贫血影响红细胞和血红蛋白。血红蛋白是红细胞中运载氧气的蛋白质)从你的肺在你身体的所有组织和器官。贫血最常见的原因是缺铁,你的身体需要使血红蛋白。
贫血有几个可能的原因,其中一个是沉重的时期。
在本文中,我们将仔细看看如何沉重的时期会导致贫血,小心的症状,治疗方案。
贫血是
如果你有贫血,你没有足够的红细胞血红蛋白携带的氧气需要你身体的所有组织和器官。
血红蛋白是一种蛋白质,这种蛋白质是由骨髓产生并存储在你的红细胞。它的工作是运输氧气从肺部到你身体的每一部分通过你的血管。
贫血通常有三个主要原因:
- 失血
- 红细胞生产不足
- 红细胞的破坏率很高
最常见的贫血缺铁性贫血,它可以开发,如果你在你的身体没有足够的铁。你需要铁来制造血红蛋白。
缺铁性贫血的女性比男性更普遍。女性缺铁性贫血的风险因素包括:
重的时期,也称为月经过多,影响
当你失去很多血在你的期间,你可能会失去更多的红细胞比你的身体。这可以减少体内的铁。因此,你的身体会有一个难以建立需要携带氧气的血红蛋白在整个你的身体。
所以,你怎么知道如果你有沉重的月经出血吗?月经过多的症状包括:
- 需要改变垫或卫生棉条每小时连续数小时
- 需要双垫吸收你的月经
- 夜里不得不改变垫或卫生棉条
- 月经出血持续7天或更长时间
- 通过团或血凝块超过四分之一
- 感觉薄弱或累当你有你的时期
- 不能做你通常会做的事情
然而,贫血严重月经出血取决于很多因素,包括你饮食和你的整体健康。饮食中摄取足够的铁和其他营养物质可能有助于预防缺铁性贫血。
如果你有低水平的铁和血红蛋白在你的血液,你可能会注意到以下症状:
沉重的时期可能是由于你的激素水平失衡,尤其是孕激素和雌激素。其他原因:
一定要与你的医疗服务提供者如果你跟进:
- 经常感到虚弱,疲倦,头晕、头昏眼花或气短或在你的时期
- 需要改变或限制你的日常活动,因为你的月经过多或因为弱或累了你的感受
- 经常有时间持续超过7天
- 通过你期间大血块
- 通过一个或多个垫或流血每1 - 2小时卫生棉条
诊断缺铁性贫血,你的医疗服务提供者会先医疗和家庭历史。然后他们会做物理考试。如果你有沉重的时期,这可能会包括一个骨盆检查。
贫血的主要测试是一个完整的血细胞计数。你的医疗服务提供者会抽血做一个测试计数红细胞。这个测试也可以告诉你的供应商你的细胞储存铁多少。
这些测试通常足以做出诊断。但根据你的症状和什么类型的贫血你的医疗服务提供者认为你可能,你可能需要其他测试。
最好的方法来防止缺铁性贫血是注意你的饮食。特别是,尽量做到以下几点:
- 吃食物是铁的良好来源。食物高铁包括红肉、菠菜、豆类、贝类、土耳其和奎奴亚藜。
- 吃的食物帮助铁的吸收。维生素C可以帮助你的身体吸收铁。食物良好来源的维生素C包括番石榴、猕猴桃、花椰菜、甘蓝,柠檬,草莓,橙子,和甘蓝。
- 在吃饭的时间限制咖啡和茶。这些饮料会使你的身体更难得到你所需要的铁从你的食物。
- 注意钙药。钙会干扰人体吸收铁的能力。如果你把钙片,跟你的医疗服务提供者,以确保你得到足够的钙和铁。
跟你的医疗服务提供者之前服用铁补充剂,因为这些补充剂可以有一定的副作用。
有几种不同类型的贫血,每个可以有不同的原因。一些最常见的原因是:
- 低铁的摄入量。饮食中得不到足够的铁会导致贫血。缺铁性贫血也可以如果你的身体不发展吸收铁得当,可以发生在某些条件下,如克罗恩氏病。
- 内部出血。溃疡,结肠息肉,胃炎可能会导致和其他条件内出血导致贫血。
- 怀孕。如果你不增加你的摄入叶酸和铁在你怀孕了,你可能是贫血的风险更高。
- 低水平的维生素B12。你可能在更高的风险如果你缺乏维生素B12素食主义者或者如果你的身体吸收维生素不正常。你需要维生素B12红细胞。
- 骨髓疾病。疾病,影响到你的骨髓,如白血病,会影响你的身体的红血细胞的生产。
- 遗传学。某些类型的贫血,包括镰状细胞病和地中海贫血继承。
- 慢性疾病。一些慢性疾病,包括肾脏疾病,某些自身免疫状况,艾滋病毒,会导致贫血。
沉重的时期会导致缺铁性贫血,因为失去的血液量。在大多数情况下,这种类型的贫血可以治疗,通过解决月经过多的根本原因或通过补充铁或激素避孕。
如果你有缺铁性贫血的症状或重时间,预约跟你的医疗服务提供者。他们可以诊断原因和处理你找到最适合你的治疗。
