选择,但并不适合所有人。了解更多关于荷尔蒙替代疗法的益处和风险。
6。金缕梅提取液
金缕梅是一种常见的家庭皮肤护理产品。这也是一个常见的成分在化妆品和皮肤护理的准备。
一个在活的有机体内
7所示。可可黄烷醇
如果让你有负罪感的快乐是吃黑巧克力,这潜在的皮肤弹性修复是给你的。
一个
并不是所有的巧克力含有可可黄烷醇的高水平。寻找巧克力包含大约320毫克的可可黄烷醇,这是在这项研究中使用的数量。
8。激光治疗
激光疗法疗法用于治疗许多疾病。
一个
这些过程对肤色有积极的影响,新胶原蛋白的生产。研究发现,这些疗法的结合提供了一个显著增加皮肤弹性和语气。
9。Dexpanthenol (Panthoderm)奶油
Dexpanthenol(泛酸)是一种药用润肤膏用于治疗粗糙,鳞片状,或干性皮肤。
10。化学换肤
化学换肤程序由皮肤科医生重现和振兴皮肤。有三种类型:轻、中、深。
化学换肤可以减少弹性组织变性,光老化的影响,以及提高胶原蛋白产量。你和你的皮肤科医生可以确定哪些类型的皮最适合你。
11。擦皮法
擦皮法是一种深层剥落技术用于消除皮肤的外层。它是由皮肤科医生,通常表现在脸上。
12。富含血小板血浆注射
一个小
13。美体手术
重量显著增加可能会导致皮肤失去弹性。减肥后皮肤可能无法恢复,导致过剩,宽松的皮肤。
这是更容易发生如果体重约100磅或更多。在某些情况下,皮肤可以手术切除。典型的人体皮肤区域移除包括胃、手臂和大腿。
生活方式的改变是你最好的选择限制弹性组织变性。
限制阳光照射
过度暴露于紫外线减少皮肤的弹性,导致皮肤过早老化。使用防晒霜已经
在饮食中添加抗氧化剂
高的饮食抗氧化剂,如维生素C、维生素E、类胡萝卜素、番茄红素可以帮助维持皮肤的弹性和整体健康。
重要的是要记住,即使是最健康的饮食不足以抵消一系列光老化。服用抗氧化补充剂或富含抗氧化剂的饮食是一个好的开始,但它不能代替防晒。
戒烟
吸烟的人比那些不减少皮肤弹性。吸烟收缩血管,减少血流量,限制营养和氧气的能力达到皮肤。
香烟中的毒素也被证明损害弹性蛋白和胶原纤维。戒烟有助于减少吸烟对皮肤的损伤,以及身体的其他部位。
选择一个皮肤科医生皮肤科医生可以帮助你决定哪些治疗和生活方式的改变会对你最有益。当选择一个皮肤科医生,考虑这些因素:
- 寻找在有执照的医生专门从事美容皮肤科学。
- 验证他们的资质和信誉良好的身体,如美国皮肤病学会。
- 确定医生是否有经验治疗你的肤质,特别是如果你是一个人的颜色。
- 找出你可以期待你的保险,你的医生将如何处理账单。
- 与任何医生,相信你的直觉。如果你觉得不舒服或支持你的医疗服务的目标,寻求医疗。
