骨关节炎的膝盖会影响很多人。首先,医生会建议改变生活方式,包括运动和减肥,如果必要的。
然而,随着时间的推移,你可能需要全膝关节置换手术,外科医生移除受损组织在你的膝盖和用人工关节替换它。
考虑任何手术是非常让人伤脑筋,但有什么期待手术后可以帮助你准备和提高长期成功的结果的可能性。
在这里,了解你的住院和超越。
全膝关节置换(唯一)手术之后,你可能会在医院里呆上几天好几天,这取决于你的恢复进展。美国髋关节和膝关节外科医生协会(香港机场管理局)的建议1到3天。
在离开医院之前,大多数人必须达到一定的里程碑。
这些包括:
- 站
- 出行的帮助下行走装置
- 能够充分flex和扩展你的膝盖
- 能够得到和使用浴室的
你可能需要停留更长时间,如果你还没有移动或者其他并发症的发展。
药物和调料
手术后,你可能会醒来的麻醉恢复室。
你可能有:
- 一个大型的、笨重的着装,这将有助于控制肿胀
- 下水道去除液体积聚在伤口周围
在大多数情况下,医生会把排水后2 - 4天。
外科医生会给你止痛药物,通常通过静脉注射管,后来通过注射或口服。
你也可能得到血液稀释剂,以防止血栓和抗生素,以减少感染的风险。
手术后,你可能会经历:
- 恶心、便秘
- 液体积聚在肺部
- 血凝块
恶心、便秘
麻醉和手术后恶心,便秘是很常见的。他们通常持续1 - 2天。
你的医生可能会给你泻药或大便软化剂,以缓解便秘。
了解更多关于管理手术后便秘。
呼吸练习
你的医生或护士会告诉你手术后呼吸练习,你需要做的。
这可以帮助你:
- 避免液体积聚
- 保持你的肺和支气管清晰
血凝块
移动你的脚踝手术后躺在床上,做一些练习可以帮助维持血液循环,减少血液凝块的风险。
这些可能包括:
踝泵:把你的脚每5 - 10分钟上下几次。
脚踝旋转:移动你的脚踝出入口五次,重复这个练习每天三到四次。
床上支持膝盖弯曲:躺着,滑动你的脚回到你的臀部,让你的脚跟在床上。重复10次,每天三到四次。
直举腿:收紧大腿肌肉和提高你的腿几英寸,让它直。保持5 - 10秒钟,然后温柔地低。
如果一个血块发展在你的腿,这是深静脉血栓形成(DVT)。如果血栓脱落并移动到肺,a肺栓塞可以开发。这是一个潜在的严重并发症,但保持循环移动可以帮助降低风险。
压缩软管或一个特殊的长袜还可以帮助防止血栓。
了解更多在这里唯一的并发症以及如何减少风险。
你的物理治疗方案通常会在手术后24小时内开始。
物理治疗师将访问你好几次了。他们将:
- 帮助你尽快站起来
- 让你运动,帮助你适应你的新膝盖
- 记录你的流动性,运动,和运动的进步
他们将开始你在练习来增加你的灵活性。
重要的是要获得最大的从这些访问。你越早开始康复,更好的机会为一个成功的结果和早日康复。
重要的是要尽快恢复正常活动,离开了医院。
早期的目标你可以设置包括:
- 在床上没有帮助
- 在完全弯曲和矫直你的膝盖
- 每天尽可能走,可能使用拐杖或沃克
不运动时,你的医生可能会建议你提高你的膝盖和应用一个冰包或热量来减轻疼痛和炎症。
你的医生会开药,如:
- 抗生素
- 血液稀释剂
- 缓解疼痛药物治疗
一定要保持这些只要医生规定,即使你感觉更好。
如果你有负面影响,你应该联系你的医生。不要停止使用药物,除非你的医生说你应该。
了解更多关于如何术后疼痛管理。
这也是必要的:
- 参加所有预约你的医生和理疗师
- 练习练习你的物理治疗师有规定
- 穿压缩软管只要医生建议
你会照顾人后唯一吗?点击在这里对于一些技巧。
你应该联系你的医生如果:
- 你注意到新的或更严重的疼痛、发炎和红肿的伤口或其他地方。
- 你有发烧或通常开始感到不适。
- 你经历胸痛或呼吸短促。
- 你有任何其他问题。
大多数并发症发生在6周的全膝关节置换手术,所以在早期周保持警惕。
你可以期待明年与你的外科医生保持联系。的频率后续任命取决于你的外科医生、医疗机构、保险计划和其他个人因素。
大多数人会有一个手术随访预约:
- 3周
- 6周
- 3个月
- 6个月
- 1年
之后,你可能会看到你的医生每年来评估植入。
它可以花点时间去适应一个新的膝盖。了解更多在这里期待什么。
你应该能够在3个月左右恢复日常活动,根据香港机场管理局。你的医生会告诉你何时可以再开车,通常在手术后4 - 6周。
跟随你的锻炼和康复计划是很重要的没有自己用力过猛。
大多数人久坐不动的就业可以4 - 6周后重返工作岗位,但是如果你的工作涉及繁重,你可能需要等待3个月恢复工作。
它需要6 - 12个月回到完整的活动水平。
点击在这里找到一个时间表复苏后唯一。
学习尽可能事先经过唯一可以帮助防止意外和失望。它还可以帮助你减少并发症的风险。
仅植入不会提高你的灵活性和疼痛的水平。你如何管理过程之前和之后的手术中也扮演了重要的角色。
结合手术策略,包括定期锻炼和体重管理可以增加长期满意的机会。
了解哪些锻炼有益于保持你的新膝盖。