“脏”六:6成分为无压力避免皮肤护理

皮肤是我们最大的器官,笔记玛丽安娜Blyumin-Karasik坐镇急诊室,精密皮肤研究所创始人之一的创始人和耐力化妆品。

皮肤具有较高的吸收,所以皮肤护理产品,可以吸收和进入我们的血液可以对我们的健康产生不利影响,“Blyumin-Karasik说。

等原料合成高度集中香水或个人护理产品中的化学物质会引起皮肤敏感,刺激,或者更强烈过敏。

症状包括:

• 发红
• 瘙痒
• 刺
• 燃烧
• 疙瘩
• 扩展
• 粗糙度
• 水泡

其他成分与更严重的问题,如:

• 癌症
• 心血管疾病
• 发展问题
• 激素干扰

例如,2018年回顾建议邻苯二甲酸盐发现在某些个人护理产品可以影响男性生育能力。

一个 2021年的研究 表明,接触甲醛,有时使用头发角蛋白的治疗,可能导致心脏畸形胎儿发育。

2020年,加州成为第一个国家发行24日全州范围内禁止的化学物质,包括亚甲基乙二醇和甲醛。

其他国家没有这些禁令,让消费者分析和解释自己的标签。

复杂的东西,一些建议来避免特定的成分并不是放之四海而皆准的。不同的人可能有不同的(或没有)反应的某些成分,即使他们是常见的过敏原。

“除了真正的毒素和有害的化学物质,这样的列表将为每个人是不同的,”格林菲尔德说。“不幸的是,并非所有黑人和白人。”

有想法有潜在毒性的,更重要的是可能导致皮肤过敏可以帮助你做出明智的决定关于你选择的产品。

从常见的过敏原的潜力致癌物质,这是配料Blyumin-Karasik和格林菲尔德建议避免:

• 挂钩(聚乙二醇)
• 甲和丙基苯甲酸酯
• 铝
• 甲醛
• 邻苯二甲酸盐
• oxybenozone

挂钩(聚乙二醇)

Blyumin-Karasik和格林菲尔德警告说,挂钩是一个潜在的皮肤刺激剂。

他们最常发现在乳液、面霜,和头发的产品,因为它们可以作为肌肤调理剂,保湿剂,一个常见的保湿剂。

一个 2021年小案例研究 检查6例急性灵敏度挂钩。然而,研究人员也指出,过敏是罕见的。

甲和丙基苯甲酸酯

Blyumin-Karasik指出,甲和丙基苯甲酸酯防腐剂与声誉激素干扰物。然而,研究混合。

一个 2017年的研究 在沙鼠前列腺表明methylparaben可能干扰雌激素和雄激素的受体,可能会影响前列腺。

另一个 2017年的研究 包括建议苯甲酸酯,甲基丙基苯甲酸酯,构成健康风险。然而,研究人员指出,防腐剂可以抑制性质反雌激素的化合物。

美国食品药品监督管理局 在2022年写道:没有足够的证据来警告说,防腐剂影响人类健康。的美国皮肤病学会(AAD)报道同样在2019年,他指出,过敏反应的风险很低。

铝

中发现一些眼妆产品,唇膏,除臭剂,铝会导致皮肤过敏,根据绿地。

还有在讨论是否铝是一种致癌物质,或致癌剂。

一个 2015年的研究 建议铝可以增加乳腺癌细胞的迁移和呼吁进行更多的研究。

在2013年,化妆品成分评估说,氧化铝和氢氧化铝是安全的化妆品中,注意的是,它不会吸收到皮肤和口服吸收不到1%。

甲醛

这个成分是防腐剂通常存在于肥皂和洗发精和可能会引起皮肤刺激或过敏,Blyumin-Karasik解释道。格林菲尔德同意避免甲醛,说这是一个常见的刺激物。

一个 13年的回顾性研究 补丁测试在2020年出版的表明,聚合物被称为toluene-sulfonamide-formaldehyde树脂(R-TSF或TSFR),经常使用指甲油,是最常见的过敏原之一。也称为致癌物质,但数据显示只有一个人如果吸入大量有害。

美国癌症协会 说甲醛在洗发水等个人护理产品通常包含甲醛水平远低于危险”的健康。该组织说头发角蛋白平滑治疗可以提高室内空气浓度到危险的水平。

邻苯二甲酸盐

邻苯二甲酸盐通常用于确保塑料不休息。它们也可以被用于香水护肤品。Blyumin-Karasik警告他们可能会扰乱荷尔蒙。

一个 2020年文献综述 表明邻苯二甲酸盐可能导致:

• 改变了青春期
• 睾丸发育不全综合症,影响精液质量和睾丸下降
• 增加患癌症的风险
• 增加男性和女性生育问题的风险
• 修改的释放下丘脑,垂体,和外围激素

一个 2018年的研究 表明邻苯二甲酸盐可能导致怀孕和生育问题损失。

然而,重要的是要注意,上面的研究特定邻苯二甲酸酯在美容产品。

Oxybenozone

基韦斯特和夏威夷最近禁止oxybenozone,常见的防晒霜。Blyumin-Karasik说它可以扰乱激素和引起过敏反应。

一个 2020年评审 29日的研究表明没有生育问题和氧苯酮之间的联系,呼吁进行更多的研究。

然而,一个 2016年的老研究 表明男性benzophenone-type水平较高的紫外线(UV)筛选浓度较低精子浓度。

避免香水产品和使用矿物防晒霜可以帮助避免有害化学物质,Blyumin-Karasik说。寻找不含防腐剂的物品也可以减少刺激和健康危害的风险。

“防腐剂的主要目的是维护个人护理产品的完整性,”Blyumin-Karasik说。“自然选择可能不会达到保质期为化学的,但是它们更好的为我们的幸福。”

