Tinitus也称耳鸣波及15%美国人民虽非疾病或失序,但听力可影响你的日常生活和整体健康
焦虑性失常还可能干扰您的功能和日常生活影响约18%年年全美成人
时段焦虑症并锡尼图斯分两个问题,有些人会经历两者读继续学习两者关联性, 还有什么可能导致听音, 何时求医, 和如何使用家用补方处理焦虑和听音
显示
常描述为耳鸣,但你也可能经历嗡嗡声、沙沙声和口哨噪声声音内部难以描述他人 有时对医学专家诊断有挑战性
有数个触发点,包括听力损失(尤其是老年人听力损失)、某些药物、耳道阻塞和焦虑
显示a2020全局纵向研究声波和焦虑之间有密切关联, 但因果关系仍然是个谜研究者表示压力和焦虑可能是丁字塔的原因, 但他们仍然不确定方式或原因
另一端
研究者表示原因之一是 声讯信号作用 当你响应压力状况时 特别在压力启动时
万事通后你可能想知道更多原因虽然每种情况都独特,但有某些触发因素需要考虑更常见的点名原因如下:
有可能清单中没有任何内容会影响你NIDCD指出,有些人无端开发丁字塔好消息是它很少表示严重健康状况
持久噪声可导致其他条件,如:
中度焦虑症和耳目可在家管理家庭疗程不能替代医疗护理,但可帮助补充总体治疗计划以下是一些简单在家干预考虑
家庭焦虑求解
缓冲焦虑症可能响应家用药方.但如果你有中度至严重症状,你可能需要额外的治疗方法,如心理治疗和药方
在家,您可尝试组合改变生活方式,包括:
听觉自理
丁字节没有具体解法综合医疗干预家用药方可能有助于将症状最小化
耳目常见处理方法包括:
也可以尝试增加每日运动量并包括基于注意的减压策略,如默思或辅助处理方式成功使用
- 营养补丁
- 全方位补救
- 针刺
- 催眠
测试前你应该先和医疗专业人士讨论这些选项
e. 需要求医求药
医生可能做耳膜测试 并询问你的健康历史确定带列表表示你的症状 记下它们的频率 和所有你尝试过的补救办法
初级护理医师找不到原因时,可转介otolaryngologist深入测试或听力科测量听力
医科专家是否发现你耳目的原因 目前没有FDA批药某些医生使用某些药名解标签 治治你的症状这是一种对话 与您的医生
如果您的症状包括焦虑症,您的医生可转介您找心理健康专家,如心理学家或心理治疗师消解焦虑症或可帮助解答耳目症状
一定要带列表 说明它们的频率和严重性指任何家用药或其他形式的治疗
常见处理焦虑方法包括认知行为理疗,生物回填和生活方式修改像运动、默思和呼吸工作
更具体地说,一种叫做丁字节再培训疗法使用CBT和补充声波掩码帮助你适应丁字节
Tinitus或耳鸣可中断日常生活确切原因未知,但有些人因高度压力或焦虑经历耳目
听力辅助器、可穿听音源和咨询等处理方法帮助许多人找到解脱
如果焦虑触发你的耳目, 医生可以推荐混合减少焦虑药理, 心理治疗和生活方式修改, 诸如运动和深吸呼吸