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干燥的皮肤很烦人。无论你怎么保湿，暴露在自然环境中都会对你的皮肤造成严重破坏，如果你不确定是什么原因导致的，干燥的皮肤很难治疗。
鼻子干燥是一种常见的皮肤抱怨，尤其是在冬天，但是什么原因导致的呢?更重要的是，如何治疗而且防止这种事再次发生?
我们大多数人都遇到过干皮肤至少有一次，包括在鼻子周围。虽然这很烦人，也很难处理，但鼻子皮肤干燥的原因非常简单:
鼻子皮肤干燥的原因
- 天气。寒冷的空气、恶劣的天气和干燥的空气都是导致皮肤干燥的原因，尤其是如果你没有保护你的皮肤免受这些因素的伤害。
- 热水。虽然在寒冷的冬天，长时间洗热水澡很诱人，但热水澡实际上会让皮肤干燥更严重。
- 过度脱水。增加水的摄入量，一般人的皮肤不会有太大的变化。然而，2018年的一项研究综述
建议 如果你在增加饮水量之前不经常喝水，你可能会发现皮肤干燥的情况有所改善。大多数的皮肤科医生推荐从外到内治疗干燥皮肤。- 皮肤类型。不同的皮肤类型更容易处理鼻子周围的干燥皮肤，尤其是那些皮肤已经干燥的人。然而，这是有可能的无论是干性皮肤还是油性皮肤同时，还有其他皮肤问题特应性皮炎而且牛皮癣会导致鼻子周围皮肤干燥。
- 的年龄。随着年龄的增长，我们的皮肤变薄而且容易失去水分，这两者都会导致皮肤干燥。
- 护肤品。过度清洗皮肤和使用刺激性护肤品都会导致皮肤干燥。确保你使用了正确的产品来治疗干燥的皮肤，而不是让它变得更糟。
摆脱鼻子周围干燥皮肤的最好方法是在皮肤还潮湿的情况下，洗完后立即涂抹软膏或面霜。这些产品可以作为一个屏障，将现有的水分困住你的干燥皮肤，这可以帮助你更快地摆脱干燥皮肤。
与其使用乳液，不如尝试使用软膏或面霜，因为它们通常更适合治疗干燥皮肤。你也可以试着换成专为干性皮肤设计的保湿霜，并寻找透明质酸、甘油或尿素等成分。
虽然擦掉干燥的皮肤很诱人，去死皮过量会进一步损伤皮肤。确保你使用适合你皮肤类型的去角质产品去角质后，一定要采取额外措施保护皮肤。
如果你对自然和滋润皮肤的家庭疗法在美国，可以尝试使用乳木果油、椰子油、橄榄油或荷荷巴油。
如果你想预防干燥的皮肤在鼻子周围，有很多方法可以帮助你保持皮肤健康。
- 用温和的洗面奶清洗。避免使用刺激性的肥皂和含有酒精或香味的产品。如果你的皮肤容易干燥，一天只洗一次皮肤。购买温和的洗面奶。
- 滋润。重要的是保持皮肤水分即使你的皮肤不干燥。事实上，2015年的一项研究
得出的结论 经常使用高质量的保湿霜实际上更多的比具体的成分更重要。购买面部保湿产品． - 穿防晒。保护你的皮肤免受伤害是防止干燥的重要一步。2017年的一项研究
建议 阳光对皮肤的伤害会导致皮肤变薄和干燥，所以你应该全年都涂防晒霜。购买防晒霜． - 使用加湿器。你所处的环境会导致皮肤干燥。试着在你长时间呆的房间里使用加湿器，比如你的卧室，以防止皮肤干燥。购买加湿器．
- 洗热水澡。皮肤科医生建议用温水淋浴，不要用热水，并将喷雾时间控制在5到10分钟以内。短时间的淋浴可以增加皮肤水分，但长时间的淋浴实际上会让你的皮肤比刚开始洗澡时更缺水。
- 在冬天保护你的皮肤。虽然防晒霜是保护皮肤的重要一步，但在冬天遮盖皮肤有助于预防皮肤炎，这可能会导致额外的干燥。
- 改善你的饮食。食物丰富的抗氧化剂和omega-3脂肪酸可以帮助促进你的整体皮肤健康。
虽然每个人都不一样，但你应该在一周左右的时间内看到皮肤状况的改善。然而，如果切换到新的皮肤护理程序似乎没有帮助，你可能需要和皮肤科医生谈谈，以确保你的皮肤干燥不是由其他原因引起的。
虽然你可以做很多事情来帮助消除皮肤干燥和缓解不适，但有时你需要医生的帮助。的雷竞技app官网Healthline FindCare工具如果你还没有皮肤科医生，可以在你所在的地区提供选择。
什么时候去看皮肤科医生
- 你的皮肤疼。
- 你皮肤的颜色和质地有不寻常的变化。
- 几周后你没有看到改善。
- 尽管进行了治疗，你的皮肤还是越来越干了。
如果你鼻子周围的皮肤干燥，一定要保持皮肤水分，同时保护它免受进一步的伤害。通过定期治疗，你应该能够清除任何干燥的皮肤，并防止它再次发生。