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面对治疗的选择很困难多动症诊断。患有多动症的人正在以越来越多的速率处方，并从哌醋甲酯（利他林）中获得积极的结果。
Others are coping with side effects from the medication, such as dizziness, decreased appetite, difficulty sleeping, and digestive issues. And some don’t get relief at all from the use of Ritalin.
有针对多动症的替代疗法，但是有限的科学证据证明了它们的有效性。
Proponents of special diets say you should eliminate sugary foods, artificial food colorings, and additives and eat more sources of omega-3 fatty acids.
瑜伽和冥想可能会有所帮助，而神经反馈训练也是另一种选择。
所有这些治疗选择都可以共同起作用，对多动症症状产生一定的影响。
那草药呢？继续阅读以了解它们是否可以帮助改善症状。
Pricing guide
- $= under $10
- $$= $ 11– $ 20
- $$$= over $20
- 价格：$$$
- Dosage:N/A。
一个2015年横断面病例对照研究查看28名未接受药物治疗的ADHD儿童的睡眠结构。这项研究还参与了15名健康儿童，并作为病例对照组的参与者。
结果表明，患有多动症的儿童有更多的问题入睡，睡眠良好，早上起床。研究人员建议，其他治疗可能有助于进一步评估研究结果。
含有洋甘菊，长矛肉，柠檬草和其他草药和花朵的草药茶通常被认为是想要放松的儿童和成人的安全选择。
通常建议它们作为鼓励休息和睡眠的一种方式。睡前有夜间仪式（也对成人）有助于您的身体更好地准备睡眠。这些茶可以在睡前最好使用。
- 价格：$$
- Dosage:每份120毫克
银杏Biloba长期以来，建议改善记忆力并提高精神清晰度。关于银杏在多动症中使用的研究结果混合了。
其他
It’s important to note that银杏Bilobainteracts with many medications, such as blood thinners, and would not be a good option for those with bowel diseases.
- 价格：$$
- Dosage:每份750毫克
婆罗门(Bacopa Monnieri）也称为水上。这是一种在印度生长的沼泽植物。草药由植物的叶子和茎制成。它已经使用了几个世纪来改善大脑功能和记忆力。
关于人类的研究混合在一起，但有些是积极的。今天通常建议将这种草药作为ADHD的替代方法。研究由于较早的研究而增加。
一
一个
其他学习在印度进行的也发现了好处。服用另一种特定婆罗门提取物的参与者在记忆和大脑功能方面表现出明显改善的性能。
- 价格：$$
- Dosage:1,150 mg
绿色燕麦是未成熟的燕麦。该产品也称为“野生燕麦提取物”，在成熟之前来自农作物。绿燕麦以名称出售Avena Sativa。They have long been thought to help calm nerves and treat stress and anxiety.
早期研究表明，绿色燕麦提取物可能会提高注意力和浓度。
一个
结果表明，服用1,600毫克提取物的参与者在测试的颜色命名成分上造成的错误较少。
其他
- 价格：$
- Dosage:400毫克
人参是一种在中国数百年来使用的草药疗法，在刺激大脑功能和增加能量方面享有声誉。“红色人参”品种还显示出一些潜力，可以帮助您平静的多动症症状。
一个
In one more recent
- 价格：$$
- Dosage:6,000毫克
松树皮提取物contains natural compounds called proanthocyanidins. The extract made from these compounds is commonly sold under the registered trademark brand name Pycnogenol.
研究人员给了61名ADHD儿童1毫克的pycnogenol或每天安慰剂一次，持续4周
其他
一项研究
Finally, a
一些研究表明，将其中一些草药结合起来可能会产生比单独使用效果更好的结果。
在一个
| Price | Dosage (per serving) | 考虑因素 | |
|---|---|---|---|
| Herbal teas | $$$ | N/A。 | 如果您要服用药物，请在使用任何草药补充剂（包括草药茶）之前先检查医生。 |
| Gingko Biloba | $$ | 120毫克 | interacts with many medications, including blood thinners |
| 婆罗门 | $$ | 750毫克 | 可能会在某些人中引起消化副作用 |
| Green oats | $$ | 1,150 mg | may cause digestive issues in some people |
| 参 | $ | 400毫克 | •可能引起副作用，例如失眠，血压变化和腹泻 •可以与某些药物互动 |
| 松树皮提取物 | $$ | 6,000毫克 | 可能会引起副作用，例如头痛和胃部不适 |
虽然草药补充剂可能有助于一些多动症症状，但您可能还需要考虑其他治疗选择， 如medicationand therapy.
多动症的药物包括：
- 中枢神经系统stimulants例如利他林和adderall
- non-stimulants such as antidepressants and atomoxetine
多动症疗法的潜在选择包括：
您可以自然地对待多动症吗？
存在多动症的天然治疗选择，但它们可能并不适合所有人。最好与医疗保健专业人员讨论您的治疗选择，哪种方法最适合您。
Valerian如何帮助多动症？
Valerian是一种草药补充剂，可能有助于某些ADHD症状，例如活动性，注意力不集中和冲动性。
患有多动症的人应该避免哪些草药？
为了防止危险的互动，重要的是与医疗保健专业人员谈谈您要服用的任何补品或草药。您可能还想停止服用造成不良副作用的草药补充剂。
孩子可以使用草药多动症治疗吗？
If you’re considering trying herbal remedies for your child, it’s a good idea to talk with a healthcare professional first. Not all herbal supplements are对儿童安全，并且某些补品可能与您的孩子正在服用的药物互动。