什么是肾上腺疲劳?

“肾上腺疲劳”一词被一些综合和自然疗法的医疗保健提供者使用,他们结合了各种各样的非传统技术来护理人们,来描述他们认为的慢性肾上腺疲劳的影响压力

肾上腺是位于肾脏上方的微小器官,它能制造身体健康所需的各种激素,包括当你感到压力时释放的皮质醇激素。

一些在自然疗法界 他们认为长期的压力会使肾上腺过度工作,导致其停止正常工作,进而导致肾上腺疲劳。

这些从业者将这种情况的主要症状列为持续的乏力以及无法管理压力。经常被引用的其他症状包括:

肾上腺的紊乱存在,但肾上腺疲劳具体不承认作为最传统的医生之一。这包括那些专门研究肾上腺的人。这是因为目前还没有可靠的研究来支持肾上腺疲劳的观点。

因此,许多医疗专业人士质疑肾上腺疲劳测试的价值,保险公司可能不会为这种测试支付费用,除非它也与公认的疾病有关。

如果你的医生建议你进行肾上腺疲劳测试,考虑寻求其他意见。不必要的检查可能意味着增加成本,延迟对不同疾病的诊断,以及额外的检查。

如果您选择按照医生的建议进行,请继续阅读,了解测试可能包括哪些内容。

测试肾上腺疲劳的从业者认为,低于正常水平的皮质醇水平是该疾病的一个标志。

然而,皮质醇和其他激素水平会根据每天和每月的时间而波动。激素之间也会相互作用,所以甲状腺激素也经常被检测。你的甲状腺是颈部的蝴蝶状腺体,调节生长、新陈代谢和一系列身体功能。

下面列出的测试通常是当一个人的症状表明肾上腺、垂体或甲状腺问题或其他医学状况表明激素失衡时进行的。如果你的医生使用这些信息来支持肾上腺疲劳的诊断,你可能想要获得任何异常测试结果的第二意见。

皮质醇

皮质醇是一种由肾上腺产生的类固醇激素。当你面临压力时,你的大脑会释放促肾上腺皮质激素(ACTH),告诉你的肾上腺释放皮质醇和肾上腺素,让你的身体做好应对压力的准备。

皮质醇水平可以通过尿液或唾液。

促甲状腺激素(TSH)

TSH是一种由脑下垂体产生的激素,位于你的大脑中。这个腺体指示你的甲状腺产生和释放甲状腺激素三碘甲状腺原氨酸(T3)和甲状腺素(T4),你的身体需要它们正常运作。

测试TSH提供一个很好的指示,你的甲状腺可能产生过多的激素(甲状腺机能亢进)或不够(甲状腺功能减退).

免费T3 (FT3)

大多数甲状腺激素T3与蛋白质结合。不与蛋白质结合的T3被称为FT3,它在你的血液中自由循环。一个发生测试当你的TSH异常时,可以帮助你了解甲状腺或垂体的状况。

免费T4 (FT4)

甲状腺激素T4也有束缚和游离两种形式。FT4测试说明有多少T4激素在血液中循环。

类似于T3测试,测量T4可以提供洞察甲状腺和垂体健康。这是TSH水平异常时常见的后续检查。

促肾上腺皮质激素试验

促肾上腺皮质激素由脑下垂体分泌,调节皮质醇水平。一个ACTH测试可以测量血液中这种激素的水平。异常结果可提供垂体、肾上腺或肺部疾病的线索。

脱氢表雄酮硫酸盐血清试验

脱氢表雄酮(DHEA)是另一种由肾上腺释放的激素。一个脱氢表雄酮硫酸盐血清试验可以检测到脱氢表雄酮缺乏,这通常与情绪低落和性欲低下有关。然而,一个最近的研究质疑脱氢表雄酮水平对情绪的作用。

由于科学研究还没有表明肾上腺疲劳是一种正式的诊断,所以不建议你在家里进行肾上腺测试。

然而,如果你选择这样做,根据你所在州的法律,你可以在网上订购测试。

这些包括皮质醇和糖皮质激素刺激或抑制试验,这是医生经常要求诊断肾上腺疾病,以及甲状腺,ACTH和脱氢表雄酮试验。

神经递质测试需要尿样,也经常为此目的而销售,但是 科学家们 比如说尿检结果不可靠。

内分泌学家是治疗和研究腺体和激素疾病的科学家和医生。根据内分泌学会美国内分泌学会是世界上最大的内分泌学家组织,它认为肾上腺疲劳并不是一种合理的诊断。

协会成员担心,被诊断为肾上腺疲劳的人可能会停止寻求更准确的诊断。他们还担心那些认为自己患有肾上腺疲劳的人会服用皮质醇,这可能会对健康造成危害。

然而,一些医生确实提倡对你的健康有好处的治疗方法,比如肾上腺疲劳饮食

内分泌学家强调,肾上腺疲劳与科学证明的疾病并不相同肾上腺机能不全,也被称为阿狄森氏病.被诊断为肾上腺疲劳的人没有相同的症状,也不符合艾迪生的诊断标准。

肾上腺疾病在全面发展之前有一个阶段 肾上腺机能不全 这是“亚临床”,在疾病严重到需要治疗之前。

这种疾病前状态可能是人们怀疑肾上腺疲劳时所看到的。然而,将这一阶段称为肾上腺疲劳在医学上并不准确。

一些迹象和症状肾上腺机能不全包括:

如果你担心自己有肾上腺疲劳,很有可能你已经很累了,身体疼痛,抑郁或焦虑,也许还有睡眠或消化问题。

其他情况也会引起这些症状,你应该和你的医生讨论。这些包括:

一些自然疗法和整体治疗师认为,慢性压力会导致肾上腺疲劳。然而,由于缺乏科学证据,它并不是主流医学界公认的诊断。

相反,专家鼓励对医学上公认的肾上腺、垂体和甲状腺疾病进行检测。

如果早期检查没有得出任何明确的解释,继续与医生合作,直到他们做出诊断。与此同时,它可以帮助你的整体健康遵循肾上腺疲劳饮食,不管人们对这种情况本身是否有共识。