什么是神经酰胺?

神经酰胺是一类被称为脂质的脂肪酸。它们天然存在于皮肤细胞中，约占 50% 属于皮肤外层(表皮)的。

而神经酰胺则以其角色在大脑和神经系统发育方面，由于其潜在的皮肤健康益处，它们在皮肤护理界引起了很大的兴趣。其他化妆品用途包括洗发水、除臭剂和化妆品。

继续往下读，你会发现如何让你的皮肤受益，如何选择正确的产品等等。

神经酰胺是由长链脂肪酸组成的，它与其他重要分子相连，促进细胞功能。

天然保湿因子帮助创建防止渗透的屏障。这样可以锁住皮肤的水分，防止干燥和刺激。也有可能 帮助保护 你的表皮免受环境破坏。

这些益处可能具有抗衰老作用。皮肤干燥时，细纹和皱纹往往更明显。锁住水分可以减少它们的外观。

虽然人类皮肤是由神经酰胺组成的，但这些脂肪酸会随着时间的推移而流失。这会导致皮肤暗沉、干燥。你可以通过给皮肤补充额外的神经酰胺来减少这些影响。

目前还不清楚你皮肤中自然产生的神经酰胺水平是否与你患上某些潜在皮肤疾病的风险有关。然而,研究确实表明患有湿疹或牛皮癣的人皮肤中的神经酰胺较少。

虽然还需要更多的研究，但我们有理由相信，使用含有神经酰胺的护肤品 可能有助于安抚 相关刺激和提供一个额外的屏障，某些情况下干燥的皮肤。

你也可以从补充神经酰胺中获益，如果你有成熟的的皮肤。

这个问题没有明确的答案。有特定皮肤状况的人 可能更有可能 从神经酰胺补充剂中获益，因为这些从内到外治疗潜在的疾病。含有神经酰胺的外用产品可能更适合干燥、老化的皮肤。

你的产品选择取决于你的皮肤类型。例如，如果你是干性皮肤，可以考虑使用含神经酰胺的面霜。面霜和软膏含有更多的水分，可能是少刺激性比乳液。

你在护肤程序中使用神经酰胺的具体位置取决于你使用的产品类型。

面霜和保湿霜是晚上的最后一步，或者在早上涂防晒霜之前使用。当淋浴或沐浴后立即使用时，它们也能很好地吸收水分。

神经酰胺也可以在一些洗面奶中使用。每天用两次。

说到神经酰胺，并不是所有的产品包装都是一样的。

寻找不透明，密封的瓶子和管的产品。每次使用时，罐子和类似的包装都会将大部分产品暴露在光线和空气中。随着时间的推移，这种接触可能会使产品失效。

还要注意产品的有效期。

市场上有不止一种神经酰胺。

如果你正在寻找一种产品来治疗干燥，刺激的皮肤，你可以找一个有1 3或6-II神经酰胺吗．神经酰胺2和3广泛应用于面部和颈部的产品中。

神经酰胺也可能以鞘氨醇的形式出现在产品中。这是一条氨基酸链，其中包括神经酰胺分子。

唯一的“天然”神经酰胺是那些已经存在于你皮肤中的神经酰胺。

大多数护肤品中的神经酰胺都是人工合成的。这在质量和功效方面并没有太大的不同。只要神经酰胺得到补充，你的皮肤就会受益。

如果你正在寻找一种更“自然”的方式来诱导皮肤中神经酰胺的产生，考虑添加健康脂肪你的饮食。神经酰胺也可能是发现:

  • 甜土豆
  • 大豆
  • 小麦
  • 大米
  • 玉米

使用神经酰胺和其他护肤成分可以帮助你更好地达到你想要的效果。为了获得最大的好处，寻找含有以下成分的修复产品:

  • 抗氧化剂
  • 肽
  • 视黄醇

局部神经酰胺通常被认为是安全的。虽然没有任何研究或报告记录不良反应，但总是做一个补丁测试来确定你的皮肤会有什么反应。

这样做:

  1. 将一角硬币大小的产品涂抹在前臂内侧。
  2. 等24小时。
  3. 如果您开始感到发红、瘙痒或其他刺激，请清洗患处并停止使用。
  4. 如果你没有产生任何副作用，该产品应该是安全的，适用于其他地方。

像任何新的护肤产品一样，神经酰胺需要时间才能充分发挥其功效。

虽然面霜和乳液可能有立即的保湿效果，但抗衰老的外观可能需要几周才能显现出来。这完全取决于你皮肤细胞的更新速度。持续使用三到六个月后，你可能会注意到皮肤变得更紧致、更光滑。

神经酰胺有时也被添加到洗发水和护发素中。它们就像调节剂，锁住营养，加强整个毛干。

如果你的头发极度干燥或损坏，神经酰胺护发产品可能有助于恢复整体外观。

神经酰胺护肤产品可以帮助补充皮肤的天然神经酰胺生产。

它们主要用于帮助恢复水分和减少刺激。它们也可能对湿疹和牛皮癣有治疗作用。

如果您想使用神经酰胺来缓解潜在的皮肤状况，请在使用前咨询您的医生或其他医疗保健提供者。他们可以回答您的任何问题，并可能就产品选择或替代方案向您提供建议。