- 研究人员报告说，血压监测设备上袖带尺寸不正确会提供不准确的读数。
- 这可能导致不必要的药物处方以及缺乏治疗。
- 这个问题可能会影响到在医生办公室检查血压的人，也可能会影响到在家自己测量血压的人。
如果你认为“一刀切”在服装上不太管用，科学家们想让你知道，“一刀切”在血压读数上也不奏效。
他们说错误的袖口尺寸会导致错误的读数。
这意味着你的医生可能会给你开太多或太少的药。这也可能意味着你的高血压得不到治疗。
这是a的初步结论
这些信息对数百万人来说可能很重要，尤其是那些在家测量血压的人。
一个
此外，在2019年，美国有50多万人死于高血压，高血压是主要或促成原因。
这项新研究的作者说，他们的发现的不同之处在于，研究人员使用了自动血压测量设备，就是你经常在医生办公室里看到的那种，或者你可能在家里使用的那种。
“对于那些想在家里进行血压监测的人来说，这甚至有更多的意义。你在药店或网上购买的血压计只有一个袖带尺寸。很多人都没有意识到选择适合自己手臂的袖带尺寸有多重要。Tammy McLoughlin Brady博士她是马里兰州约翰霍普金斯大学医学院儿科临床研究副主任，也是约翰霍普金斯儿童中心儿科高血压项目的医学主任。
布雷迪告诉Healthline网站说:“如果你需要一个超大号的袖带，你需要找到特定的设备，因为它们没有超大号的袖带，或者你必须花几乎两倍的钱才能买一个适合你手臂的超大号袖带。”雷竞技app官网
研究人员分析了巴尔的摩165名成年人的血压读数。在单一环境下，他们比较了普通成人袖带和适合他们手臂大小的袖带的三个读数的平均值。
他们发现，需要超大袖口的人在使用普通袖口时，读数为143/86。这个读数落在诊断为二期高血压的范围内。
然而，如果袖口尺寸合适，平均读数为124/79，处于标准范围内。
布雷迪说:“在我们的研究中，由于使用了太小的袖带而高估了血压，将39%的参与者错误地归类为高血压。”“而由于使用过大的袖带而低估了血压，漏掉了22%的高血压患者。”
美国心脏协会建议用卷尺测量手臂中部的肱二头肌，得到正确的测量结果。
然后将这些数字与他们的图表进行比较，找出你应该使用的袖口尺寸。
布雷迪还表示，你所使用的设备应该经过测试和准确性认证。您可以查看这些设备的列表https://www.validatebp.org/或https://www.stridebp.org/．
在测量血压之前和测量血压时，还需要遵循以下步骤。
这里有10条建议为了获得更准确的读数:
- 使用合适尺寸的袖口。
- 不要把袖口套在衣服上。
- 阅读前放松3 - 5分钟。
- 坐在舒适的椅子上。不要摇晃你的脚，一定要把你的腿收起来，并确保你的背部和手臂有支撑。
- 尽量不要紧张或有压力。
- 阅读时不要说话。
- 吸烟前至少30分钟不要吸烟。
- 睡前至少30分钟不要饮酒和咖啡因。
- 不要坐在寒冷的房间里。在寒冷的环境中会增加你的血压读数。
- 先去洗手间。膀胱充盈会增加血压。
布雷迪说，这些发现对医生也有帮助。
医生可能会让诊断为二期高血压的患者服用两种降压药。因此，获得正确的读数是关键。
她说:“我认为这对那些有大量共病性肥胖患者的医生来说非常重要，因为他们是受不正确测量影响最大的人。”
她补充说:“我希望这能让人们意识到这有多重要。”“我希望患者有勇气问他们的医生，‘这个手铐适合我吗?’”
安娜·斯瓦提科娃医生明尼苏达州梅奥诊所的预防心脏病医学助理教授说，这项研究很重要。
“这项研究让公众意识到，在家中、医疗机构或公共售货亭测量血压时，血压袖带尺寸的重要性，”她告诉Healthline。雷竞技app官网
“高血压是心脏病和中风的主要危险因素。它是全球死亡的主要原因，”她补充说。