清理你的美丽方案,Blyumin-Karasik建议寻找含有这些成分而不是更安全。

茶树油

Blyumin-Karasik建议使用茶树油精油洗发水中,皮肤护理用品,洗手液,急救产品。

一个 2021年的研究 建议茶树油可以帮助手消毒洗手液使用时。

研究从2015年 表示可以帮助伤口愈合, 12周的初步研究 在2017年出版的建议可以减少粉刺。

甘油

挂钩,而是选择用更少的潜在副作用的湿润剂。Blyumin-Karasik建议甘油。

一个 2017年的小研究 的女性表示,产品的组合透明质酸、甘油、积雪草的(雷公根)可以促进皮肤水化24小时。

一个 2019年的安全评估 建议甘油在化妆品安全实践。

椰子油

椰子油提取或柯库椰子,椰子肉的部分的水果。

Blyumin-Karasik推荐它,因为它的保湿和可以减少霉菌生长在皮肤护理产品。

一个 2022年的研究 表明一个椰油基血清结合鹿茸干细胞提取两周可以:

• 光滑的皮肤
• 减少细纹和皱纹的出现
• 增加胶原蛋白密度
• 滋润
  

一个 2019年的研究 表示处女椰子油有消炎和支持它的使用在皮肤护理产品。

接骨木提取物

Blyumin-Karasik说接骨木或Sambucus黑质提取物,经常发现在血清,“多功能有益于我们的皮肤。”

她指出这些福利包括抗菌效果和高水平的维生素C。

接骨木的研究是有限的,特别是在局部产品。然而,一个 2019年的研究 建议摄取抗衰老的优点作为补充。

柳树皮提取物

Blyumin-Karasik说柳树皮或柳树黑质提取物,是一个很好的来源的皮肤保护。她建议其消炎和抗菌的特性。

“除此之外,柳树树皮包含一个强有力的水杨苷成分的温和的去死皮属性来净化毛孔,减少皮肤表面石油,”她说。

一个 2019年的研究 建议柳树皮总提取物抗氧化和消炎方面的益处。

一个 2010年的老研究 建议水杨苷,从白柳树皮中提取,当应用于皮肤局部可能有好处。

当购买个人护理产品,有几件事你要记住,这取决于你的年龄和你任何条件。

分层不适合皮肤护理

离开分层毛衣天气,不是皮肤护理。Blyumin-Karasik说最大的问题,她看到她的诊所发生当人们试图蛋糕太多的产品或原料。

“试图创新或节俭,年轻的人玩有潜在危险的成分如小苏打或柠檬汁可导致显著的皮肤刺激,“Blyumin-Karasik说。“老年人试图层太多产品到他们的皮肤阿尔法羟基酸和有效的类维生素a因此,创建皮肤过敏或刺激。”

Blyumin-Karasik建议与皮肤科医生合作,找到正确的材料对你的皮肤类型和美丽的目标。

并不总是更多

长成分列表并不一定意味着有大量的项目致力于促进皮肤的健康。有时,简单的成分列表是最有效的。

“一般来说,如果一个皮肤护理产品有太多化学物质或香水,它可以刺激皮肤,引起皮疹,最好避免,”Blyumin-Karasik说。

敏感皮肤、湿疹、皮炎或酒渣鼻

个人敏感皮肤、湿疹、皮炎或酒渣鼻想要特别注意产品标签和“少即是多”的咒语,Blyumin-Karasik说,这些条件的人更容易发生过敏。

“他们最好使用不含香料,敏感如雅漾和Bioderma护肤品行,绝对避免任何上述皮肤过敏原,“Blyumin-Karasik说。

痤疮

Blyumin-Karasik建议暗疮个人选择的产品,不会堵塞毛孔。她建议寻找“无油”和“noncomedogenic”,并尽量减少使用闭塞的护肤品或化妆品。

这些“可能导致更多的突破和瑕疵,”Blyumin-Karasik警告说。

在购买护肤品,你投资在你的身体里最大的器官。

但有些成分可能无法让你的皮肤或整体健康。

尽管研究在某些情况下是最小的和其他混合,邻苯二甲酸盐和防腐剂与荷尔蒙紊乱有关。其他成分是致癌物质或可能引起过敏。

与皮肤科医生说话可以帮助你找出最好的、最安全的产品和成分对皮肤和整体健康。

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贝思安迈耶是一个纽约的自由撰稿人和内容战略家专门从事健康和育儿写作。雷竞技ray她的作品被发表在父母,形状,在长曲棍球。她是一个数字内容机构的创始人之一Lemonseed创意锡拉丘兹大学的毕业生。你可以与她联系LinkedIn。