青少年女孩看起来悲伤而裹着毯子,坐在沙发上 在Pinterest分享
凯末尔Yildirim /盖蒂图片社

精神和情感上的障碍被称为青少年抑郁症是没有不同的医学成人抑郁症。然而,症状在青少年比成年人可能以不同的方式表现。

这可能是因为青少年面临不同的社会和发展的挑战,如来自同辈的压力,改变激素水平,发展机构

抑郁症可以与高水平的关联压力,焦虑,在最严重的情况下自杀。它也可以影响青少年的生活的这些方面:

  • 个人生活(指的是个体的感受,认为,单独或行为,远离其他人)
  • 学校生活
  • 工作生活
  • 社会生活
  • 家庭生活

这可能导致社会孤立和其他问题。

抑郁症不是一种人们可以“重新振作起来”或只是“振作起来”。这是一个真正的医疗条件,可以影响每一个人的生活方式如果不妥善处理。

根据 国家精神卫生协会(NIMH) 12和17岁之间,大约有320万美国人在2017年至少有一个主要的抑郁发作。他们代表13.3%的12 - 17岁的美国。

女性在三倍男性报告抑郁发作。

抑郁症的症状父母往往很困难。青春期抑郁有时是令人困惑的典型的感觉和十几岁的调整。

然而,抑郁是超过无聊在学校或不感兴趣。根据美国儿童和青少年精神病学会(AACAP)青少年抑郁症的症状包括:

这些症状可能并不总是抑郁的指标。食欲变化通常是正常的,即在生长的时候,特别是如果你的孩子玩运动。

然而,寻找你的孩子可以让你改变行为,帮助他们当他们有需要的人。

有自伤行为

有自伤行为,如切割或燃烧,也是一个警示信号。这些行为可能是罕见的成人,但更常见于青少年。

这些行为的目的通常不是结束人的生命,但他们必须严肃对待。他们通常短暂,通常随着青少年的发展更好控制冲动和其他的应对技能。

预防自杀

如果你认为某人的直接风险自残或伤害另一个人:

  • 拨打911或当地紧急服务。
  • 呆在一起的人等待救护人员的到来。
  • 删除任何枪支、刀具、药物或其他可能造成伤害的东西。
  • 听,但不要法官认为,威胁,或者大喊。

如果你或你认识的人正在考虑自杀,得到帮助从一个危机或预防自杀热线。尝试的国家自杀预防生命线800-273-8255。

没有单一的已知原因青少年抑郁症。多种原因可能会导致抑郁。

大脑的差异

研究 表明,青少年的大脑结构不同于成年人的大脑。青少年抑郁症也有激素差异和不同程度的神经递质。

神经递质是关键的大脑化学物质影响大脑细胞相互沟通。他们起着重要的作用在调节情绪和行为。

抑郁症的神经递质,对我们理解很重要5 -羟色胺,多巴胺,去甲肾上腺素

低水平的这些神经递质可能导致抑郁现有研究

创伤早期生活事件

大多数孩子没有成熟的应对机制。一个创伤性事件可以留下持久的印象。

失去一个父母身体,情感,或性虐待可以对孩子的大脑有持久的影响,可能会导致抑郁。

遗传特征

研究 表明,抑郁症生物组件。它可以由父母传给孩子。

孩子们有一个或多个近亲患有抑郁症,尤其是父母,更可能有抑郁症。

学习的消极思维模式

青少年经常接触到悲观的想法,尤其是来自他们的父母,也会患上抑郁症。他们可能缺乏积极的例子如何克服挑战。

因素可能会增加青少年抑郁症的风险包括:

  • 一个家庭危机,如死亡或离婚
  • 有困难的时间与他们的性取向,在青少年的情况下LGBTQIA +(女同性恋、男同性恋、双性恋、变性人,同性恋,双性,无性,等等)
  • 难以调整社会
  • 没有社会和情感支持
  • 生活在一个暴力家庭
  • 被欺负
  • 有慢性疾病

青少年很难调整社会或缺乏支持系统有抑郁症的风险特别高。

所以做女同性恋、男同性恋、双性恋和同性恋年轻人,根据 2018年文献综述

甚至LGBTQIA +青少年不是对自己的性感觉矛盾是患上抑郁症的风险增加。这是由于外部因素,如 耻辱与外界的联系 缺乏家庭支持 ,可以产生负面影响他们看待自己的方式。

然而,青少年的抑郁症是高度可治疗的诊断一次。

在2016年,美国预防服务工作组(USPSTF)开始建议所有青年年龄在12到18岁的筛选重度抑郁症(MDD)。MDD也被称为临床抑郁症。

2018年,第一次美国儿科学会(AAP)支持通用抑郁筛查年轻12岁。年轻人从他们的初级护理医师可以接收这个筛选。

医生可以使用该协会的指导方针或成人指导方针,屏幕的抑郁症在18岁和19岁的青年。

适当的治疗建议一个心理学家或精神病学家进行心理评估,询问青少年的一系列问题的情绪,行为,和想法。

评价也应该考虑孩子的家庭历史,在学校的表现,在同行和舒适的设置。

被诊断为MDD,青少年必须满足的标准详细说明了在新的版的《精神疾病诊断与统计手册。

他们还必须有两个或两个以上主要抑郁发作至少2周。他们集必须包含至少5以下的症状:

