《看护者理解痴呆症指南

与痴呆症患者沟通的技巧

在护理过程中可能会发生许多变化。如果你是一位患有痴呆症的亲人的照顾者，了解可能发生的事情是很重要的。没有人患痴呆症的经历是完全相同的，但你对这种情况了解得越多越好。

你可能经历的最大变化之一是与你爱的人交流。改善沟通的实用策略包括:

• 不做假设．痴呆症的发展过程因人而异。不要以为你所爱的人因为痴呆而改变了沟通能力。
• 让他们参与重要的讨论。根据疾病的进展，痴呆症患者有可能理解他们的选择，并陈述他们的偏好和意见。
• 练习耐心．随着痴呆症症状的发展，你与爱人沟通的能力会发生变化。尽可能的灵活，即使——或者当——它考验你的耐心。
• 限制干扰．如果你需要和你爱的人进行一次清晰的对话，限制干扰，比如电视、平板电脑或手机，这些会导致沟通错误。
• 拥有积极的态度。你不必总是做一个“啦啦队长”，但你回应的方式可以为互动定下基调。如果可以的话，试着在谈话中表现得愉快、尊重和乐观。
• 保持简单．使用清晰的词语、句子和问题。一次只问一个问题，等待反馈或答复。如果他们的回复延迟了，给他们时间，然后再试一次。
• 听．花点时间听听你爱的人说什么。确认任何担忧或恐惧。解雇他们或匆忙地进行谈话可能会让他们感到沮丧，也会情绪激动。
• 笑．幽默几乎可以在任何情况下有所帮助，尽管你所爱的人的记忆和思维可能正在改变，但不要认为他们也失去了幽默感。如果可以的话，分享欢笑。

如何处理与痴呆症相关的行为

痴呆症通常与记忆丧失有关。但还有另一种变化对日常生活同样具有破坏性:行为变化。痴呆症改变一个人的性格和行为并不罕见。

请记住，你可能无法阻止一个人行为的变化，但你可以在如何回应时变得灵活、理解和耐心。

痴呆症相关的行为各不相同，但一些常见的行为包括个人卫生差、徘徊、躁动或“痴呆症发作”。

这里有一些方法可以帮助你控制这些困难的行为:

• 适应。你没有太多的能力来控制这些行为，所以当它们发生时，试着找到灵活的方法，谨慎地沟通。
• 和医生谈谈。潜在的医疗问题可能是某些行为的原因，而不仅仅是与痴呆症相关的变化。如果你爱的人抱怨疼痛，并因此而表现出爆发的行为，和他们的医生谈谈。
• 寻找触发点。某些行为是否在一天中的特定时间更常见?例如，如果穿衣服或刷牙引起了高度紧张的反应，看看你是否可以改变处理任务的方式。
• 是灵活的。在找到一种管理特定行为的方法后，你可能会感到宽慰，但如果昨天的解决方案今天不管用，也不要感到惊讶。尽你最大的努力去创造、灵活，当然，还有耐心。

如何应对父母痴呆症

当患有痴呆症的亲人是你的父母时，这可能特别具有挑战性。那个曾经照顾你一切需要的人，现在也需要你照顾他。

如果你和父母一起被诊断患有痴呆症，要知道你并不孤单。你可以做一些事情来帮助你应对这个新的现实。

阅读和研究

虽然这看起来很简单，但教育可以帮助你度过这段时间。了解这种情况，可能的症状，以及当前的医学进展，可能会对你照顾你的父母有用。它也可以帮助你在这段困难时期照顾好自己。

找到支持

照顾一个需求不断增加的人的角色可能具有挑战性，往往是压倒性的。向当地的记忆护理组织或其他组织寻求支持支持团体老年痴呆症护理人员。医院和社区组织经常组织这些小组，邀请演讲者，并根据您的需要提供专门的培训和教学。

寻求帮助

如果可以的话，依靠身边的人。如果一个亲密的朋友或配偶能偶尔陪你的父母，这将给你一个休息和充电的机会。

许多痴呆症患者发现面孔和谈话的变化令人振奋。

表现爱意

虽然痴呆症通常会影响一个人的短期记忆，但你的父母很可能会回忆起几年前的事情。

对回顾过去的事情保持开放的心态，尤其是当你的父母对很久以前发生的事情表现出兴趣时。这不仅有助于建立一种联系，而且你们可能会发现再次一起笑很开心。

照顾者支援小组

对痴呆症患者看护者的支持可以采取几种形式。适合你的方法可能会随着时间的推移而改变，你可以根据不同的护理水平来选择其中的几种。

传统的支持团体

当地医院或记忆护理组织的分会，例如阿尔茨海默氏症协会而且家庭照顾者联盟该公司可能每周或每月为护理人员提供面对面的会议。这些支持团体通常在教育的同时为护理人员提供情感支持。

在线支持小组

喜欢虚拟聚会?有很多数字支持小组，包括ALZConnected而且家庭照顾者联盟．

寻求社会支持

一些护理人员在Facebook群组，旨在为护理人员提供一个安全的地方，让他们分享自己的感受和正在经历的事情。

一组记忆的人，鼓励成员提问，并邀请其他成员回答。寻找计划和准备方面的指导?这个小组或许能够提供建议。

实践自我保健

并不是所有的支持看起来都一样。如果你发现你需要从谈论你的情况中解脱出来，试着为自己做点什么。

什么能让你神清气爽，准备好开始新的一天的照顾?也许是每天的冥想或日记练习。或者你只是需要一个下午来看看你最喜欢的电影或读一本小说。

制定计划

虽然痴呆症的确切进展对每个人来说都是不同的，但当症状恶化时，你仍然可以做一些准备工作。

考虑制定一个如何应对某些行为变化的计划，比如情绪爆发或不适当的行为。

你也可以计划如何处理更严重的护理需求。如果你需要帮助，你会怎么做?你去过附近的记忆护理中心或辅助生活设施吗?当病情恶化时，你和其他家庭成员谈过长期护理吗?如果你担心经济援助的话，你需要考虑经济援助吗?

虽然这些都是很难思考的事情，但在痴呆症恶化之前，在你作为照顾者的角色变得更具挑战性之前，它们可能更容易解决。

外卖

痴呆症是一组影响人的记忆和思维能力的症状。当你所爱的人的痴呆症恶化时，你可能需要作为一个护理提供者介入。虽然这可能是一个具有挑战性的角色，但你可以采取一些重要的步骤来更好地为日常需求和未来的变化做好准备。

虽然你可以满足你所爱的人的需要，但寻求并接受他人的帮助也是至关重要的。这包括来自朋友和家人的亲自关怀，以及来自传统支持团体或社区网络的社会联系和支持。