注意缺陷多动障碍(ADHD)影响大约8.4%的儿童和2.5%的成年人,根据美国精神病学协会(APA)

国家精神卫生研究所 估计数字可能更高。许多女孩成年人条件也没能确诊。

治疗多动症目前的生物和环境因素,会影响一个人的日常生活的许多方面,包括他们的关系。

重要的是要认识到成人ADHD的症状,所以你可以得到适当的治疗。继续阅读了解这些症状。

缺乏重点,最搬弄是非的ADHD症状,超越简单很难集中注意力。这也意味着:

  • 是容易分心
  • 很难倾听别人谈话
  • 忽略细节
  • 不能完成任务或项目

另一方面缺乏焦点是hyperfocus。

根据一项小的2020年的研究中,注意力缺陷多动症患者往往容易分心。他们可能也有所谓的hyperfocus

多动症患者可以全神贯注于他们可以成为周围其他的不知道。

这种关注使它容易忘记时间的存在,忽略你周围的人。这可能导致误解的关系。

有时似乎挑战每个人的生活。但有人患有ADHD可能更具挑战性的生活经历而没有多动症的人。这可以使他们很难保持一切都在正确的地方。

成人多动症可能很难管理他们的组织能力。这可以包括很难跟踪的任务并确定其优先级逻辑。

这个问题类似于经历混乱。成人多动症通常很难有效地管理自己的时间。他们可能会:

  • 拖延任务
  • 迟到的事件
  • 忽略他们认为无聊的作业

他们可能有麻烦关注未来或过去,“现在”是注意力缺陷多动症患者更重要。

这是人类偶尔忘记事情,但对于某人来说多动症,遗忘往往更经常发生。这可以包括经常忘记,你已经把什么重要的东西你需要保持日期。

有时候遗忘是麻烦的但不造成严重破坏。其他时候,它可以严重。

底线是,遗忘会影响事业和人际关系。

很容易被别人疏忽或缺乏情报搞混了如果他们不熟悉一个ADHD诊断和症状与条件有关。

冲动ADHD患者中可以体现在几个方面,包括:

  • 打断别人谈话时
  • 是社会的不和谐
  • 匆忙通过的任务
  • 没有考虑后果

一个人的购物习惯通常是一个好迹象的多动症。根据一项 2015年的研究 冲动购买,尤其是在项目一个人负担不起,成人ADHD是一种常见的症状。

生活似乎多动症可以挑战,好像你的情绪不断在变化。你可以很容易地成为无聊并倾向于寻求兴奋一时兴起。

小挫折似乎无法忍受或带来抑郁症情绪的变化。未经处理情感问题可能使个人和职业的关系复杂化。

患有注意力缺陷多动症的成年人经常吹毛求疵的本身,这可能导致一个负面的自我形象

这是由于部分困难集中,以及其他症状可能影响:

  • 学校
  • 工作
  • 的关系

成人多动症可能认为这些困难的个人失败或学习成绩不良,从而导致它们看到自己在负面的评价

虽然你可能愿意做一切,你也会感觉没有动力

一个2020年的研究表明,这是一个常见问题儿童多动症,他们经常发现很难专注学业。它也可以发生在成年人身上。

管理组织能力加上拖延和困难,这个问题可以让成人多动症很难完成一个项目。他们可能会发现很难专注很长一段时间。

作为一个成年人患有ADHD,你可能觉得你的内部电机不会关闭。

你渴望继续前进,做事情会导致失望当你不能立即做某事。这导致不安,导致挫折和焦虑

成人多动症的焦虑是一种很常见的症状,当心灵趋于反复重播令人担忧的事件。

和孩子一样,身体不安和焦虑的迹象成年人可以包括坐立不安

成人多动症阿美:

  • 经常移动
  • 利用他们的手或脚
  • 转变他们的座位
  • 很难安静地坐着

虽然这听起来可能奇怪,因为不安也是一个症状,疲劳是一个对许多成年人患有ADHD。

可能有几个原因,包括:

不管原因是什么,疲劳会加重关注困难。

多动症会导致一个人忽视自己的身体健康,根据一项2013年的研究。ADHD症状可能影响你保持你的身体健康的能力包括:

  • 冲动
  • 缺乏动力
  • 情感上的问题
  • 瓦解

忽视身体健康可以通过:

压力和焦虑对健康也有负面影响。

当卫生习惯不妥善管理,多动症的负面影响会加重其他症状。

成人多动症会有困难的关系他们是否:

  • 专业
  • 浪漫的
  • 柏拉图式的

生活多动症的特质,成年人通常有可能觉得排水关系。它们包括:

  • 讨论的人谈话
  • 忽视了
  • 是很容易感到厌倦

因此,一个人患有ADHD可能遇到:

  • 不敏感
  • 不负责任的
  • 不注意的

物质滥用也许不会影响每个成人多动症,但 2014年研究评论 表明,成年人的条件比其他人更有可能体验到物质滥用。这可能涉及到的使用:

这项研究还不清楚之间的联系是什么物质滥用和多动症。然而,有一种理论认为,注意力缺陷多动症患者使用物质来进行自我治疗。他们可能会滥用这些物质的希望:

  • 改善重点
  • 改善睡眠
  • 减轻焦虑
其他常见的特征

其他常见的特征之一成人注意缺陷多动障碍(ADHD)包括:

  • 改变雇主经常
  • 有一些个人或工作成就
  • 重复的模式的关系问题,包括离婚

有可用的治疗方案来帮助成人多动症找到所需的支持,克服困难的条件。

如果你的ADHD是温和的,你可能想要考虑认知行为治疗(CBT)或者与专业会议组织者。他们可以帮助你学习如何:

  • 得到组织
  • 坚持计划
  • 完成你开始了的活动

同样重要的是不断在关键实践工作,这样你的身体能更好地处理的挑战。这些包括:

药物可以帮助。了解更多关于可用治疗方案可能会适合你,跟你的医疗服务提供者。

在线治疗的选择

阅读我们的审查的最好的在线治疗选项找到正确的适合你。