  • 搅拌或精神运动发育迟缓这是被别人注意到
  • 抑郁情绪的大部分的一天
  • 思考能力下降或集中
  • 在大多数或所有活动的兴趣减弱
  • 疲劳
  • 毫无价值或过度内疚的感觉
  • 失眠过多的睡眠
  • 反复出现的死亡的想法
  • 重大和无意体重或体重增加

此外,心理学家或精神科医生会问父母或照顾者的问题青少年的行为和情绪。

一个体格检查也可以用来帮助排除其他原因的感情。一些医疗条件也可以导致抑郁。

就像抑郁症没有单一的原因,没有单一的治疗抑郁症帮助每个人。找到正确的治疗往往是一个反复试验的过程。它可以花时间来决定哪一个效果最好。

治疗青少年抑郁症通常是药物和心理疗法的结合。

很多种类的药物是为了减轻抑郁症的症状。

然而,10 - 21岁的人来说,中度或重度抑郁,AAP建议选择性5 -羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)

选择性5 -羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)

ssri类药物是最常用的抗抑郁药。他们的首选,因为他们往往有更少的副作用。

SSRIs神经递质5 -羟色胺。选择性血清素再吸收抑制剂阻止身体吸收血清素,因此它可以更有效地用于大脑。

当前ssri类药物通过美国食品和药物管理局(FDA)包括:

大多数SSRIs只有被批准用于成人。然而,氟西汀获得FDA批准青年的MDD 8岁和。酞已经获得FDA批准青年与MDD至少12岁。

最常见的副作用报道与ssri类药物包括:

  • 性问题
  • 恶心
  • 腹泻
  • 头痛

应监视所有的青年都是服用抗抑郁药物潜在的副作用。跟医生如果副作用干涉孩子们的生活质量。

在治疗青少年底线

如果症状没有改善6到8周后,然后AAP强烈建议临床医生评估治疗和早期诊断。AAP还表明心理健康咨询。

重要的警告

食品和药物管理局(FDA) 要求制造商抗抑郁药物包括一个“黑框警告”,如此命名是因为标签警告抵消在黑色边框。警告说,抗抑郁药物的使用在18至24岁的年轻人已经增加自杀的风险思考行为自杀倾向。

青少年抑郁症应该看到一个合格的心理健康专家之前或同时开始药物治疗。的AAP建议要么认知行为治疗(CBT)人际心理治疗(IPT)

CBT是指引用好的来取代消极的想法和情绪。

IPT,目的是加强人际关系通过改善沟通和解决问题的能力。父母或照顾者将参与选择会话。

在线治疗的选择

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生活方式的改变也可能有助于减轻抑郁症的症状。

锻炼

研究显示,有规律的锻炼刺激生产的“感觉良好”的化学物质在大脑中,提升情绪。鼓励你的孩子参加运动他们感兴趣,或想出游戏促进身体活动。

睡眠

睡眠对你的孩子的情绪很重要。确保他们每天晚上要有充足的睡眠遵循一个规律的就寝时间

饮食

身体需要额外的能量来处理食品高脂肪和糖。这些食物可以让你感觉乏力。充满准备饭菜各种各样的有营养的食物

咖啡因

咖啡因可以暂时提高情绪。然而,经常使用能使你的孩子“崩溃”,感觉很累。

酒精

抑郁症患者会用酒精自我治疗。然而,饮酒会制造更多的问题,尤其是青少年。抑郁症患者应避免饮酒。

抑郁能对一个人的生活产生深远的影响,只能加重困难与青少年时期有关。

青少年抑郁症并不总是最简单的条件。然而,通过适当的治疗你的孩子能得到他们需要的帮助。

如果抑郁症是影响青少年的生活,你应该寻求心理健康专家的帮助。专家将专门为你的孩子创造一个治疗计划。同样重要的是,你的孩子,计划。

你的孩子可以做其他事情来帮助管理抑郁是:

  • 保持健康和运动
  • 有切合实际的期望和目标吗
  • 让生活简单
  • 寻求帮助
  • 通过健康的友谊连接与他人
  • 写日记来表达他们的想法和感受

有许多支持团体来帮助你的孩子与其他青少年抑郁症。这里有一些组织提供支持团体对抑郁症:

青少年抑郁影响了很多年轻人。抑郁会导致青少年自杀率高,所以应该认真对待。

诊断抑郁症青少年早期是很重要的。如果你的孩子有抑郁症的症状,一定要看到一个精神健康专家。治疗可以是非常有效的,通常包括药物和心理疗法。