你可能听说过一种叫做神经性厌食症．厌食症神经系统的人大大限制了他们吃的食物量。他们对身体的扭曲观点和对体重增加的强烈恐惧。随着时间的推移，这种行为可能导致严重的并发症。
Anorexia Athletica是一种类似的无序饮食，与运动员有关。
继续阅读下面的文章，了解更多关于运动厌食症的信息，可能的原因，以及如何治疗。
运动员厌食症是一种影响运动员的饮食紊乱。患有运动厌食症的人尽管进行了高水平的体育活动，但摄入的热量还是有限的。这种行为会导致非常瘦的体型和低体重。
根据美国农业部的一份出版物国家饮食失调协会由于卡路里的限制和过度的运动，厌食症运动员的人们损失了至少5％的健康体重。
患有运动厌食症的人可能不相信他们的行为是不健康的。事实上，在他们所参加的运动或活动中，他们可能会认为这些是正常的。
患有厌食症的人通常会符合其他饮食障碍的标准，但并非所有人。因此，厌食症的竞争通常被归类为一个进食障碍未另行指明(EDNOS)．
患有厌食症运动员的运动员可能更容易发生肌肉和骨骼伤害。此外，它们还可以体验其他并发症，例如营养缺陷和不存在的月经期。
让我们来看看一些与运动性厌食症相关的症状。
有限卡路里摄入量
类似于厌食症神经组织的人，厌食症患者的人限制他们的热量摄入量．通过这种方式，它们可以减肥或保持已经低的重量。
伴有厌食症的运动员，卡路里限制往往以专业饮食的形式发生。但是，自我诱导呕吐（清除）滥用泻药或利尿剂也可能发生。
限制卡路里摄入也会有一些明显的效果，包括:
高体力活动
患有运动厌食症的人从事高水平的体育活动。这可以是锻炼、训练或比赛的形式。
这身体活动过剩这会给运动员的身体带来额外的压力，增加受伤的风险。
专注于性能
神经性厌食症与对身体形象的扭曲感知或对体重增加的恐惧有关。神经性厌食症患者通常认为自己超重，而实际上他们很瘦。
患有运动厌食症的人也可能对自己的体型和体重不满意。然而，像限制饮食和过度锻炼通常为驱动力。
有厌食症运动员的人可能会有完善的人态度，在保持被认为是高峰身体状况的态度，他们认为他们会给他们一个竞争优势。
当他们在自己选择的活动中取得成功，并采取诸如限制卡路里和增加体育活动等行为时，这种态度就会得到加强。因此，他们可能不相信自己的行为是不健康的。
女性月经不调
患有运动厌食症的女性可能会经历不规律的运动，错过了,或缺席期间。这是由于与厌食症athletica相关的体重低。
很可能，保持特定身体状态的压力在运动厌食症的发展中发挥了很大的作用。
这种压力的一种方式是通过频繁的评论或责骂体型或体重。这可以通过多种途径实现，包括:
- 教练
- 培训师
- 队友
- 父母或其他家庭成员
- 媒体
此外，为了达到一定的体重和体型标准，运动或活动本身也有一定的推动作用。这可以以多种方式呈现，例如:
- 判断的标准
- 的地方
- 紧身或暴露的制服
这些压力会导致运动员采取严格的体重控制和训练措施。他们的目标变成保持他们所选择活动的理想体型，同时满足周围人的期望。
厌食症运动的确切患病率尚不清楚。一般来说，饮食障碍的患病率高女性运动员的患病风险高于男性运动员，但男性运动员仍然存在患病风险。
一个学习作者：王莹，师界第1款民族学院运动会（NCAA）运动员发现，超过三分之一的女运动员报告了将它们造成厌食症患风险的态度和症状。
在重量级运动（摔跤，划船，赛马）和美学运动（健美，体操，游泳，潜水）中，约有33％的男运动员受到影响。对于体重课和美学运动中的女运动员来说，在估计最高62％的估计下发生无序的饮食。
一个
参与与弱点或特定重量共同关联的体育或活动的人更有可能开发厌食症竞技。一些例子包括：
- 体操
- 花样滑冰
- 运行
- 游泳和潜水
- 芭蕾舞和其他舞蹈
- 啦啦队
- 划船
- 骑马
- 摔角
- 拳击
其他的个体因素，如基因和性格，也会导致个人患上运动性厌食症的风险。然而，这一领域还需要进一步的研究。
orthorexia.当有人在健康的饮食中遇到时会发生。例如，有orthorexia的某人可以：
- 强制检查食品标签和营养信息
- 完全从他们的饮食中完全切断某些食物群体，只吃他们确定健康或可接受的食物
- 当没有可接受的食物时，变得焦虑或痛苦
- 花大量的时间计划杂货店购物旅行或饭菜
- 对他人所吃食物的健康或营养价值表现出更大的兴趣
与Anorexia Athletica不同，有orthorexia的人旨在通过饮食选择促进最佳的整体健康状况。身体图像的担忧也可能存在于具有骨前肠道的那些中。
和运动厌食症一样，正食欲症会导致潜在的危险的减肥和营养不良．这源于一个有食欲强迫症的人对自己的饮食限制。
没有针对厌食症的嗜睡症治疗方案。但是，治疗可能会涉及几个不同的学科。
让我们来看看患有运动厌食症的人可能会得到的一些护理。
心理护理
治疗被用来治疗多种饮食失调。这涉及到和一个心理健康专业人士，例如心理学家或精神科医生。
在治疗期间，运动员将被要求检查导致他们状况的思维模式和行为。治疗师将帮助他们发展和实践应对策略，以帮助改善他们的状况。
营养和健身护理
重要的是，与厌食症的潜在有害的行为直接解决。这可能涉及营养师或者私人教练，或者两者兼而有之。这些专业人士可以通过以下方式提供帮助:
- 专注于优化营养摄入，同时劝阻极端的节食或减肥措施
- 调整运动员正在做的运动的数量和类型
- 恢复体重到健康范围或教授健康的管理体重的方法
医疗保健
由于运动厌食症而发生的任何身体并发症可能需要医疗护理。这包括受伤或骨质疏松症。
运动员厌食症是一种可以影响运动员的饮食失调。这种情况在注重保持苗条身材或保持特定体重的运动中更为常见。例如体操、舞蹈和摔跤。
患有运动厌食症的人会限制卡路里摄入量，并进行过度锻炼。这些行为通常是由表现驱动的，因为个体认为拥有一定的体重或体型可以给他们带来竞争优势。
许多与运动厌食症有关的态度都与教练、父母或媒体的看法有关。这项运动本身的文化也可以通过评判标准和体重等因素做出贡献。
治疗可以涉及心理，医学和饮食干预。虽然前景很好，早期的检测仍然很重要。这是因为患有厌食症的人更容易发生像伤害和骨质疏松症等的并发症。
