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手臂疼痛

手臂疼痛的定义是整个手臂任何部位的不适或疼痛。包括手腕、肘部和肩部疼痛。

手臂疼痛可由多种原因引起。最常见的原因是受伤或过度使用。根据原因的不同，疼痛可能突然开始并消失，也可能逐渐加重。

伴随手臂疼痛的症状取决于病因。它们可能包括:

  • 手臂红肿
  • 刚度
  • 肿胀
  • 腋下淋巴结肿大

手臂疼痛的原因和伴随的症状从轻微到严重不等。手臂疼痛的可能原因包括:

的神经

的神经当神经受到周围环境的压力过大时发生:

  • 骨头
  • 肌肉
  • 软骨
  • 肌腱

其他症状包括:

  • 刺痛
  • 麻木
  • 剧烈的疼痛
  • 肌肉无力

扭伤

扭伤是韧带或肌腱的拉伸或撕裂。这是常见的伤害。轻微的扭伤可以在家处理，但更严重的可能需要手术。常见症状包括肿胀、瘀伤、关节活动受限和关节不稳定。

肌腱炎

肌腱炎是肌腱的炎症。它通常发生在肩膀、肘部和手腕。肌腱炎可由轻到重不等。其他症状包括轻度肿胀、压痛和钝痛。

肩袖损伤

这种情况最常发生在日常生活中做头顶动作的人身上，比如画家或棒球手。症状包括肩部隐隐作痛和潜在的手臂无力。

骨折

骨折会导致手臂剧痛。当骨头断裂时，你可能会听到“啪”的一声。症状包括:

  • 肿胀
  • 瘀伤
  • 剧烈的疼痛
  • 可见的畸形
  • 无法转动手掌

类风湿性关节炎

类风湿性关节炎是一种由炎症引起的慢性疾病，主要影响关节。常见症状包括:

  • 温暖、柔软的关节
  • 关节肿胀
  • 关节僵硬
  • 乏力

心绞痛

心绞痛当你的心脏没有得到足够的氧气时就会出现胸痛。它会导致手臂和肩膀疼痛，以及胸部、颈部和背部的压力。心绞痛通常表明有潜在的心脏问题。其他症状包括:

  • 胸部疼痛
  • 恶心想吐
  • 呼吸急促（气促）
  • 头晕

心脏病

心脏病发作当血液无法到达心脏，因为堵塞切断了心脏的氧气供应。如果氧气不能迅速恢复，这可能会导致部分心肌死亡。心脏病发作时，你可能有:

  • 单臂或双臂疼痛
  • 呼吸急促（气促）
  • 上半身其他部位疼痛
  • 恶心想吐
  • 一身冷汗
  • 胸部疼痛
  • 头晕

如果你觉得自己心脏病发作了，请拨打911。

你的医生首先需要诊断出疼痛的潜在原因，然后进行治疗。他们首先会进行病史和体检，询问你的活动情况、潜在损伤和症状。根据你的症状，以下检查可以帮助你的医生做出诊断:

  • 你的医生可能会让你抬起手臂或做其他简单的动作来评估你的活动范围。这可以帮助他们确定潜在伤害或疼痛的位置和原因。
  • 血液测试可以帮助你的医生发现一些可能导致手臂疼痛的疾病，如糖尿病，或导致关节炎症的某些疾病。
  • x射线可以帮助医生诊断骨折。
  • 如果你的医生认为你的手臂疼痛与潜在的心脏并发症有关，他们可能会安排检查来评估你的心脏如何工作，并评估流经心脏的血液流量。
  • 超声波使用高频声波来获得人体内部的图像。它们可以帮助你的医生发现关节、韧带和肌腱的问题。
  • 你的医生可能会下令核磁共振成像而且CT扫描以获得更详细的软组织和骨骼图像。这可以帮助他们发现问题。

大多数时候手臂疼痛并不是医疗紧急情况的迹象。在很多情况下，你可以用家庭疗法来治疗手臂疼痛。然而，在某些情况下，你应该去看急诊。

如果你怀疑是心脏病发作或其他心脏疾病导致了你的手臂疼痛，你应该立即拨打911。

心脏病发作的其他症状包括:

  • 胸痛或胸压
  • 背部、颈部或上半身疼痛
  • 头晕
  • 头晕
  • 恶心想吐
  • 呼吸急促（气促）

如果你怀疑你的手臂疼痛是由于手臂骨折，你也应该立即寻求医疗护理或去最近的急诊室。

手臂骨折的其他症状包括:

  • 剧烈的剧痛
  • 有形的，身体上的畸形，比如你的手臂或手腕伸出一个角度
  • 不能弯曲的不能弯曲或翻转手臂、手或手指的

手臂疼痛的治疗方法因疼痛的原因和严重程度而异。

手臂疼痛的治疗方法包括以下几种:

  • 止痛药。在某些情况下，手臂的疼痛可能严重到你的医生会开止痛药。
  • 抗炎药物。对于炎症引起的疼痛，皮质类固醇等抗炎药物可以帮助减轻潜在原因和随后的疼痛。消炎药可以口服、注射和静脉注射。
  • 物理治疗。你可能需要用物理疗法来治疗一些手臂疼痛，特别是当你的活动范围有限时。
  • 手术。在严重的手臂疼痛的情况下，手术可能是必要的。例如韧带撕裂和骨折。

除了医生开的治疗手臂疼痛的药物外，你还可以在家里使用各种治疗方法。

治疗手臂疼痛的家庭疗法包括:

休息

有时候，身体需要的只是休息。让疼痛部位休息，避免剧烈运动。

冰

冰伤通常有助于减轻肿胀和炎症。使用一个冰包，用毛巾盖住，每次在疼痛部位敷20分钟。两次冰袋之间至少等待一个小时。

买冰袋．

非处方(OTC)止痛药

如果你不想预约看医生，而你的疼痛是轻微的，OTC止痛药，如阿斯匹林或布洛芬可以帮助治疗你的不适。不要使用这些药物超过建议的使用时间。

压缩

用绷带包扎疼痛的部位弹性绷带或撑可以帮助减轻肿胀，防止关节伸展太远，促进愈合。

买一个弹性绷带而且撑．

海拔高度

保持你的手臂抬起，以帮助减轻肿胀和疼痛。

如果这些疗法使你的疼痛加重，立即停止家庭治疗并咨询你的医生。

在许多情况下，手臂疼痛是由可预防的伤害或状况引起的。你可以采取以下措施来预防受伤和手臂疼痛:

  • 定期拉伸，尤其是在运动前
  • 确保你练习的姿势正确，以防止受伤
  • 运动时穿戴防护装备
  • 保持身材
  • 小心搬运物体

如果，尽管你尽了最大的努力，你仍然感到手臂疼痛持续或干扰你的日常生活，去看医生。他们可以确定病因，并与你讨论最佳治疗方案。