- 青年高血压可能对大脑有影响健康和认知功能在以后的生活中,一项新的研究表明。
- 这项研究跟踪调查了853名黑人和白人参与者了30年,并发现人们开始与高血压或稳步增加压力显示不良的变化他们的大脑。
- 血压是受生活方式因素的影响,我们可以改变为了防止这种情况的发生,专家说。
将近一半的美国成年人患有高血压,根据
一个新的
“早期识别风险因素和早期大脑的变化将对未来产生重大影响的临床和公共卫生重点与即将到来的的流行有关痴呆”,丽诺尔j . Launer流行病学博士,首席、实验室和人口科学校内研究项目在国家老龄问题研究所,告诉Healthline。雷竞技app官网
研究人员调查了将近1000人提前识别风险因素和大脑的变化,表明认知问题。
Launer该研究的通讯作者说,这项研究涉及了853名黑人和白人男性和女性年龄在18至30岁约为30年。
Launer和团队使用核磁共振成像技术来研究大脑的变化的结构和血流影响认知。
他们发现,参与者开始意味着更高(平均)动脉血压(MAP)和那些压力较低但稳步增加显示更少的血液流动和更多的不利变化在他们的大脑。
“在这个时候,我们看到的不仅仅是一个人口。很多人都有这样的问题,”说伊兰夏皮罗医学博士,首席健康记者AltaMed卫生服务和医疗事务官。
夏皮罗解释说,这可能是造成体重增加,压力,和因素与生活方式。
”还有人特征导致这个问题,如肾病、心脏病,或其他慢性疾病,”他补充道。“增加血压是很常见的,但问题是,人口接受治疗并不是。”
根据
研究人员并不会感到惊讶的发现。
“因为我们已经认识一段时间,高水平的血压导致大脑病理变化,可衡量的即使在中年,“Launer说。
她指出,控制血压水平,到目前为止,是最“健壮的和有前途的候选人”目标预防未来的认知障碍。不过,科学家们还不知道如果变化从青年到中年提供额外的信息风险。
“这项研究进一步改进我们的理解,尤其是对于年轻人,它不足以测量血压一次,但遵循血压的变化随着时间的推移,”她继续说。
”描述这是最好的办法,我们的大脑有管道,血管,和我们需要适当的压力有助于正常的血液流动,”夏皮罗说。
他解释说,当血压升高,大脑和周围结构开始发展壁垒,减少风险。
”作为回应,血管开始变得困难或创建小型船只创建抵抗停止高压,”他说。
夏皮罗警告说,这可能导致动脉瘤(膨胀血管)和其他问题,增加蛋白质在大脑,减少氧气,导致记忆问题和其他问题提到了在这个研究。
夏皮罗说,血压是由我们所做的和我们的生活方式。
然而,他指出,影响肾脏疾病和身体的其他部位也可以增加血压。
“最重要的是确定它在年轻人和生活方式的改变(需要)来调节血压,”夏皮罗说,并补充道,增加肥胖在美国正在加速这一问题。
的主要因素是预防,夏皮罗说,并确保我们吃均衡的和有营养的食物和有规律的身体活动。
“仅仅30分钟的适度的运动能产生很大的不同来调节身体的功能,”他说。
解决活动由于使用电脑和游戏机,夏皮罗说,重要的是要设置屏幕时间限制,确保年轻人得到充足的睡眠。
减少盐的摄入量和保持健康的体重是其他方法来控制血压。
“通常,我们可以调节高血压通过减少盐膳食,注意我们的饮食,和管理健康的体重,”他说。”,重要的是要有渠道管理压力。”
新的研究发现血压高或稳步增加在我们的年轻与大脑的变化,可能会导致认知障碍和痴呆。
专家说,血压是受生活方式因素的影响,我们可以改变为了防止这种情况的发生。
他们还说它是至关重要的识别和治疗高血压从年轻的年龄降低痴呆可能会面临危机的影响。
