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一个在家的血压计可以帮助你确定你是否有较高的血压在夜间。ozgurcankaya /盖蒂图片社
  • 新的研究表明,夜间高血压和痴呆症之间可能有联系老男人。
  • 夜间血压升高是“反向下降”过程的一部分。
  • 这可能会扰乱睡眠,并增加长期痴呆的风险。

研究人员正在越来越多地了解高血压与患某些类型的痴呆症(包括阿尔茨海默氏症)的风险之间的关系。

本周新的 研究 发表在医学杂志《高血压》上的一项研究发现,夜间血压读数较高的老年人可能更容易患某些类型的痴呆症。

“高血压和阿尔茨海默病之间的联系多年前就已为人所知,我们的研究通过关注血压昼夜节律模式和阿尔茨海默病的风险,迈出了进一步的一步,”该研究的作者小棕褐色乌普萨拉大学的博士、博士后研究员告诉Healthline。雷竞技app官网

血压在一天中可能会发生变化,但通常在晚上是最低的。这种夜间血压的下降被称为下降。然而,对一些人来说,这种模式是相反的,夜间的血压比白天高,这种现象被称为反向下降。

“夜间高血压与心血管疾病事件的高风险有关,如心脏病发作、中风、心力衰竭住院和认知功能障碍,”他说约书亚·贝克曼博士他是范德比尔特医学中心(Vanderbilt Medical Center)范德比尔特血管生物学中心(Vanderbilt vascular Biology Center)的主任和联席主任。

瑞典乌普萨拉大学的研究人员对1000名瑞典男性进行了一项研究,评估夜间高血压和阿尔茨海默氏症之间的关系。

他们使用的数据来自乌普萨拉成人男性纵向研究测量了70岁出头的男性24小时的血压,7年后再次测量。

对这些患者的随访持续了24年,直到参与者90多岁。

研究人员发现,与没有这种现象的人相比,反向倾斜的男性患包括阿尔茨海默氏症在内的各种痴呆症的风险高1.64倍。

然而,利率血管性痴呆在这种情况下,认知能力下降的人并没有增加。

贝克曼说,这项研究的持续时间和发现将有助于专家更好地理解高血压和痴呆风险之间的联系。

他告诉Healthline:“《高血压》杂志最近的这项工作,在一夜之间扩展了我们对高血压的理解。”雷竞技app官网“这项研究的随访时间很长,长达24年,超过三分之一的被研究对象患上了痴呆症,所以有很多数据需要处理。”

贝克曼说,“反向倾斜”与包括阿尔茨海默氏症在内的各种痴呆症的增加有关,但与血管性痴呆无关,这一事实“令人着迷”。

他说:“这表明,高血压不仅与血管问题有关,还与我们必须了解的其他机制有关。”

虽然这项研究针对的是男性,但Tan说,这种反向倾斜和痴呆症之间的联系很可能也存在于女性身上。最近其他研究研究表明,无论男性还是女性,高血压都可能增加罹患包括阿尔茨海默氏症在内的各种痴呆症的风险。

“我们认为进一步研究血压下降与老年痴呆症和女性之间的联系是很重要的,”Tan告诉Healthline。雷竞技app官网

夜间是大脑健康的关键时期,也是大脑放松甚至在夜间重置的时间。一个 2019年的研究 发表在《科学》杂志上的研究发现,大脑会在夜间“清除”毒素,否则这些毒素会积聚并影响神经元。

专家们已经知道,大脑健康和血压之间存在联系,而且人们认为,高血压可能会干扰大脑的一些夜间工作。

谭说,如果一个人在夜间血压读数较高,这可能意味着他的睡眠受到了干扰。

谭教授说:“夜间血压较高的人睡眠质量较差。”“睡眠对大脑的正常功能至关重要glymphatic系统.”

这种代谢废物的积累被认为是导致糖尿病的关键问题 出现各种形式的痴呆 特别是老年痴呆症。

贝克曼说:“大脑在夜间的任务之一就是彻底清除白天没有清除的废物。”“夜间高血压可能会阻碍这些废物的清除,导致大脑垃圾堆积。”

专家们也在调查血压反向下降的男性是否会增加患心脏病的风险睡眠呼吸暂停在那里,呼吸会自发地开始和停止。

当血液对血管壁的压力过大时,高血压就会发生。当血压变成慢性时,全身的动脉就会形成动脉粥样硬化这可能会导致一系列健康问题。

虽然这些健康问题中的一些是众所周知的,如心脏病和中风,但高血压也会导致其他不为人知的情况,如 视力丧失和性障碍 y sfunction

如果你担心高血压,或者你是否有反向滴酒的风险,和你的医生谈谈。你可以佩戴一个可移动的血压监测器,它可以在24小时内测量你的血压。

如果你有高血压,重要的是要记住采取预防措施,如饮食均衡、保持活跃或服用药物,可以帮助保持高血压和相关疾病的控制。

一个 2019年的研究 发现降低一个人的血压可以降低一个人患痴呆和其他脑功能障碍的风险。

研究 研究还表明,与那些不用药物治疗血压的人相比,服用药物的高血压患者认知能力下降更少。