注意缺陷多动障碍(ADHD)是一种状态,其特征是注意力不集中的时期以及多动和冲动的行为。通常是诊断当你年轻的时候,但可以持续到青少年和成人年。

多动症会影响你生活的很多地方,比如社交互动和性能在学校或工作。冲动与多动症也可以变成危险的行为。

还有一些研究表明患有多动症也可能尝试和完成自杀的风险增加。往下读,看看我们对这个话题的了解。

自杀自残的结果,目的是能够是致命的。这是一个重大的心理健康问题在美国。

根据 国家精神卫生研究所 在美国,超过47500人在2019年死于自杀。意外伤害后,自杀死亡的第二大原因人们在同年10岁到34岁之间。

研究有关注意力缺陷多动症增加自杀的风险。这个链接的原因是未知的,但等因素共病的心理健康状况和多动症的影响对一个人的生活可能起到了重要的作用。

ADHD是增加自杀的风险

一个 2017年研究评论 收集的数据从26个研究关于自杀和多动症。评论家发现有证据支持一个多动症和自杀之间的联系。这种效应被认为在所有年龄组的研究。

一个 2020年研究评论 研究了长期患有ADHD的儿童和青少年的自杀风险。几乎所有的包括研究发现多动症与自杀行为或自杀企图。

其他因素也很重要

有多动症与自杀行为的风险增加有关,进一步和某些其他因素可能会增加这种风险。

研究人员发现的历史抑郁症或焦虑可以显著影响注意力缺陷多动症患者自杀风险水平,随着等因素:

一个 2019年的研究 还发现有抑郁或焦虑增加患有ADHD的儿童自杀的风险。一个孩子的家庭的结构(称为“家庭功能”研究中)被发现起着重要的作用,。

和一个2021年的研究注意力缺陷多动症患者发现ADHD症状只有与自杀未遂相关情绪障碍,如抑郁症双相情感障碍也在场。

如果你或你认识的人正在考虑自杀,你并不孤独。帮助现在是可用的:

不是在美国吗?在你的国家找到一个热线电话全球友情援助。

这是有帮助吗?

有三个类型的多动症:

  • 粗心的类型
  • hyperactive-impulsive类型
  • 组合类型

一个 2021年的研究 看5693年中国大学生自杀行为。研究人员发现,有粗心的或结合型多动症与自杀行为密切相关,如

  • 自杀意念
  • 自杀计划
  • 自杀企图

ADHD症状可以分为两个不同的类别:注意力不集中和hyperactivity-impulsivity。让我们探索每个详细如下。

注意力不集中

多动症注意力不集中就意味着一个人有困难或者保持组织的重点任务。

人经历注意力不集中可能很难保持注意力,从他们在做什么变得容易分心。他们可以通过各种后很难计划或任务或活动。

Hyperactivity-Impulsivity

多动看起来像持续的活动和可能发生不同程度。例如,它可以显示为坐立不安或坐立不安,比如当一个人起身绕在不恰当的时间。

冲动通常被视为缺乏自控或表演第一个没有通过思考事情。有人经历冲动可能使和行动决定不考虑这一决定的潜在的长期影响或可能对参与者的影响。

你是否患有多动症,重要的是要知道心理健康紧急状态的症状。

立即联系911或当地紧急服务,或者帮助别人来联系他们,如果你或你的人接近是:

  • 思考或谈论死亡或想死
  • 有感情的空虚,绝望,或者强烈的情绪痛苦
  • 体验感受:
    • 没有出路的现状
    • 成为别人的负担
    • 没有活下去的理由
  • 从亲人撤出或隔离
  • 睡眠过多或过少
  • 经历强烈的情绪的变化
  • 采取风险增加,如经常使用毒品或酒精或鲁莽驾驶太快
  • 赠送珍贵的财产或所爱的人说再见
  • 寻找一种企图自杀或自杀的计划

帮助的人可能会考虑自残或自杀:

  • 问如果他们考虑伤害自己或他人。
  • 保障自己的安全,减少或取消访问致命的物品或地方。
  • 在那里。听。承认他们的痛苦和感情。
  • 鼓励他们接触。他们可以叫自杀预防生命线1-800-273-8255或文本“家”在741741年危机的文本行。
  • 与他们保持联系并跟进后进入紧急状态。
这是有帮助吗?

你是否患有多动症、抑郁症,或者两者兼有,有几个可用的治疗方案。

多动症的治疗

治疗方案对于多动症可以包括:

  • 的药物。治疗多动症可以帮助降低hyperactivity-impulsivity症状。记住,不同的药物或剂量可能需要尝试之前你找到一种适合你。
  • 心理治疗。心理疗法也被称为“谈话疗法。“一些类型的心理治疗,可能有利于注意力缺陷多动症患者包括行为疗法,认知行为治疗(CBT)和家庭疗法。
  • 改变生活方式。试组织任务或活动通过使用列表或一个日历,使用即时贴,或者在必要时建立一个良好定义的例程。

抑郁症的治疗

的治疗抑郁症包括选项类似多动症的治疗,包括:

  • 的药物。各种各样的药物可用于治疗抑郁症。被称为最常见的类型选择性5 -羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)。
  • 心理治疗。心理治疗也是用于抑郁症。CBT尤其有利于抑郁症。
  • 改变生活方式。保持积极和社会可以帮助患有抑郁症。

人 小于25岁 可能经历更多自杀意念当服用抗抑郁药物或行为。仔细监控你的思想和行为的变化或问别人接近你帮助监视这些变化,尤其是第一次开始抗抑郁药物或调整剂量后。

首先,得到治疗多动症。 研究 表明ADHD药物,特别是兴奋剂药物,与注意力缺陷多动症患者自杀未遂的风险较低。

跟医生如果你当前的治疗没有帮助你管理你的ADHD症状。治疗计划可以帮助作出调整。

这里有一些其他方法来帮助防止抑郁症和自杀意念:

  • 创建一个支持网络。建立和维护一个强有力的支持网络信任的朋友,家人,和你的社区的成员。
  • 寻求帮助。接触和信任你的支持网络当负面情绪开始蔓延。让他们知道你的感受和他们如何可以帮助你。
  • 培养一个积极的态度。专注于你最好的品质和优势以及你找到值得生活和经历的事情。
  • 保持活跃。从事运动或其他活动,你真的很喜欢帮助提升你的情绪,当你需要它。
  • 保持你的整体健康。采取措施来提高你的整体健康:
    • 管理的任何其他条件可能会影响你的身体或精神健康

抑郁或自杀意念永远不应该被忽略。立即寻求帮助如果你正在经历的症状精神卫生紧急状态。

这可以包括接触支持网络中信任的人。确保你有你的支持网络成员的联系信息,以防你需要伸出手。

你也可以调用国家自杀预防的生命线在1-800-273-8255。提供每天24小时,每周7天。所有电话都保密。

如果情况紧急,不要犹豫拨打911或去急诊室。

研究认为多动症增加自杀的风险。

有一些可能发挥作用的因素,包括影响ADHD症状可以对一个人的生活质量。其他共病抑郁和焦虑等心理健康状况也可能参与进来。

不要忽视抑郁或自杀意念的症状。如果你正在经历的症状精神卫生紧急情况时,立即得到帮助是很重要的。

如果你有直接伤害自己或他人的想法:

  • 要求别人陪你等待救护人员的到来。
  • 删除任何武器和物质环境,可能造成伤害。
  • 拨打911或当地的紧急号码。
  • 接触国家自杀预防的生命线在1-800-273-8255或741741文本“家”。
这是有帮助吗?